約定在我們想要和孩子建立平等民主的這種教養(yǎng)關(guān)系里是非常重要的，代表著我們和孩子共同商量旭从，共同完成的

當(dāng)我們需要去規(guī)范一些事情稳强，讓一些事情變得有規(guī)律，那么我們可以用日常慣例表來邀請孩子一起完成和悦，那這是一種約定方式，當(dāng)然我們有可能也會有想要規(guī)范孩子的一些行為或者一件事情的時候，那么這個時候就可以和孩子達(dá)成一個約定岔霸；

既然是約定那么就是平等的举哟，我們就和孩子享有同等的權(quán)利和義務(wù)和責(zé)任，我們要尊重孩子的獨立人格馍忽，他有權(quán)表達(dá)他的想法和感受棒坏，那么他也有權(quán)利去提出他的建議或者決定燕差，那我們可以做的是大家一起來表達(dá)，然后在討論我們的這些想法是否能夠被大家接受坝冕，這是我們共同約定的一個過程徒探；

約定的步驟：

1、大家一起就一個問題進(jìn)行討論

每個人都可以表達(dá)自己對一件事的感受和想法喂窟，然后用頭腦風(fēng)暴的方式想出解決的方案测暗，頭腦風(fēng)暴是什么呢？頭腦風(fēng)暴就是大家各自大開腦洞谎替，想到什么就把他表達(dá)出來偷溺，頭腦風(fēng)暴還有一個很重要的原則，就是在頭腦風(fēng)暴的時候钱贯，我們注意不要去評論對方挫掏，以及對對方的想法做出評判，我們只需要這個時候做出記錄秩命，哪怕覺得孩子的這個想法很可笑尉共，簡直是無稽之談，完全沒法實現(xiàn)弃锐，那也沒關(guān)系袄友，我們要尊重孩子，用筆記錄下他們的想法

2霹菊、解決問題

頭腦風(fēng)暴結(jié)束后剧蚣，我們一起從大家想出的辦法中去選擇一些或者最終確定一個大家都能接受和大家都同意的辦法，然后針對這個辦法和具體做法的完成期限旋廷，或者說實施的期限來達(dá)成一致鸠按；

約定確認(rèn)好之后：執(zhí)行

約定好之后，我們就要去遵守執(zhí)行他饶碘，如果約定沒有做到目尖，那么這個時候不要去用評判或者批評的語言去指責(zé)他，可以是一個非語言的信號瑟曲，比如說去拉拉他的手洞拨，或者是提醒一下我們的約定是什么扣甲？這樣一種非情緒性的表達(dá)，以這樣的方式來提醒對方遵守約定矾麻，如果說這樣的提醒任然不能遵守我們約定甩牺，那也沒關(guān)系搞乏，我們可以重新從第一步來討論為什么這個約定不能夠很好的執(zhí)行侍筛？那么針對這樣的情況，我們該怎么解決呢？大家在一起頭腦風(fēng)暴，想出解決辦法，直到再次想到一個大家能接受的辦法小泉，能夠達(dá)成一致薪捍，所以這里我們需要注意，約定不是約定終身一次約定就好了喳瓣，如果效果不好或者達(dá)不到效果，我們可以共同進(jìn)行第二次的約定或者更多次的約定崎页，直到解決問題

其實這也是教孩子一種解決問題的能力飒焦，我們的目標(biāo)不是一次性徹底解決問題，而是在想要解決問題的過程當(dāng)中帶孩子去學(xué)習(xí)解決問題的方式和要去解決問題的意識

執(zhí)行技巧：

1、千萬不能有指責(zé)和評判

在我們和孩子討論他沒有做到約定的時候羔挡，我們說話的語氣很關(guān)鍵，一旦我們用指責(zé)的語氣，很有可能會引起孩子的對抗低矮，并且會阻斷孩子想要通過用和你做約定的方式來解決問題的意愿；因為他會通過體驗發(fā)現(xiàn)原來我和媽媽做了約定之后被冒，就是給自己挖了個坑军掂，當(dāng)我沒有做到的時候，媽媽就會理直氣壯的指責(zé)我昨悼，要求我蝗锥，那我以后再也不要和媽媽做約定了，反正我想做就做率触，不想做就不做终议，我沒有做的時候媽媽自然會來催我，所以那我還是不要做什么約定了葱蝗；那我們和孩子說話的時候語氣就非常關(guān)鍵痊剖，所以這個時候我們要改變，我們可以通過這樣的方式垒玲，比如：寶貝，我注意到你沒有按時收拾你的玩具找颓，我注意到合愈，你還沒有收拾你的書包，我注意到現(xiàn)在是刷牙準(zhǔn)備上床的時間了；這些語句都是陳述語句佛析，只是陳述我們看到的事實益老，沒有任何評判，那這樣呢寸莫，孩子就不容易有情緒反應(yīng)

那有可能我們提醒孩子的時候捺萌，孩子說：我們的約定是什么呢？

這個時候家長就要判斷了膘茎，如果孩子有可能是真的忘了桃纯，那么我們可能帶她到日常慣例表上面指給他看，現(xiàn)在該干嘛啦披坏；如果孩子是假裝忘了态坦，裝怪，那么我們可以用非語言的方式提醒棒拂，比如：說時間到了伞梯，你可以指指你的手表的位置，用一個神秘的表情帚屉，讓孩子知道你的微笑意味著你想得美谜诫，休想忘掉，或者微笑幽默的表達(dá)攻旦，然后給孩子一個擁抱喻旷；

當(dāng)孩子遵守我們的約定去完成了他該做的事情之后，我們一定要記得對他說：謝謝寶貝敬特，謝謝你遵守我們的約定掰邢；

如果遇到提醒孩子執(zhí)行約定沒有效果，可能陷入四大陷阱：

1伟阔、希望孩子對事情的優(yōu)先順序想法和自己一致

比如：你希望孩子放學(xué)回家先寫作業(yè)再玩耍辣之，可是孩子想自己好不容易從學(xué)校回到家里皱炉，想先玩一會兒怀估，再繼續(xù)學(xué)習(xí)；

這種情況合搅，我們可以先尊重孩子的想法多搀，以及他對事情的優(yōu)先順序的安排，因為學(xué)習(xí)是孩子的事情灾部，要把這個權(quán)利交給孩子康铭，孩子對這個事情享有權(quán)利，他才會對這個事情負(fù)責(zé)任赌髓，有句話叫：誰對他有權(quán)利从藤，誰就對他負(fù)責(zé)任

2催跪、就是對孩子的行為進(jìn)行了評判和批評，而不是只是陳述

3夷野、我們和孩子約定一件事的時候懊蒸，忘了約定具體的時間，或者說時間期限不清晰

比如：寫完作業(yè)要把自己的文具收拾好

這個約定就沒有時間的期限悯搔，當(dāng)你問孩子沒有做的時候骑丸，孩子說我們又沒有約定什么時候收拾，我并沒有不收拾啊妒貌，我待會兒會收拾的通危，那我們知道這個待會兒就是沒有時間期限，所以約定時間是非常重要的

4苏揣、沒有對孩子和自己保持尊嚴(yán)黄鳍，也就是說相互尊重

首先我們在約定的時候，是不是保證了每個人的想法都得到了充分的表達(dá)平匈，而不是我們的一言堂框沟，孩子都沒有什么說話和表達(dá)或者說做出決定的機會和權(quán)利，都是我們在說增炭，都是我們在主導(dǎo)孩子應(yīng)該怎么怎么樣忍燥，那再這樣的過程中孩子是沒有參與感的隙姿，他也就沒有享有權(quán)利梅垄，那么他也不會負(fù)責(zé)任，并且在做好之后也不會有成就感

然后我們在執(zhí)行約定的期間输玷，孩子沒有感受到被尊重队丝，或者說媽媽一再讓步，其實這也是沒有尊重到自己欲鹏，像這種情況下机久，沒有相互得到尊重的情況下，也有可能會對我們有效的堅持到底赔嚎，堅持執(zhí)行膘盖，最后讓我們受到挫敗尤误；

最后注意覺察上面4個陷阱侠畔，有助于我們和孩子一起去執(zhí)行約定

要和善而堅定的方式提醒并堅持到底