? ? ? ? 轉(zhuǎn)眼穿扳,找回自己遇見愛第三期課程開啟了。上期課程期間持續(xù)的線上自我覺察加上地面課程国旷,頗有慢慢燉出來的茶香之感矛物。我和小伙伴們一起做練習(xí),一起覺察跪但,分享交流履羞,同頻共振。所以這一期屡久,毫不猶豫地在過往的經(jīng)驗(yàn)上做延續(xù)忆首、調(diào)整、補(bǔ)充被环。
? ? ? ? 這一個(gè)月會(huì)發(fā)生什么糙及,會(huì)帶來什么,一切都是個(gè)未知數(shù)筛欢,對(duì)于學(xué)員浸锨,對(duì)于我來說都一樣唇聘。那么不如就用OH卡拉開序幕吧。
? ? ? ? 第一問柱搜,我想要在這一次課程中收獲的是什么迟郎?熊熊燃燒的壁爐,兩張溫暖舒適的沙發(fā)聪蘸,五彩斑斕的地毯宪肖,壁爐上的兩只小松鼠雕塑特別可愛,還有露出一角的油畫宇姚。所有這些都透出暖暖的家的溫馨匈庭,輕松,愉快浑劳。作為主講老師阱持,我想要在這次課程里創(chuàng)造一個(gè)溫馨、輕松魔熏、愉快的家一般的環(huán)境衷咽,彼此能夠說說貼心話,能夠照亮和溫暖對(duì)方蒜绽,我希望能激起學(xué)員們內(nèi)心熊熊燃燒的火焰镶骗,驅(qū)走生命中遇到的寒流與黑暗。
? ? ? ? ?屋主人艷常常說,我們這個(gè)小小的斗室相赁,小小的圓房子相寇,因?yàn)榇蠹业牡絹矶钌溕x。我也常常說钮科,在這個(gè)小小的圓房子里唤衫,我特別放松,特別開心绵脯,特別有靈感佳励。來沙龍的伙伴們都說,這個(gè)圓房子里特別舒心蛆挫,特別安靜赃承,來了就不想走,走了還想再來悴侵。是啊楣导,我還希望團(tuán)隊(duì)中的每一位成員都能為壁爐添柴加火,讓火燒得更旺畜挨,讓家變得更暖筒繁。
? ? ? ?第二問噩凹,我可以為這次課程做些什么?這樣問毡咏,是因?yàn)槲液芮逦匝纾蚁M暮臀夷茏龅牟⒉皇敲恳淮味寄芤恢拢M俏业脑敢馀荤裕夷芙o出去的堵泽,只能是我有的,這是個(gè)事實(shí)恢总。覺察自己迎罗,遇見自己,就是看見真相片仿、接受自己如實(shí)如是纹安,無論是所謂的好或壞。我不教導(dǎo)什么砂豌,因?yàn)闆]有人有資格教導(dǎo)另外一個(gè)生命如何活厢岂,教導(dǎo)別人生活如何過。但我能做的是傾聽阳距、反饋與陪伴塔粒,把我看見的聽見的,如實(shí)如是地反饋給你筐摘,陪你走一段成長(zhǎng)的路卒茬,或許我也曾經(jīng)是這樣走過的,或許我也正在走咖熟。
? ? ? ? 我可以為這次課程做什么扬虚,為信任我的小伙伴們做些什么?記得多年前接觸OH卡球恤,看到漩渦時(shí)總感覺天旋地轉(zhuǎn),現(xiàn)在來看平靜了許多荸镊。大到人生咽斧,小到買一件衣服,人這一生大大小小的事情躬存,都在輪回中张惹,日復(fù)一日、年復(fù)一年岭洲。無論你有沒有意識(shí)到宛逗,都是如此。如果沒有意識(shí)到自己一直在循環(huán)往復(fù)盾剩,大風(fēng)大浪來時(shí)雷激,拼命掙扎替蔬,反而可能被卷入漩渦中心更快更深。如果意識(shí)到了屎暇,尊重事實(shí)承桥,不抗?fàn)帲S流走根悼,飄著飄著凶异,或許自然而然地就風(fēng)平浪靜了。我在漩渦中掙扎過挤巡,也在漩渦中順流而行過剩彬,我可以將我的經(jīng)驗(yàn)分享給小伙伴們,幫助她們看清現(xiàn)在所處的位置矿卑、狀況喉恋,以及能采取的應(yīng)對(duì)的措施。因?yàn)榛蛟S我是站在岸邊石頭上的人粪摘,而她們正身陷漩渦之中瀑晒。并不是我有多高明,而是我也曾經(jīng)是從漩渦里來徘意,現(xiàn)在我站的位置能看到不一樣的角度和局面苔悦。我還可以告訴她們,有一天你們也會(huì)像我一樣站在石頭上椎咧,即式重新掉入漩渦也不會(huì)再如過去那么恐懼與迷茫玖详,因?yàn)橹雷约嚎梢韵滤部梢陨习丁R驗(yàn)橛紊习兜闹髁κ悄阕约骸?/p>
? ? ? ? 第三問勤讽,做好這一期課程的建議蟋座。塔羅牌指引我將滿滿地愛灑出去。積極行動(dòng)脚牍,主動(dòng)創(chuàng)造向臀,帶著大家去體驗(yàn)一回在精神世界的虛無與物質(zhì)世界的實(shí)有之間任意暢游的自在,去探索內(nèi)在世界的奇妙與美好诸狭。塔羅牌也告誡說券膀,要警防掉入火星雙魚的負(fù)面能量狀態(tài),貪圖靈性的輕松驯遇,而忽略了修行就在行走坐臥間芹彬。這恰如我開課前在群里分享的,我們需要看見叉庐、正視舒帮、關(guān)注、關(guān)心這具肉身、我們所在的物質(zhì)世界玩郊,讓自己生活好肢执,和家人生活好,走向精神領(lǐng)域的提升才真的成為可能瓦宜。若自己的生活都過不好蔚万,反而去追求大愛、奉獻(xiàn)临庇、超脫反璃,那恐怕只是裝飾了的逃避現(xiàn)實(shí)的面具罷了。
? ? ? ? 踏踏實(shí)實(shí)地一步一步向前走假夺,路曲折一點(diǎn)淮蜈,迂回一點(diǎn),也不氣餒地繼續(xù)向前已卷。送給自己梧田,也是送給這一期小伙伴們的禮物。