今天說(shuō)一種病姐叁，叫“中二病”桑谍。別以為這種病只有中二學(xué)生有延柠，仔細(xì)觀察一下吧，每個(gè)年齡段都有好多人在犯病呢锣披。

中二病有很多特征贞间，比如自以為是，自己的一切都很重要雹仿，以為自己就是對(duì)的增热，整個(gè)世界都是錯(cuò)的，瞧不起別人等等胧辽，其實(shí)就是在青春期時(shí)急于想要表現(xiàn)自己獲得他人認(rèn)同的心態(tài)钓葫。當(dāng)然每個(gè)人的表現(xiàn)方式不盡相同，有的人會(huì)到處嘚瑟票顾，有的人會(huì)鄙視他人础浮。

中二病是在中二時(shí)也就是差不多十二三歲的年紀(jì)幾乎必然會(huì)得。我現(xiàn)在教的學(xué)生正好是中二奠骄，很多孩子那種不可一世的反叛態(tài)度會(huì)給教學(xué)工作帶來(lái)不必要的麻煩豆同。但是因?yàn)槟阋步?jīng)歷過(guò)該階段，所以看他們通過(guò)一切過(guò)激的情緒或行為來(lái)表現(xiàn)自己時(shí)又會(huì)覺(jué)得他們又可笑又可愛(ài)含鳞，正是人不輕狂枉少年影锈。你甚至還有些向往和羨慕，那正是青春蝉绷。

這是人心理生長(zhǎng)成熟的必經(jīng)階段鸭廷，是認(rèn)識(shí)層次和實(shí)際能力不匹配造成的。但是如果成年后還保留以上特征熔吗，那么到了社會(huì)上沒(méi)有人會(huì)原諒你辆床，即使不和你計(jì)較，也從心里瞧不起你桅狠，或者下意識(shí)避免與你合作讼载，你會(huì)因此喪失一些友誼和機(jī)會(huì)。

其實(shí)這種希望得到別人無(wú)限關(guān)注甚至崇拜的心態(tài)正是自卑作祟而導(dǎo)致的：有的人中學(xué)時(shí)被同伴壓制或被家長(zhǎng)老師管教的太過(guò)分中跌，沒(méi)來(lái)得及犯中二病咨堤，因此到了可以實(shí)行自由意志的時(shí)候拼命補(bǔ)償；有的人是常年多方面不如人漩符，走入大學(xué)或者步入社會(huì)后終于找到自己的一技之長(zhǎng)一喘，就開(kāi)始拼命炫耀；也有純粹自卑的嗜暴。

舉例1：你的同班同學(xué)小明凸克，每天都在炫耀铝侵，自己新買(mǎi)的游戲機(jī)有多酷，自己的爸媽有多牛触徐，連自己吃過(guò)的煎餅果子都比其他人的厲害咪鲜，到了酒桌上他的炫耀就更加一發(fā)不可收拾。你會(huì)發(fā)現(xiàn)撞鹉，班里同學(xué)要么不待見(jiàn)小明疟丙，要么也只是呵呵，當(dāng)然棋逢對(duì)手的就會(huì)跟他對(duì)著吹牛鸟雏。其實(shí)小明同學(xué)病的不算重享郊，只是因?yàn)闆](méi)事干或者沒(méi)真本事而導(dǎo)致潛意識(shí)里對(duì)自己失望而已。

舉例2：你發(fā)現(xiàn)孝鹊，多年后的中學(xué)聚會(huì)炊琉，好像原來(lái)的班花小芳不再那么耀眼，反而是小紅又活、小麗等這樣以前連草都算不上甚至完全沒(méi)有給你留下任何印象的女同學(xué)要么打扮的花枝招展力壓群芳苔咪，要么就是要炫耀不是掙得多就是嫁得好。小紅和小麗對(duì)他人的干擾程度可能沒(méi)有小明嚴(yán)重柳骄，但是自傷指數(shù)高团赏。原因是她們過(guò)分關(guān)注自己不如人的地方。多年來(lái)的拼命只為了將自己的弱點(diǎn)變?yōu)殚L(zhǎng)處耐薯，壓過(guò)當(dāng)年比我好的人舔清；或者補(bǔ)償自卑：由只關(guān)注于自己比人差的地方轉(zhuǎn)化為只關(guān)注自己比人好的地方。

那么曲初，你身邊的小明体谒、小紅小麗們還能痊愈嗎？當(dāng)然能臼婆，小明也就是相當(dāng)于缺鈣而導(dǎo)致的抽筋抒痒，小紅小麗也就相當(dāng)于只吃肉不吃菜的營(yíng)養(yǎng)不良而已。

那么對(duì)于成年“中二病”患者們的建議如下：

1發(fā)展愛(ài)好目锭、特長(zhǎng)：

愛(ài)好最能吸引你注意力评汰，免得你閑的沒(méi)事干或者盯著別人不放纷捞。打籃球痢虹、讀書(shū)、彈琴主儡、寫(xiě)文章（啊哈奖唯，包括寫(xiě)公眾號(hào)）都是有益身心的愛(ài)好。但需要注意的是糜值，要分辨出什么是自己的真實(shí)愛(ài)好丰捷。真正的愛(ài)好不是因?yàn)樘摌s或以為自己喜歡而在別人面前假裝愛(ài)讀書(shū)坯墨、愛(ài)音樂(lè)，而是你真的愿意花時(shí)間病往、精力每天與書(shū)共處捣染、與琴為伴，并且能從中體味到樂(lè)趣停巷。

有了愛(ài)好之后可以多發(fā)揮自己的特長(zhǎng)耍攘。發(fā)揮特長(zhǎng)會(huì)使人在社會(huì)群體中有成就感，重建自信畔勤。

2 關(guān)注自我真實(shí)需求：

有一個(gè)認(rèn)識(shí)的姑娘說(shuō)自己很愛(ài)錢(qián)蕾各，甚至不惜在生活中表現(xiàn)得無(wú)比拜金狀，但其實(shí)當(dāng)你真實(shí)了解后會(huì)發(fā)現(xiàn)庆揪，她并不是愛(ài)慕虛榮式曲，她的愛(ài)錢(qián)在潛意識(shí)中是因?yàn)槿狈?duì)生活的把控能力，既自卑于自己的生活技能又放大了社會(huì)中的困難缸榛，而她身邊又頻頻出現(xiàn)錢(qián)能解決一切問(wèn)題的論調(diào)吝羞。這樣的姑娘即使給她千萬(wàn)金銀短期來(lái)說(shuō)能解決她難以解決的問(wèn)題，但長(zhǎng)期來(lái)說(shuō)卻解決不了她內(nèi)心的空虛内颗、不自信以及安全感匱乏脆贵。這種錯(cuò)誤的歸因只能先通過(guò)讀書(shū)、自省起暮、觀察原生家庭卖氨、與不同層次人物聊天來(lái)觀察、了解自己最底層的需求是什么负懦，第二步筒捺，解決底層需求最需要解決的問(wèn)題，比如這位姑娘可以通過(guò)多參加社會(huì)活動(dòng)或者實(shí)習(xí)工作了解社會(huì)來(lái)改變主觀臆想纸厉、通過(guò)鍛煉自己的賺錢(qián)和生活技能來(lái)增強(qiáng)自信系吭。最后回到第一條建議，體味人生的樂(lè)趣颗品。