今天是什么日子
起床:5點(diǎn)30
就寢:11點(diǎn)
天氣:降溫了未蝌,好冷
心情:心里有事壹若,貓爪樣的
紀(jì)念日:無
叫我起床的不是鬧鐘是夢想
月度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn):論文數(shù)據(jù)整理結(jié)束
本周重要成果:數(shù)據(jù)收集
今日三只青蛙/番茄鐘
無成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
堅(jiān)持早起晨跑5天拦赠;
閱讀今年第12本書《春秋》、13本書《亮劍》;記了一篇讀書筆記《齊桓公霸業(yè)》
陪孩子共同成長:
(1)不發(fā)火9天裆甩;
(2)不催孩子作業(yè)9天鲁豪,到家人家作業(yè)寫完了潘悼;
(3)不替孩子們做決定9天;
(4)舒爾特方格訓(xùn)練2天
樊登聽書:
(1)今年第24本
(2)理財(cái)系列課
財(cái)務(wù)檢視
現(xiàn)金池資金合理:5個月生活備用金爬橡,今日購買短期理財(cái)保險池配置基本完成(自己重疾和壽險半年后)
目標(biāo)池(旅游資金+摩托車資金)
養(yǎng)鵝池配備理財(cái)產(chǎn)品(定投基金治唤,其余部分購買部分1年期理財(cái))
人際的投入
無開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
在讀書籍:《春秋》《亮劍》
樊登聽書:張文宏《漫畫病菌、人類糙申、歷史》
健康與飲食
今日步數(shù):1.2萬
今日鍛煉:居家健身(背)
今日飲食:蘋果一枚
好習(xí)慣打卡
晨跑宾添;
早起;
讀書;
百詞斬單詞至少15個辞槐;
百詞斬閱讀至少1篇掷漱;
舒爾特方格訓(xùn)練。