五一小長假因為姐姐起疹子提前開始了兩天眉厨,5天的時間帶著他倆又是對精力體力的考驗,導(dǎo)致這周狀態(tài)特別不好兽狭,不只是我憾股,孩子爸爸的狀態(tài)也不好鹿蜀。
在感到累的時候,特別想偷懶服球,需要動腦子的事情一律不想做茴恰,包括2號那天連三只青蛙都忘了寫。但我覺得可以接受斩熊,因為日程里面寫好的事情都做完了往枣,有了這個基本保障,心里沒有愧疚~粉渠。幸好有日歷分冈、of這樣的工具幫助、幸好早睡早起和運動已經(jīng)形成習(xí)慣霸株、幸好每日有反思和檢視雕沉,狀態(tài)其實回復(fù)的比較快,到今天周日去件,我覺得已經(jīng)完全恢復(fù)了坡椒!
1、本周總結(jié)
圖片發(fā)自簡書App
【常規(guī)】
本周三只青蛙和每天總結(jié) 基本完成?
養(yǎng)老群打卡三次完成?
英語群打卡6次完成?
運動三次尤溜,其中跑步兩次倔叼,一次4km一次3km
【分享】
完成一次天使班小組分享:《三只青蛙的心得》
【社交】
參加一次小組聚會,海燕姐分享“焦點解決”
跟朋友小聚2次
【學(xué)習(xí)】
聽書《終身成長》
【家庭】
五一放假帶孩子們玩了3天宫莱,周六又帶他們?nèi)ド嚼镆安驼稍堋启~,很開心梢睛!
2肥印、下周計劃
1)每天開啟of
2)每日打卡:三件事+總結(jié)、英語群绝葡、養(yǎng)老群深碱、跟孩子不對抗+多滿足、聽書
3)2個課程+二階三天藏畅,是學(xué)習(xí)強度很大的一周敷硅!