沒有經歷過刻意練習的興趣，多半經受不住生活的考驗讳侨。一旦不那么順利的時候呵萨，我們就會輕易放棄這些興趣。
如果和伴侶有矛盾跨跨，不妨自己先用元認知能力找到解決辦法潮峦，再和對方溝通，把問題說清楚勇婴。這樣共同提高忱嘹，共同成長的關系才會更健康也更持久。
如何有效提高元認知能力（問答02忙芒、03）
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