很多人在生活中都遇到過(guò)各種各樣的問題穿稳，對(duì)結(jié)果并不滿意?并且不知道問題出在哪抱婉，一邊懷疑自己的能力，一邊默默地握緊拳頭瓶佳，十分不甘心芋膘，最終花很多時(shí)間做自我重建。
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我們陷入情緒內(nèi)耗的時(shí)候會(huì)忽略問題本身的邏輯，但這時(shí)候我們冷靜下來(lái)去思考在這個(gè)過(guò)程中有哪些因素可以參考为朋，這種理性是解決內(nèi)耗的唯一途徑臂拓。
其實(shí)人們不斷的重復(fù)自己的錯(cuò)誤，不斷的掉進(jìn)同一個(gè)坑潜腻，就是用理性壓制自己的思考。
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