? ? 對于每個人來說運動都是十分重要的哪自，但是運動的方式有很多，有些人會選擇散步奕纫！有些人會選擇跑步Ｌ崽铡烫沙！還有的人會選擇跳繩Ｆゲ恪！锌蓄！
? ? 那你們會選擇什么樣的運動呢升筏？我這些運動每天都會去做！Ｈ乘您访！你可能會很吃驚！怎么可能凹艟觥灵汪？發(fā)出這樣的疑問，為什么我會每天這么大的運動量呢柑潦！是因為從小就練體育享言，被剝奪掉了很多的時光，就像別人早上在家起床后會伸個懶腰渗鬼，喝杯熱牛奶览露，開啟美好的一天！而我從小就是天不亮就要起床去訓(xùn)練譬胎，無休止的跑差牛，冬天在冷風(fēng)中奔跑，夏天在太陽的照射下奔跑堰乔，但是對于我們體育生而言有一個好處不用控制住自己的嘴偏化，可以每天吃自己喜歡的東西！可是為此我付出的代價也很大镐侯，就是大量的訓(xùn)練Ｕ焯帧！！所以說現(xiàn)在的不在是體育生的我如果沒有這么大的運動量搭伤，我體重會飆升到我自己都嚇到暈倒Ｖ辉酢！怜俐！
? ? 主要還是我控制不住自己的小嘴巴身堡，又想有一個好身材！所以呢Ｅ睦稹贴谎！我每天都有大量的運動量，雖然現(xiàn)在不練體育了季稳，但是我依然還有一個好身材擅这，就是運動量帶給我的！由此可見景鼠，運動可謂是十分重要的Ｖ亵帷！铛漓！
? ? 所以說無論是什么運動溯香！都是可以提高我們的免疫力！對身體是有好處的浓恶！所以我們要放下手機(jī)玫坛，出去運動運動吧！０湿镀！
