千萬(wàn)人在路上庆械,千萬(wàn)種悲傷
文 |圈圈 / 圖 | 網(wǎng)絡(luò)
這應(yīng)該是第一次寫我的故事菌赖。就講一講這個(gè)我吧缭乘。
我大概是從大四上學(xué)期知道自己有極輕微的抑郁的堕绩。
不用跟我說(shuō)你知道什么是抑郁癥嗎?你掉頭發(fā)嗎奴紧?你失眠嗎?你知道抑郁癥根本就不會(huì)因?yàn)槭裁词虑槎瘋统羻幔?/p>
我知道黍氮,你們說(shuō)的那是中度和重度。我加了個(gè)限定詞浅浮,極輕微。
大四的那段日子是這輩子最難熬的滚秩,一周里有五天情緒低沉,這五天里有三天用來(lái)暴食本股,兩天用來(lái)費(fèi)勁極大的力氣說(shuō)服自己不要暴食。剩下的情緒也許平淡也許美好的兩天不斷重復(fù)告訴自己從今天開(kāi)始自己就是一個(gè)全新的自己了拄显。你沒(méi)有暴食癥,也從不抑郁案站。
我是花了很久才能夠承認(rèn)自己的抑郁的。
最初開(kāi)始ypc一臉真誠(chéng),你去看看心里醫(yī)生吧盒件?我白了他一眼炒刁,心里想,白癡翔始,心理醫(yī)生說(shuō)的還不就是多與人交往多充實(shí)下生活?
可能大概是從一個(gè)午后開(kāi)始的吧里伯。
我還能清晰的記得當(dāng)天的陽(yáng)光柔柔弱弱的灑在我的身上,午后的風(fēng)掀起窗簾的一角脖镀,那些陽(yáng)光就像躍動(dòng)在水中的點(diǎn)點(diǎn)星子。
我控制不住自己蜒灰。是的肩碟,你沒(méi)看錯(cuò),就是控制不住削祈。
我像是一個(gè)看著自己被機(jī)械師操控著的木偶翅溺。機(jī)械師抖抖我的手咙崎,于是我抓起了食物启昧,機(jī)械師抖抖嘴巴,于是我將食物放進(jìn)了嘴里密末。
窗明幾凈的教室,教室里認(rèn)真習(xí)作的學(xué)生严里,以及吹拂著的簌簌和風(fēng)。
是的刹碾,我都全然沒(méi)有注意到。
我只能看到我顫抖的雙手,和我不受控制的大腦色洞。機(jī)械師像是發(fā)了狂似的朝我的大腦嘶吼著,我要吃我要吃我要吃火诸。是的,就是這三個(gè)字荠察,便足以騙下我此刻的淚水。哦不悉盆,是牽線木偶的淚水。你瞧焕盟,他朝著你歪著頭笑了笑,然后豆大的淚水如雨而掉脚翘。
是的,我哭了一場(chǎng)芥玉。你想知道我為什么會(huì)哭?
其實(shí)很簡(jiǎn)單灿巧,如果你每天都要付出極大的心力去對(duì)抗你的情緒揽涮。如果你也曾控制不住自己抠藕,看過(guò)了那么多雞湯盾似,試過(guò)了那么多方法,依舊像是困在僅能裹身的蠶繭里不能動(dòng)彈的蠶蛹一般零院,那也許你就能明白了吧?
掙扎不出蠶繭的蠶蛹最終會(huì)死在春天告抄。
而我就像那只明知明天后天大后天,以及在我看不到的無(wú)數(shù)個(gè)明天里打洼,都會(huì)來(lái)襲的情緒。
情緒么募疮?它本身并不可怕“⑴ǎ可怕的是能一下將你的所有美好吞沒(méi)的情緒诡必,可怕的是一點(diǎn)一點(diǎn)能夠蠶食掉你所有意志力和念想的情緒搔扁。
我把頭深深地埋在桌子上稿蹲。像一只生怕被撬開(kāi)的河蚌,又像是一只沉默而無(wú)言的鴕鳥(niǎo)苛聘。
我盡力不發(fā)出聲響,你知道的吧设哗?那種無(wú)聲的哭泣两蟀。
淚水一顆一顆洶涌著。喉嚨哽咽的像是有顆石頭正正好好堵著赂毯。我甚至來(lái)不及眨一下眼睛,它便直愣愣的從我的眼角落下烦感。
啪,我似乎能聽(tīng)到它掉落時(shí)崩碎的聲響手趣。
淚水一顆一顆洶涌著肥荔。喉嚨哽咽的像是有顆石頭正正好好堵著绿渣。
我不知道我是什么時(shí)候?qū)W會(huì)了無(wú)聲的哭泣怯晕。大概是我無(wú)數(shù)個(gè)黑夜里睜著眼睛望著上鋪床板的時(shí)候吧缸棵。我的眼睜得渾圓舟茶,兩股清泉順著臉頰汩汩而落。我甚至不想去擦拭。只是靜靜的專注的看著床板吧凉。靜靜想著內(nèi)心的苦難隧出。
抽紙袋歪歪扭扭的躺在桌上,風(fēng)一吹搖搖晃晃阀捅。
我取出最后一張紙胀瞪,輕聲吸了下鼻涕。我終于站了起來(lái)饲鄙,去衛(wèi)生間洗了把臉凄诞。
那是我第一次撥通心理老師的電話。
“嘟嘟”的聲響透過(guò)冰冷的電話從另一方傳來(lái)忍级。我站在窗口帆谍,兩眼的焦點(diǎn)空洞的無(wú)處安放。我額前的幾縷溫軟的發(fā)絲迎風(fēng)飛揚(yáng)轴咱。
那個(gè)電話我反反復(fù)復(fù)打了十遍汛蝙。電話里合成的女聲,您所撥打的電話暫時(shí)無(wú)人接聽(tīng)朴肺。我?guī)缀踅^望窖剑。
回頭逢上一個(gè)男生奇怪的目光。我拂了拂沾在臉上冰冷的淚水戈稿,挑了挑眉瞪他西土。后來(lái)我想了想鞍盗,我著實(shí)沒(méi)有什么瞪他的好理由橡疼。
當(dāng)我已經(jīng)準(zhǔn)備放棄的時(shí)候欣除,手機(jī)卻突然震了起來(lái)。我愣了楞滔岳,望著手機(jī)上的號(hào)碼發(fā)呆谱煤。我定定的望了幾秒禽拔,卻又下了極大的心勁兒決定了接電話室叉。
是的茧痕,接通那一刻踪旷,我想,你終于肯承認(rèn)了吧令野。
我想我對(duì)著自己冷笑了一聲气破。
喂,同學(xué)你是有什么急事嗎狗超?現(xiàn)在還是休息時(shí)間。
是的苦蒿,也許就是這么一個(gè)中年女子溫軟的聲音渗稍,讓我一下子在電話里泣不成聲竿屹。
她聽(tīng)見(jiàn)我的聲音沉吟片刻。你要是比較急就直接過(guò)來(lái)吧秉溉,我跟你聊一聊碗誉。
這應(yīng)該就算是我第一次終于承認(rèn)自己心理有問(wèn)題吧哮缺。
當(dāng)你的內(nèi)心的苦難超過(guò)了你的負(fù)荷。就算是直面苦難铛只,也并不能帶給你什么。
后來(lái)押袍,我便越來(lái)越發(fā)現(xiàn)谊惭,這個(gè)世界的孤獨(dú)侮东。
我想,我和大家的孤獨(dú)都不相同驱敲。人前有時(shí)沉默有時(shí)開(kāi)朗宽闲。喜歡安靜卻也喜歡熱鬧容诬。但是怎么說(shuō)呢?我依然無(wú)法找到那根救我的稻草狈定。絕望的時(shí)候只能自己一步一步奮力劃著纽什。生怕一不小心就淹死在這洪流里躲叼。而心中的苦難太多枫慷,太專注于同自己的絕望作斗爭(zhēng)流礁。心里便再也無(wú)暇顧及許多神帅。
想像正常人那樣喜怒哀樂(lè)找御。或是為夢(mèng)想奮斗讨永∏淠郑或是為愛(ài)情懊惱锻霎⌒眨可是我呀冰更,就像是心間上有把鋒利的尖刀蜀细。時(shí)時(shí)刻刻想躲避它审葬,歇下的時(shí)候靜悄悄的蜷縮在角落舔舐一下那細(xì)密的傷口。又哪里顧得上這許多呢痴荐?
絕望又使我由心底生出了孤獨(dú)生兆。我難以與人分享我這一切。因?yàn)殡y懂根吁,所以講出來(lái)也像是耗神費(fèi)力击敌。
絞盡腦汁沃斤,抽絲剝繭徘公,給人看关面,依舊是難懂缭裆。我又像只不安跳動(dòng)著的松鼠澈驼,生怕驚擾了他人缝其。
可是我又不懼怕這孤獨(dú)内边。我學(xué)著與它做了快五年的伴侶。我一面痛斥它竿音,另一面卻又像是常伴身側(cè)柴信,同手同腳随常,生命中最好的摯友。他懂我的一切不安和懦弱枣察,知道我的一切不甘和執(zhí)念询件。
他又像是軟弱里滋生出的另一個(gè)強(qiáng)大的我刻蟹。他無(wú)畏無(wú)懼舆瘪,安然自在。
這種孤獨(dú)是你知道絕望時(shí)刻一定要咬牙挺過(guò)昙读,難以奢望救命稻草蛮浑。
我經(jīng)常一個(gè)人走在空曠的路上艺沼,路走的太久太久了。你便能夠分辨什么樣的人需要用冷漠去掩蓋挽荡。什么樣的人能試探著靠近一點(diǎn)再靠近一點(diǎn)徐伐。
可是我依舊心虛,像一個(gè)膽小的松鼠,對(duì)著地上的松子發(fā)呆雷滚。
我懼怕突如其來(lái)吗坚,像是你突然伸手想摸一摸松鼠的頭呆万。他便驚叫著刺溜一聲跑走了谋减。
我經(jīng)常對(duì)著孩子傻笑,在他們被母親寬厚的懷抱著的時(shí)候沖他們眨一眨眼睛。他們有時(shí)會(huì)突然咧開(kāi)小嘴咿咿呀呀的伸著小手要過(guò)來(lái)梢为。我便急忙收斂表情轰坊,生怕破壞了這難得的安寧。
我也曾站在公交站臺(tái)袒炉。對(duì)著一棵滿是小鋸齒葉片的綠樹(shù)發(fā)呆驻襟。對(duì)著被忽如起來(lái)的風(fēng)卷起的片片殘葉發(fā)呆郁副。對(duì)著暴雨過(guò)后攔腰截?cái)嗟臉?shù)木發(fā)呆。而因此錯(cuò)過(guò)了等候的公車既荚。
深夜十一點(diǎn)里和計(jì)程車大叔談為了女兒他的堅(jiān)持≡浔觯或是公交車?yán)镬o靜的靠著車窗遍略。
你知道這種感覺(jué)嗎下愈?耳塞里滿是寂靜的聲音。
滿眼里都是安靜的風(fēng)景履因。
可能是我相信人和人本就是兩個(gè)獨(dú)立的個(gè)體皆怕,所以孤獨(dú)不可避免吧。也正是因?yàn)檫@樣我才并不懼怕孤獨(dú)吧悦即。
開(kāi)心的時(shí)候一個(gè)人走在夜色濃重的北京大聲的唱起歌仅醇。一個(gè)人穿行在大街小巷析二。一個(gè)人握著手里的溫?zé)岬娘嬃暇湍茏匆徽烊藖?lái)人往。這個(gè)世界從來(lái)不會(huì)因?yàn)槲叶辔乙粋€(gè)或少我一個(gè)而有任何改變属韧。
可是我呀蛤吓,依然這么深愛(ài)這個(gè)未知的世界会傲。
孤獨(dú)和抑郁像是兩個(gè)最親密無(wú)間的戀人。他們橫亙?cè)谖业纳锫懔牵y以割舍。
當(dāng)我再次體驗(yàn)到這種難以言喻的莫名的巨大失落感的時(shí)候移稳。
我突然嘆口氣翻翩,卻又笑了体斩。
是的暇昂,你又來(lái)了澄暮。