最近聽了一些關(guān)于時(shí)間管理的課程疮丛，感覺腦洞大開，很好的規(guī)避了一些自己在使用時(shí)間時(shí)的一些誤區(qū)辆它。
其實(shí)很久很久以來誊薄，我對(duì)“時(shí)間管理”這個(gè)詞都充滿了不好的印象，因?yàn)槲沂菑某醺咧械臅r(shí)候就開始閱讀與實(shí)踐時(shí)間管理锰茉，我找了了市面上所可以找到的所有的時(shí)間管理的書籍呢蔫，系統(tǒng)的閱讀總結(jié)實(shí)踐，準(zhǔn)備大干一場(chǎng)飒筑。結(jié)果正如你所料片吊，我悲壯的犧牲了绽昏，在時(shí)間管理這條道路上我并沒有走得太長，而是因?yàn)榘炎约罕频锰o而慘淡收?qǐng)銮渭梗_始對(duì)“時(shí)間管理”這樣的說法嗤之以鼻全谤。我固執(zhí)的認(rèn)為：我所看過的可都是經(jīng)典的時(shí)間管理著作，如果這都行不通爷贫，那么市場(chǎng)上不斷推陳出新的時(shí)間管理觀點(diǎn)與課程也一定對(duì)我不管用认然。
但是，這幾年來漫萄，我的確感覺自己的時(shí)間被切割了季眷，每天過得迷迷糊糊的，一天過去了卷胯，也不知道完成了什么事情子刮，做事情也總是拖拖拉拉，一廂情愿的認(rèn)為美好的未來就在前方等著我窑睁。雖然還不見蹤影挺峡，但內(nèi)心的渴望是不能被滅的〉Ｅィ可事實(shí)上橱赠，內(nèi)心是覺得空洞的，看著毫無產(chǎn)出的每一天就這樣的流逝箫津，心里也不是個(gè)滋味狭姨。
于是，我隱約的覺得我是不是要重新開始實(shí)踐時(shí)間管理這回事苏遥。那在重啟的過程中饼拍，我的內(nèi)心還是有一些抗拒的。對(duì)于時(shí)間管理的知識(shí)我大概了解一些田炭，難以付出實(shí)踐是因?yàn)樵谖疫^往的做實(shí)踐管理計(jì)劃的經(jīng)驗(yàn)中师抄，讓我的生活變得太干枯，太沒有喘息的空間教硫，而一次一次的以失敗告終叨吮。
所以我內(nèi)在的叛逆非常的不爽，更確切的說是我內(nèi)在有一股挫敗感瞬矩，這股強(qiáng)烈的挫敗感讓我無處安頓茶鉴。我不去嘗試，因?yàn)槲液ε率【坝茫也幌胍偃ジ惺苣枪纱鞌「泻！Ｎ乙幌氲綍r(shí)間管理，就可以在皮膚上面感受到那種緊張與壓迫的感覺。
而且我還有一個(gè)限制性的信念：我是一個(gè)隨意的围肥，不喜歡規(guī)則的人剿干，時(shí)間管理會(huì)限制我蜂怎。
還好穆刻，學(xué)習(xí)的好處就是，就是你遇到的障礙其實(shí)前面已經(jīng)有千萬萬萬的人遇到過同樣的障礙杠步，并且把自己的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出來了氢伟。
所以，我也更新了我的認(rèn)知幽歼。
比如說朵锣，我們管理的不是時(shí)間，而是我們自己甸私。比如說诚些，時(shí)間管理是為了幫助我可以有更多的時(shí)間，更加的放松皇型。
而在這個(gè)重新學(xué)習(xí)時(shí)間管理的過程中诬烹，我發(fā)現(xiàn)了我當(dāng)年實(shí)踐時(shí)間管理沒有結(jié)果的重要原因。那就是那時(shí)候我還真是個(gè)高中生弃鸦，我的時(shí)間其實(shí)是被其他人都已經(jīng)安排好的绞吁，比如說我?guī)c(diǎn)起床，什么時(shí)候上課唬格，學(xué)什么內(nèi)容家破，這都是早已固定好的，每天的一日三餐购岗，衣食住行也都是由家里人準(zhǔn)備好的汰聋，整個(gè)氛圍就是來支持我更好的專注到學(xué)習(xí)這件事情上來的，沒有太多可以讓我去自由管理的空間喊积。于是马僻，我的時(shí)間管理就單純的變成了列計(jì)劃嚴(yán)格執(zhí)行，善于利用和節(jié)約時(shí)間注服，多任務(wù)處理韭邓，把生活給填得更加的飽滿。
那時(shí)候的學(xué)生生活和現(xiàn)在的成年生活完全不一樣溶弟，現(xiàn)在的生活是我需要給自己安排好女淑，特別是作為自由職業(yè)者，幾點(diǎn)起床辜御，吃什么鸭你，買菜還是叫外賣，今天的工作任務(wù)是什么，我什么時(shí)候開始工作袱巨，我要在哪里工作阁谆，工作時(shí)被其他事情所打斷該怎么辦......
特別是進(jìn)入微信時(shí)代以后，時(shí)間與信息變得越來越碎片化愉老，所有的東西都在抓取著我的注意力场绿，一不留神，刷個(gè)微信嫉入，兩三個(gè)小時(shí)就過去了焰盗。
在這樣的情況下，如果我還停留在以前那個(gè)“時(shí)間管理”有個(gè)鳥樣咒林，不顧及周邊的人因?yàn)闀r(shí)間管理而給自己的生命帶來的改變的話熬拒，那么我的一生可能就這樣被荒廢下去了。
既然想明白了這個(gè)問題垫竞，我現(xiàn)在的生活狀態(tài)是需要進(jìn)行調(diào)整的澎粟，我想過一個(gè)有趣而有效率的人生，如果說時(shí)間管理在一部分人的身上起到了作用欢瞪，那么我為什么 不去試試看呢活烙？而且既然要試，那么也就要堅(jiān)定的實(shí)踐引有，而不是說說而已瓣颅。
于是，我開始緩慢而輕微的進(jìn)行改變譬正，不敢一下子傾入全力也是因?yàn)楹ε率」埂２贿^我可以一邊害怕，一邊試試看曾我。
比如粉怕，我開始早起，為自己留出可以不被打擾的黃金時(shí)段抒巢，比如說我開始列清單與計(jì)劃......
在小范圍的實(shí)驗(yàn)中贫贝，我開始漸漸的體會(huì)到時(shí)間管理給我的生命帶來的改變。生活當(dāng)然明顯的感到更加的有有效率蛉谜，也更加的有成效稚晚，而且還把一些負(fù)面的自我限制：“我就是個(gè)懶人”“我不可能做到”趕出自身系統(tǒng)，因?yàn)閺奈覍?shí)踐的結(jié)果來看型诚，我們用事實(shí)說話客燕，這些信念根本就是站不住腳的。
對(duì)于新一輪的時(shí)間管理的嘗試狰贯，讓我體會(huì)到了那句老話也搓，勞逸結(jié)合赏廓。而不再像以前那樣緊緊的死逼自己。如今我采取的策略是“嚴(yán)格的時(shí)間管理”+“徹底的放松休息”傍妒。
因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)幔摸，當(dāng)我覺得做人得對(duì)自己溫柔一些，松散的做著時(shí)間管理計(jì)劃時(shí)颤练，我其實(shí)并沒有辦法高效率的去完成一些事情既忆，而且我也并沒有真正的放松與休息∥舭福“放松與休息”只是偷懶的一個(gè)借口而已尿贫，所謂的放松也不過是在那里刷微信电媳，葛優(yōu)躺踏揣，看無聊的視頻，頭腦里不斷的上演各種劇情......這種時(shí)刻其實(shí)并不會(huì)感受到休息的放松及充電匾乓，反而帶來的是更加疲憊的倦怠捞稿。
而當(dāng)我嚴(yán)格的去執(zhí)行時(shí)間管理計(jì)劃的，我給到自己這樣的軍令狀拼缝，我的狀態(tài)是非常的專注集中的娱局，這個(gè)過程中并不會(huì)感到疲憊。而在一段高效的工作之后咧七，再抽出一些時(shí)間來徹底的休息衰齐，因?yàn)槭虑槎甲龊昧怂阅X子里面就不會(huì)再牽掛，而可以放松下來继阻。休息可絕對(duì)不是刷微信啊耻涛，除非是為了獎(jiǎng)勵(lì)自己的專注而主動(dòng)讓自己刷一下微信。這時(shí)候的休息就是休息瘟檩，比如說深呼吸幾下抹缕，出去走走，只是靜靜的坐著發(fā)呆墨辛。
好了卓研，由于嘗到了甜頭，于是我決定接下來我要系統(tǒng)的學(xué)習(xí)與時(shí)間管理這回事睹簇，讓我的生活變得是值得活得奏赘。
開始啟程吧。
