畢業(yè)工作一年多的時(shí)間里,除了剛開始的半年唉锌,之后一直處在焦慮的情緒當(dāng)中隅肥。經(jīng)常會(huì)思考我現(xiàn)在所在的公司是一個(gè)好的選擇嗎?我之后會(huì)有什么發(fā)展袄简?我有什么收獲呢腥放?
今年情緒尤為強(qiáng)烈,幾乎是每個(gè)月都會(huì)看看自己有哪些收獲和成長(zhǎng)绿语,這種迫切希望自己成長(zhǎng)的焦慮在畢業(yè)以后秃症,隔一段時(shí)間就會(huì)侵?jǐn)_我的內(nèi)心。害怕自己落后吕粹,害怕自己一事無(wú)成种柑。90后的焦慮,我想也許不需要5年或者10年那么久匹耕,日新月異的變化聚请,讓每個(gè)人都不想落后。
時(shí)間在走稳其,如果只是一味陷入焦慮當(dāng)中驶赏,可能暮然回首就會(huì)發(fā)現(xiàn)已又過(guò)一月,然而問(wèn)題還未解決既鞠。過(guò)來(lái)人有說(shuō)做好眼前事問(wèn)題慢慢就會(huì)解決煤傍,有說(shuō)追溯自己焦慮情緒到底來(lái)自哪里對(duì)癥下藥。
我們以前常常聽(tīng)說(shuō)嘱蛋,做一件事一定是要自己感興趣的蚯姆,這樣你才會(huì)快樂(lè)的付出,也更容易有所收獲浑槽。但近年來(lái)研究表明那些精英們可能一開始并沒(méi)有考慮自己的喜好蒋失,而是不斷專注自己正在做的事,當(dāng)事情做的越好成就感也就越高桐玻,你就會(huì)越喜歡做的事情篙挽。
所以,選擇一件事镊靴,埋頭把它做到極致铣卡。過(guò)不了多久链韭,焦慮就會(huì)變成喜悅!