文/夏小憂

想象一下粥喜，假如你剛剛經(jīng)歷了下面這樣一天，你會有何感受橘券？

“你去上一門對你來說很重要的課额湘，而且你非常喜歡這門課。你的教授公布了期中考試成績旁舰，你得了C+”锋华。你非常失望，等到晚上準備回家的時候箭窜，你發(fā)現(xiàn)自己的車上貼了一張違章停車罰款毯焕。你感到非常泄氣，打電話給最好的朋友想要傾訴磺樱，但是卻沒有打通纳猫∑畔蹋”

對，就是這樣续担，試著想象自己就是這個情景里面的主人公擅耽，剛剛經(jīng)歷過這些貌似不太愉快的事情，你的心情會是怎樣的物遇？是覺得今天諸事不宜乖仇，無比糟糕嗎？還是覺得全世界都在跟自己作對询兴？再或者會認為自己太慘了乃沙？

如果你的想法是這樣的，那么恭喜你诗舰，哦不警儒，是告訴你，跟絕大多數(shù)人一樣眶根，你也是擁有固定型思維人群中的一員蜀铲，固定型思維的人最典型的心理就是認為：自己的才能是一成不變的，一個人聰明或愚笨属百，都是天生的记劝，無法更改的，基于這樣的認知族扰，他們會急于一遍遍地證明自己的能力厌丑。

比如當老師夸他們是聰明的孩子時，他們就一定要用優(yōu)異的成績證明老師的話是對的渔呵；當領(lǐng)導說他們是最有能力的員工時怒竿，他們會用最好的工作狀態(tài)和結(jié)果給老板回饋。這些通過不斷證明自己來鞏固自身價值的行為扩氢，會讓他們感受到自己的價值耕驰，他們享受其中，并為自己取得的成績而洋洋得意类茂。

但一旦某次考試考砸了耍属，某個方案被老板駁回了，他們就會陷入到自我懷疑的旋渦里巩检，不能自拔厚骗，反復懷疑自己的能力以及天賦，他們會不斷問自己“我是不是太糟糕啦兢哭？”“老師/老板肯定對我很失望”“我太差勁了”领舰，沒有什么災難性或不可逆轉(zhuǎn)的事情發(fā)生，但僅僅是在這些情況的影響下，固定型思維模式者就已經(jīng)產(chǎn)生了這種徹底的失敗感和無力感冲秽。

而成長型思維的人則完全不會這樣舍咖，同樣度過上面那樣糟糕的一天，他們的反應可能是“都怪自己準備工作沒做充分锉桑，我決不允許自己下次再犯同樣的錯誤”“還好只是期中考試排霉，期末考試我一定要加油了”“原來這里不可以停車啊，下次我就知道了”民轴。

對他們而言攻柠，這些并不是什么生死攸關(guān)的大事、更不是毀滅性的大災難后裸，不過是一個分數(shù)瑰钮、一張罰單以及一個沒打通的電話而已，他們同樣會覺得沮喪微驶，但不一樣的是浪谴，他們不會因此給自己貼上“我太差勁”這樣的負面標簽，更不會因此對自己失去信心因苹，同時苟耻，他們也準備好了去承擔這個風險，直面挑戰(zhàn)扶檐，繼續(xù)為此奮斗梁呈。

在成長型思維人看來，一次考砸了的試蘸秘、一次失敗的方案，都會讓他們停下來尋找失敗的根本原因蝗茁，找出問題醋虏，解決問題，以后才能避免再犯同樣的錯誤哮翘，這樣颈嚼，眼下的坑，不但不會成為走向成功路上的絆腳石饭寺，反而會被他們當作通往卓越之路的墊腳石阻课。所謂化腐朽為神奇，正是如此艰匙。

因為有著截然不同的思維方式限煞，固定思維的人會把挑戰(zhàn)當作刁難，而成長型思維者則會把挑戰(zhàn)看成磨練员凝，思維不同署驻，導致行為不同，最終的結(jié)果自然也就大相徑庭。

固定型思維方式和成長型思維方式是《終身成長》里面提出來的兩個概念旺上，作者卡羅爾·德韋克是人格心理學瓶蚂、社會心理學和發(fā)展心理學領(lǐng)域內(nèi)公認的杰出學者之一，經(jīng)過對成功的數(shù)十年研究宣吱，她發(fā)現(xiàn)了思維模式的巨大力量窃这，為了讓更多的人走出固有的思維限制，從而讓我們的生活變得更好征候，她下定決定寫這本書杭攻。

?一、兩種思維的本質(zhì)區(qū)別

《終身成長》指出倍奢，人跟人之間確實存在先天智力的不同朴上，但通過后天的教育和練習，是可以帶來智力上的根本改變的卒煞。個人經(jīng)歷痪宰、能力培訓以及個人努力會對之后的人生產(chǎn)生影響。

也就是說畔裕，人的成就不是由所謂天賦決定的衣撬，天賦可能會讓你占有優(yōu)勢，但不構(gòu)成絕對性的影響扮饶，相比天賦具练，后天的“成長型思維”帶來的不斷改變才是一個人能夠成就自我的根本。

?為了證實這一說法甜无，作者翻閱了大量資料扛点，整理出相當一部分成功人士的資料對這一概念進行了強有力的佐證。譬如我們很多人都熟悉的球星喬丹岂丘，雖然我看不懂球賽也沒認真看過任何一場比賽陵究，但學生時代還是聽班上男生無數(shù)次談?wù)撨^邁克爾·喬丹這個名字，可能在很多球迷眼中奥帘，喬丹就是一個了不起的籃球巨星铜邮，他為籃球而生，一上場就自帶光芒寨蹋。

可其實喬丹并不是一個天才級選手松蒜，他在高中時曾被校隊淘汰，為此喬丹特別郁悶已旧，母親鼓勵他：“回學校好好訓練去”秸苗，他按照母親說的去做了，那之后的每一天评姨，喬丹不斷早起練習难述，上下課的間隙也會抽空練萤晴，他不斷彌補自己的弱點——防守、控球和投籃胁后。

盡管如此努力店读，喬丹在之后的比賽中還是輸?shù)袅思举悾麤]有沮喪攀芯，因為他知道屯断，這些失敗和艱苦練習都是為了下一年的比賽做準備，后面的事大家都知道了侣诺，他成了名殖演，也成了別人眼中的運動奇才，但其實年鸳，喬丹的成功并不來自天賦趴久，而是來自這種成長型思維，才能夠讓他不懼失敗搔确，堅信不斷成長終會成功的理念彼棍。

當然，在擁有成長型思維的人眼中膳算，贏得比賽以及做一個明星人物都絕不是他們的最終目的座硕，不斷尋求自我提高才是；而在固定型思維的人看來涕蜂，贏了就是榮耀的华匾，而輸了則是loser的象征。

所以机隙，固定型思維的人害怕失敗蜘拉，害怕去挑戰(zhàn)新的難題，因為他們害怕眼下的成績會因為去挑戰(zhàn)難度更大的難題而被覆蓋有鹿；成長型思維的人正好相反诸尽，他們不會在已經(jīng)學會的事情上浪費時間，他們需要不斷學習新的東西印颤，不斷成長，而失敗則是成長的必修課穿肄。

二年局、思維模式改變了失敗的意義

生活中很多人都喜歡給別人亂貼標簽，譬如“笨小孩”“你沒這方面天賦的”“天生五音不全”“不是學習的料”“你不適合做銷售”咸产，持有這種固定性思維的人矢否，會把當下的狀態(tài)認為是固定不變的，他們看不到事物的發(fā)展脑溢，更不會挖掘自身的潛力僵朗，會處處給自己和身邊人設(shè)限赖欣。

類似于“女孩子在理數(shù)化方面天生比男孩子弱”、“男孩子能有幾個能學好英語的啊”验庙、“女司機出交通事故的概率遠高于男司機”這樣的標簽化話語顶吮，相信我們每個人都有聽過，但這些是真的嗎粪薛？

曾經(jīng)看過一組數(shù)據(jù)分析悴了，每年因駕車造成交通事故的男司機其實遠遠高于女司機，只是每每當女司機開車出現(xiàn)失誤時违寿，報道永遠赫然寫著“女司機......”湃交，而當男司機駕車失誤，大家說的都是“某司機....”藤巢，這種主觀差異造成了大家認知的差異搞莺，久而久之，便形成一種固定的思維模式掂咒，認為女司機在開車這件事上的“天賦”遠不如男司機才沧，顯然這并不是事實。

擁有固定型思維和擁有成長型思維的人俏扩，在面對外界給予的標簽糜工，或人生中的某次失敗時，從心理到行為都大相徑庭录淡。

固定型思維的人捌木，會因為別人給予的負面評論、經(jīng)受的挫折而深受打擊嫉戚，甚至將一次失敗夸大為認為自己就是個失敗者刨裆，他們不會從失敗中學習并糾正自己，他們唯一可能去做的只是去嘗試著修復自己的自尊彬檀。比如帆啃，他們會去找比自己還差的人，以此挽回自己丟失的自尊窍帝、僅存的優(yōu)越感纪挎。

作者列舉了一個最典型的例子，“一群大學生在一次糟糕的考試后侈净，獲得了一個去看其他人試卷的機會肢簿。成長型思維模式者選擇去看那些考得比他們好很多的人的卷子。和往常一樣深浮，他們希望改正自己的不足压怠。但是具有固定性思維模式的學生選擇去看那些考得非常差的，這就是他們讓自己感覺好起來的方法飞苇【保”

面對同樣的失敗蜗顽，固定思維模式者可能會選擇“雖然比上不足，但比下有余”的方式讓自己感覺好些雨让，也可能會選擇責備他人后找借口的方式讓自己沒那么難受雇盖，但除了心理上會稍微好受些，對于自身并沒有實質(zhì)性的幫助宫患，這一次的失敗以后可能還會重演刊懈，他們會在失敗和自我安慰之間不斷循環(huán)，毫無進展娃闲。

但成長型思維模式者卻會正視失敗虚汛，找尋突破口，積極主動地去幫助自己快速成長皇帮，他們從不為自己的失敗找任何理由卷哩，失敗就是失敗，著名的籃球教練約翰·伍登曾說過：“在開始責備他人之前属拾，你并不算是個失敗者将谊。”意思是說渐白，只要不否認錯誤尊浓，你仍然可以從你的錯誤中學習。

敢于承擔纯衍，并積極主動地尋求解決辦法栋齿，是成長型思維模式者的共同特征。對他們而言襟诸，失敗并不僅僅是失敗瓦堵，也是成長的絕好機會，這種思維模式徹底改變了失敗原有的意義歌亲。

三菇用、天賦也許會成就你，但也可能毀了你

近來常常聽到有人用“老天爺賞飯吃”來形容一個人的天賦陷揪，比如一個感覺隨隨便便拍拍戲就大紅的明星惋鸥，一個看似隨便寫寫就作品大賣的作家，或者貌似隨便唱唱歌就紅透大江南北的歌星.....

可靠著天賦打下的江山悍缠，終究是坐得膽戰(zhàn)心驚的揩慕，因為一個不小心，就會江郎才盡扮休，往日的輝煌也就很難延續(xù)。這也是為什么有那么多人一夜成名拴鸵，繼而又曇花一現(xiàn)般悄悄遠離他們曾綻放過的舞臺玷坠。過早隕落的商業(yè)奇才蜗搔、輝煌卻短暫的燦爛人生，說白了都是不具有成長性思維模式造成的八堡。

?伯納德·盧瓦索曾經(jīng)是世界上最出色的廚師之一樟凄，在法國，只有少數(shù)幾家餐廳被《米其林指南》這部歐洲最受重視的餐廳指南評為最高級別三星兄渺，他的餐廳就是其中之一缝龄。在2003年《米其林指南》出版前，伯納德·盧瓦索自殺了挂谍，原因竟然是他在另一部指南中丟了2分叔壤，被《高勒米羅美食》從19分扣到17分（總分20分）。在這之后口叙，謠言大肆傳播炼绘，說他會在新的《米其林指南》中被摘掉三星評級，雖然他的餐廳被沒有被降級妄田，但是這個失敗的念頭擊垮了他俺亮。

盧瓦索是飲食界的開創(chuàng)者，曾出版了很多本烹飪書籍疟呐，還是“新式烹飪”的發(fā)明者之一脚曾，在巴黎擁有多家餐廳，且擁有完整的了冷凍食品生產(chǎn)線启具，他是一個如此有天賦和創(chuàng)造力的人啊本讥，原本可以輕而易舉擁有一個令人滿意的未來，無論他有沒有那兩分或者那三顆星富纸。但是囤踩，因為他的固定思維，導致他因為評分的降低晓褪，對自己重新定義：我是一個失敗者堵漱，一個風光不再的人。

天賦也許會成就一個人涣仿，但能夠幫助我們走得更遠的一定是成長型思維勤庐。

一切皆有可能，這是李寧的口號好港，同樣也是每一個成長性思維模式者的口號愉镰，他們堅信努力就會成長，所有的失敗都是為了明天的成功鋪路钧汹，只為成功找方法丈探，不為失敗找理由。

《終身成長》拔莱，一本適合人生任何階段閱讀的書籍碗降，無論你是初入職場的新人小白隘竭、叱咤風云的精英高管、教書育人的教職人員讼渊、養(yǎng)育孩子的寶爸寶媽.....因為成長性思維一旦形成动看，你的生活、工作爪幻、人生都將發(fā)生重大改變菱皆。

看懂這本書，也許你會跟我一樣既遺憾又慶幸挨稿，遺憾沒有早早遇見它仇轻，早早將自己從固定型思維中解放出來；又慶幸終于遇見它叶组，可以學會這樣一種全新的思考方式拯田，然后一點一點影響自己、以及身邊的人甩十。

新的一年船庇，送自己和最在乎的人一本《終身成長》吧，禮物有價侣监，成長無價鸭轮。