百度了一下嫉妒這個詞匙铡，說指人們?yōu)楦偁幰欢ǖ臋?quán)益，對相應的幸運者或潛在的幸運者懷有的一種冷漠碍粥，貶低鳖眼，排斥甚至是敵視的狀態(tài)。俗稱“紅眼病嚼摩，吃醋钦讳，吃不到葡萄說葡萄酸”。
《心理學》中說：“嫉妒是與他人比較低斋，發(fā)現(xiàn)自己的才能名譽蜂厅，地位或境遇等方面不如別人而產(chǎn)生的一種由羞愧，憤怒膊畴，怨恨等組成的復雜的情緒狀態(tài)”掘猿。
1.我是一個嫉妒心很強的人，從小就嫉妒身邊親近并且比我優(yōu)秀的朋友唇跨。
有個從小一起長大的發(fā)小稠通，小學時還小衬衬，談不上嫉妒，只知道整天瞎鬧改橘。初中滋尉，她的成績比我好，嫉妒之心油然而生飞主，暗暗下定決心我一定要超過她狮惜。達到目的后，心里會偷偷高興：瞧碌识，我比你厲害了吧碾篡。雖然表面不會體現(xiàn)出來。
高中筏餐，我的同桌是個外向开泽，活潑可愛的女生，她和男生很處得來魁瞪，每次她和男生鬧著玩的時候穆律，我就會想：一個女孩子，這樣像什么樣子嘛导俘。但其實峦耘，我羨慕又嫉妒她和男生能玩得那么好，我也想趟畏，但我做不到贡歧。那時我成績比她好，就像多了一件籌碼似的赋秀，暗自得意：總有一件事做得比你好了吧利朵。
大學，我宿舍有一個比我優(yōu)秀的女生猎莲，我又開始嫉妒了绍弟。她不但成績好，還會跳舞著洼，唱歌等樟遣，屬于多才多藝型的。這下我覺得我徹底比不上她了身笤，我既不喜歡唱歌豹悬，又不會跳舞，更沒有什么才藝液荸，頓時陷入自卑的陰影中瞻佛。曾經(jīng)有一段時間我對她保持敵視冷漠狀態(tài)，吝嗇我的贊美之詞，而且心里多次貶低她伤柄，會想要是我小時候條件好點绊困，父母帶我去報各種興趣班的話，我也會跳舞唱歌無所不能适刀。特別是當我遇到不會的問題秤朗，而她又每次都能幫我解決的時候，我的妒火又旺盛了一倍笔喉。于是我希望能從其他方面提高自己取视，看書，學軟件等常挚，以求能縮小與她的差距贫途。
2.有一天，我看到一句話：真正的優(yōu)秀不是優(yōu)于別人待侵，而是優(yōu)于過去的自己。是啊姨裸，我為什么要嫉妒那么多人呢秧倾？為什么熱衷于處處和他人相比，非要爭個高下傀缩？每個人都有自己的優(yōu)點和缺點那先，而我恰恰又是那種喜歡拿自己的短處和別人的長處相比的人，這樣就導致我常常妄自菲薄赡艰，缺乏自信售淡，永遠覺得自己不如別人。甚至有時對我所嫉妒的人產(chǎn)生一種恨意慷垮，事實上揖闸，我真的恨她嗎？并不是料身，我是恨我自己：這么遜汤纸，為什么你比別人差？她的出現(xiàn)只是喚起我的危機意識與自我懷疑芹血，但我又不能馬上變得厲害贮泞，比過她。于是最快的解決方式就是責怪她：你為什么比我厲害幔烛？你憑什么比我厲害啃擦？
3.我一直覺得嫉妒是一種不良情緒，其中夾雜著憤怒饿悬，自卑令蛉，攀比等不利于身心健康發(fā)展的消極因素，但我卻一直任由它在我心中作怪乡恕。嫉妒過的人都知道這種感覺不好受言询，甚至會覺得自己有點小陰暗俯萎，心理不健全。
嫉妒使人莫名生氣运杭，嚴重的會氣死夫啊。三國時期諸葛亮三氣周瑜，周瑜不是因為嫉妒諸葛亮出神入化的才能而被活活氣死的嗎辆憔？嫉妒不僅害己而且害人撇眯。秦國宰相李斯嫉妒韓非子治世之才而陷害韓非致死；戰(zhàn)國大將龐涓因嫉妒孫臏的兵法才能而陷害孫臏被處刖形及鯨面虱咧。
4.收起我們的嫉妒心吧熊榛。遇到比自己優(yōu)秀的人，應該向他看齊腕巡，汲取她身上的閃光點玄坦，不斷提高豐富自己，而不是怨天尤人：她憑什么比我優(yōu)秀绘沉？
就像楊絳先生譯的：“我和誰都不爭煎楣，和誰爭我都不屑”。人的一生最大的敵人是自己车伞，要比就和昨天的自己相比择懂。今天看了一本書，知識儲備和精神境界又比昨天提升了一層另玖；今天掌握了某款軟件困曙，生存技能又比昨天多了一項；今天和男神多聊了一會谦去，和昨天相比慷丽，又接近了男神一步呢。
而且哪轿，與昨天的自己相比盈魁，比與他人相比要容易得多。昨天的狀態(tài)是固定窃诉，不可改變的杨耙，今天的你只要稍稍努力一下，多做一點事飘痛，就可以超越昨天的自己珊膜，從而產(chǎn)生成就感，讓嫉妒侵入內(nèi)心沒有一點可乘之機宣脉。所以车柠，與自己相比才是最明智的。
5.要是現(xiàn)在問我：你現(xiàn)在一點都不嫉妒你宿舍的那個女生了嗎？也不是竹祷，有時候還是稍稍有那么一丟丟嫉妒的谈跛，更多的是欣賞與羨慕，并且有意向她看齊學習∷芰辏現(xiàn)在我會由衷的對她說： ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 你這件衣服挺好看的哎感憾！ ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 你這段舞跳的不錯哦！ ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 這你都知道令花，好厲害阻桅！
