2022-12-26今日計(jì)劃及昨日復(fù)盤

今日計(jì)劃

起床:6點(diǎn)20分

就寢:23點(diǎn)00分

天氣:多云

心情:平穩(wěn)

任務(wù)清單

今日需要完成的任務(wù),最重要的三件事:調(diào)整心態(tài)批幌,繼續(xù)復(fù)習(xí)沙廉;堅(jiān)持寫作日更晨間日記和每日復(fù)盤;堅(jiān)持鍛煉身體胖翰。

改進(jìn):及時(shí)調(diào)整心態(tài)接剩,做好本職工作,努力學(xué)習(xí)萨咳,穩(wěn)步打好基礎(chǔ)懊缺。

習(xí)慣養(yǎng)成:學(xué)習(xí),寫作培他,閱讀鹃两,鍛煉。

周目標(biāo)·完成進(jìn)度

按計(jì)劃推進(jìn)舀凛。

健康·飲食·鍛煉

一日三餐按時(shí)吃飯俊扳,注意勞逸結(jié)合,加強(qiáng)鍛煉:步行半小時(shí)猛遍,靜蹲3馋记,俯臥撐60号坡,端腹3。

工作·思考·創(chuàng)意·未來

盛年不重來梯醒,一日難再晨宽堆。及時(shí)當(dāng)勉勵(lì),歲月不待人茸习!

昨日復(fù)盤12-25

一畜隶、每天堅(jiān)持早睡早起

25天

二、鍛煉身體 (腰腹鍛煉端腿600号胚、步行100公里籽慢、俯臥撐1000、八段錦20涕刚、其他)

步行68公里俯臥撐1100靜蹲57單杠66

三嗡综、主觀題復(fù)習(xí)備考

法考主觀題復(fù)習(xí)備考

四、每天堅(jiān)持晨間日記和文章日更及每日復(fù)盤

晨間日記25文章日更25每日復(fù)盤25

五杜漠、拓展閱讀學(xué)習(xí)

人民日?qǐng)?bào)金句极景,簡(jiǎn)友文章,人民日?qǐng)?bào)夜讀驾茴,聽課背記練習(xí)

六盼樟、其他

你早上起不來,總有人能起來锈至;你吃不了的苦晨缴,總有人能吃下;你完成不了的事峡捡,總有人能完成……當(dāng)我們?cè)诹w慕別人的成就時(shí)击碗,不要總是懊惱埋怨,先想想自己能不能吃苦们拙。

學(xué)習(xí)很苦稍途,堅(jiān)持很酷!明天的你一定會(huì)感謝今天奮斗的自己砚婆。

不要羨慕械拍,更不能嫉妒。能力不足装盯,提前能力坷虑。

放棄很容易,但放棄終將一事無成埂奈。

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