? ? ? ?十二月的來臨也就意味著這個月即將結(jié)束匕得，也代表著即將邁進三字頭的年齡舰攒，在這個月里，完成了三件比較重要的事情攒岛，
?? ? ? ?一是不遠萬里的坐飛機找暖醫(yī)調(diào)理身體论寨、二是將與自己共存了十多年的智齒給拔掉星立、三是將換了客廳的家具以一種新姿態(tài)迎接最后一個月的來臨。
? ? ? ?閱讀的時候發(fā)現(xiàn)了一本對于我而言不錯的書葬凳，《以極簡的方式去生活》其中包括了目標極簡贞铣、服飾極簡、信息極簡等等沮明，其實人為什么會苦惱為什么會郁悶辕坝，
? ? ? ?或者也和外在物質(zhì)的擁擠有關(guān)。靜下心來認真思考過去二十多年的人生荐健，想清楚自己想要的是什么酱畅，想清楚自己的優(yōu)勢是什么，想清楚應(yīng)該怎么做江场，然后在付諸于實踐纺酸。
? ? ? 去做自己不擅長的實際是一件非常愚蠢的事情，更應(yīng)該做的是將自己的優(yōu)勢發(fā)揮到極致址否，做事? 做專餐蔬，更有甚者，只要提起這件事旁人的反應(yīng)就是非你莫屬佑附。
? ? ? ?在下個月養(yǎng)生打卡當中樊诺，需要加上兩點，禁言和戒糖音同，愛八卦愛閑話是個非常不好的習慣词爬，盡可能有意識改掉這個習慣，精進自己成為更優(yōu)秀的人权均。
? ? ? ?而戒糖則是出于身體健康考慮顿膨，少吃點糖，體內(nèi)抗糖性增加叽赊，皮膚也不會變的那么不好恋沃，身體也能得以修復(fù)。
學習方面
??日語｜21天NHK新聞朗讀
??英語｜學位英語統(tǒng)考備考&考試
??英語｜每日傻瓜英語單詞背誦
??自考｜理財學
??閱讀｜每月讀書挑戰(zhàn)# 極簡主義方面# 《以極簡的方式去生活》
??提升｜學 [單單吃不胖] 做一道菜
生活方面
??運動｜ 每周至少3+節(jié)瑜伽課
??運動｜ 21天運動打卡
??護理｜ 每周面膜2次必指、雅萌1次囊咏、唇手膜1次、
??泡腳｜ 完成6次泡腳任務(wù)、洗腳2次
工作方面
財務(wù)｜?*********
娛樂方面
??觀影｜《中國機長》
豆瓣評分去到7.0分匆笤，就整體觀影感來說還是不錯的研侣，因為是實際發(fā)生的事情谱邪，也懷有一種特殊的感情去電影院觀看炮捧，當然電影當中不可缺少的就是增加一些異常氣候，讓人感受它驚險的幕惦银，就這塊而言不做過多的看法咆课，但是演員來說 袁泉演的非常棒，尤其是在遇到險境時雖然內(nèi)心恐慌但出于職業(yè)素養(yǎng)仍然還要安撫乘客扯俱，那個眼神詮釋的非常到位
小 確 幸?
??養(yǎng)生｜11月16日蘇州之行
? 牙醫(yī)｜11月24日拔智齒
? 家具｜11月30日極簡主義舍棄許多舊物品书蚪，購物了新的家具
