生命成長社群｜燈塔讀書會(huì)，持續(xù)行動(dòng)1000天采缚！
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燈塔的寓意：導(dǎo)航，照亮他人挠他，點(diǎn)亮世界扳抽，一起共創(chuàng)富足喜悅的人生。
寫作框架：覺察日記殖侵，讀書踐行贸呢，知識(shí)卡片，每天至少提供一個(gè)價(jià)值拢军。
D0056 2021-12-26 北京 天氣晴 冷 南方也下雪了
覺察日記
今天楞陷，回憶起2019年2月的十日內(nèi)觀之旅，重聽葛印卡老師的語音引導(dǎo)茉唉，做了一個(gè)觀息練習(xí)固蛾，寫了一篇小文《我是如何走上冥想之路的》。
今天跟Lisa交流：明知道有很多事情要做卻一直在拖延度陆，怎么破艾凯？
Lisa先跟我確認(rèn)：你是不是有畏難？我想了想懂傀，是的趾诗，有。
于是蹬蚁，Lisa分享了一個(gè)對(duì)抗畏難情緒的方法沧竟，給自己寫「信條」，每當(dāng)不能推進(jìn)計(jì)劃的時(shí)候缚忧，就看一下信條。比如：完成比完美更重要杈笔！
好的狀態(tài)對(duì)于做事太重要了闪水！
謝謝Lisa。
- 信條是基于個(gè)人經(jīng)驗(yàn)產(chǎn)生的賦能句蒙具，給你力量球榆。
- 信條像「咒語mantra」，念一念就能恢復(fù)狀態(tài)禁筏。
- 這也是一種if..then..條件機(jī)制：當(dāng)我狀態(tài)不好的時(shí)候持钉，我就讀一下這些句子立馬就元?dú)鉂M滿。
于是篱昔，我給自己寫了一條行動(dòng)信條：
「當(dāng)不想寫作的時(shí)候每强，就出門跑步去始腾，放空大腦，然后再回來寫空执±思」
這個(gè)動(dòng)作其實(shí)就是調(diào)頻。我們?cè)趺纯焖僬{(diào)整自己的能量辨绊，讓自己充滿力量奶栖，給自己加油打氣，給自己分解動(dòng)作的指引门坷。
“你現(xiàn)在做的事情宣鄙，可以讓自己變得更有錢嗎？”
摸摸有錢人的腦袋默蚌。
相信這是一件有價(jià)值的事情冻晤，因而帶著那份內(nèi)在的篤定，去努力做成這件事敏簿，然后更自律更自信明也。
問問自己：你是誰，你要去哪里惯裕？你如何去活出你的值得温数？你要如何來衡量你的人生？
三個(gè)詞：全面完整 聚焦重點(diǎn) 立刻行動(dòng)蜻势！
特別提醒：一個(gè)階段只有一個(gè)重點(diǎn)撑刺。
感謝永澄老師今天的答疑會(huì)！
我們?nèi)绾伍喿x一本書才真正有收獲握玛？
12月在閱讀的書是《有錢人和你想的不一樣》够傍，這本書的作者是哈維·艾克，他說：致富其實(shí)是一種心理游戲挠铲。
這本書的英文名字：Secrets of the Millionaire Mind: Mastering the Inner Game of Wealth冕屯，百萬富翁心靈的秘密：掌握財(cái)富的內(nèi)在游戲。
真正的富有拂苹，取決于一個(gè)人能夠?yàn)檫@個(gè)世界貢獻(xiàn)多少價(jià)值安聘。
你的注意力應(yīng)該放在「價(jià)值」貢獻(xiàn)上，放在對(duì)方的「需求」上瓢棒。
讀完一本書浴韭，輸出價(jià)值卡片筆記，輸出思維導(dǎo)圖脯宿。
讀書更重要的是：一定要去實(shí)踐書本中的知識(shí)念颈。
有錢人和你想的不一樣，一共2個(gè)部分：設(shè)定財(cái)富藍(lán)圖和財(cái)富檔案连霉，17個(gè)檔案每個(gè)檔案后面都有「有錢人行動(dòng)」的練習(xí)榴芳。
如果你真的渴望成功嗡靡，就用行動(dòng)來證明你的決心，把這本書所建議的行動(dòng)都付諸實(shí)踐翠语。
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有錢人共讀Day1：財(cái)富藍(lán)圖
有錢人共讀Day2: 認(rèn)知覺醒 提出宣言
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有錢人共讀Day4: 按原則生活
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有錢人共讀Day6: 成為有作品的人叽躯！
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有錢人共讀復(fù)盤：燈塔讀書交流會(huì)
有錢人共讀：你是誰、你要活出怎樣的價(jià)值肌括？
金錢能量｜如何種下財(cái)富的種子点骑？
覺察金錢關(guān)系
覺察你自己跟金錢的關(guān)系：當(dāng)你說到錢的時(shí)候，你是否感覺到喜悅谍夭？
金錢的流淌：輕松和愉悅黑滴。
金錢之道即喜悅之道。
你的注意力要放在如何賺更多的錢
——?? 財(cái)富日記——
目標(biāo)：燈塔共讀《有錢人和你想的不一樣》紧索，書寫反思工具表袁辈，書寫金錢小書。
設(shè)定的額外收入：2-5k
一珠漂、我為目標(biāo)做了什么晚缩？
- 梳理自己可以提供什么價(jià)值
- 通過分享文章，鏈接到約20個(gè)新的好友（但 沒有做深度鏈接）
- 邀請(qǐng)語桐姐姐來做分享媳危，鏈接到新朋友菲姐很開心荞彼，值得。
- 自力更生 自己制作海報(bào)
二待笑、我突破的困難是什么鸣皂？
- 打開視頻號(hào)，錄制了新的視頻
- 把文章發(fā)朋友圈
- 把自己的介紹發(fā)給陌生人 （自我介紹需更新版本）
三暮蹂、為什么可以突破困難寞缝？
- 邁出去，賣出去
- 把注意力放在提高價(jià)值上
- 「事上練」
- 思考「定位」
四仰泻、接下來要搞定什么荆陆？
- 專業(yè)度，做課件ppt
- 打開度集侯，錄視頻被啼，做咨詢表單
- 讀書會(huì)運(yùn)營細(xì)則 執(zhí)行方案都要寫出來
- 七哥給的作業(yè)32個(gè)問題 務(wù)必完成
- 復(fù)盤2021
反思：不斷覺察自己的起心動(dòng)念，覺察金錢關(guān)系浅悉，突破金錢卡點(diǎn)。
感恩宇宙券犁！
感恩遇到的所有人术健！謝謝你們的看見。
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