許是生活條件越來越好波桩，許是人們保健意識越來越強戒努，養(yǎng)生和保健成了全民話題，幾乎盡人皆知镐躲。保健品成了搶手貨储玫，藥店里的藥品反而賣不過保健品。
網(wǎng)上一點萤皂，到處都是保健養(yǎng)生的文章撒穷，幾乎人人都成了養(yǎng)生專家●晌酰可是看多了這些文字端礼，反而有很多自相矛盾的困惑禽笑。有“專家”說:“不可以飯后吃水果”，又有“專家”說蛤奥，“不可以空腹吃水果”佳镜；有人說“牛奶早晨喝不好”，又有人說“睡覺前喝牛奶不好”凡桥；有人說“飯前刷牙好”蟀伸，就有人說“飯后刷牙好”；有人說“吃藥多喝水好”缅刽，又有人說“吃藥少喝水好”……聽了所謂的“專家”話啊掏，糊涂了……整得有一段時間，我老爸老媽一吃藥就給我打電話:“我吃這藥得喝多少水八ッ汀迟蜜？”“你給買的蘋果啥時候吃啊腕侄？”“香蕉和芒果能不能一塊吃啊”……總看養(yǎng)生節(jié)目的老爸老媽讓“養(yǎng)生專家”給整蒙了小泉！本來種了大半輩子的土地芦疏，餓了就吃冕杠，渴了就喝，進(jìn)得城來酸茴，反而不知道該咋吃咋喝了分预！
老爸老媽沒事就和一幫老頭老太太們?nèi)ヂ牎氨＝○B(yǎng)生課”，據(jù)說還有贈品可拿薪捍，什么“口罩”“襪子”“洗發(fā)水”“養(yǎng)生水”“保健品”試用裝……說那些給講課的“專家”可好了笼痹，在門口迎接不算，還一口一個“老爸老媽”“叔叔阿姨”“大爺大娘”的叫著酪穿，可親了凳干！引得一幫老頭老太太們一大早就去排隊，領(lǐng)“贈品”被济，買“養(yǎng)生保健品”……
那一年冬天救赐，老爸天天在一家保健養(yǎng)生課上聽課，被“保健專家”一頓忽悠只磷，花了好幾千元買了他們推薦的“玉石保健床墊”经磅，沒用半個月，壞了钮追！去找预厌，“保健專家”態(tài)度可好了，說“大爺您別著急元媚，最近床墊子貨源緊張轧叽，都在搶購苗沧，暫時沒貨，等有貨了最先給您換個新的犹芹！而且是升級版的崎页，比您現(xiàn)在用的這個好100倍！”把老爸電話號留下了腰埂，說有貨就給打電話換新的飒焦！可是再過一周去看，店也關(guān)了屿笼，人也沒影了牺荠！老爸這火上的，牙疼了一個多月驴一。我們咋說都不行休雌，“玉石床墊子”說啥也舍不得扔，總說那伙人不會騙他肝断，指定會回來的杈曲。后來老媽的老寒腿因為“哇涼”的“玉石床墊子”受不了了，再加上姐姐通過網(wǎng)上查詢胸懈，知道這種所謂的“玉石保健床墊”是假冒偽劣產(chǎn)品担扑，不僅沒有保健功能，那些所謂的偽劣“玉石”還有輻射趣钱，對人體有害涌献，老爸才同意弟弟把那個“玉石保健床墊”扔掉了。
以為有了這次教訓(xùn)首有，老爸再也不會輕易相信保健養(yǎng)生專家的話了燕垃，可是前一段時間，老爸又去聽“養(yǎng)生課”了井联，還偷偷買了“保健養(yǎng)生專家”推薦的“純天然降壓良藥”卜壕，私自停了醫(yī)生開的已經(jīng)吃了五六年的降壓藥。結(jié)果不出一個月烙常，血壓飆升轴捎，185/100毫米汞柱！趕緊去醫(yī)院看醫(yī)生军掂，藥物降壓轮蜕！老媽悄悄把老爸吃的所謂的“純天然降壓良藥”掏出來給我看，居然連“健”蝗锥、“食”字號都沒有跃洛！弟弟氣憤填庸地去找所謂的“專家”，早已是人去樓空终议！老爸的這次高血壓汇竭，藥物調(diào)了好長時間葱蝗，才一點點平穩(wěn)了。我們姐弟一再叮囑爸媽细燎，別再上當(dāng)受騙了两曼，不要再聽什么“保健養(yǎng)生課”了，可是沒過多久玻驻，又被一幫老頭老太太們給招呼去聽課了……沒轍悼凑，我只好經(jīng)常回家璧瞬，隔三差五就檢查檢查爸媽吃的藥是不是醫(yī)生開的……
同事中美女多户辫，閑暇無事也經(jīng)常說養(yǎng)生保健美容一類的話題。y是一個愛養(yǎng)生的人嗤锉，大棗枸杞桂圓葡萄干常年吃渔欢，天天不落，據(jù)說不僅養(yǎng)生還美容瘟忱。結(jié)果某次單位體檢奥额，血糖高出了正常值！嚇得不輕访诱！后來停了幾天她的“保健食品”垫挨，再化驗，血糖正常了盐数！啥原因棒拂？枸杞大棗葡萄干吃多了伞梯！
當(dāng)年保健專家張悟本大師正風(fēng)光流行的時候玫氢，“生茄子”和“綠豆”成了萬能的保健品，無病不醫(yī)谜诫，無所不能漾峡。愛養(yǎng)生的人如同看到黑暗里的明燈一般，蜂擁而至喻旷，為此“生茄子”和“綠豆”兩種物品價格飛漲生逸！同事m姐是張悟本的忠實粉絲，每天生茄子不離口且预，綠豆水經(jīng)常喝槽袄。因為菜市場和超市里的生茄子實在難吃，她的好朋友居然跑到郊區(qū)的菜地里給她“偷”剛剛做紐的“小”茄子吃（時過境遷她自己說的）……后來張悟本被抓锋谐，才知道原來是個“大騙子”遍尺！m姐才算不提生茄子和綠豆的話題了。不知道她現(xiàn)在看到生茄子和綠豆涮拗，會不會想吐……
話說“保健”和“養(yǎng)生”固然重要乾戏，但是千萬不要違反了自然規(guī)律迂苛。也希望，那些“野生”的“假冒”的“專家們”鼓择，不要再胡說八道了三幻，誤導(dǎo)了咱們老百姓，有病不吃藥呐能，專門找“專家”念搬，耽誤了病情，嚴(yán)重影響了健康摆出！也奉勸一心養(yǎng)生保健的人們锁蠕，凡事，順其自然懊蒸，適可而止荣倾！保健，養(yǎng)生骑丸，也是如此舌仍！
