寫(xiě)晨間日記不要超過(guò)三分鐘。
過(guò) 去一周夸楣，行書(shū)盡量零碎時(shí)間完成子漩，晚上。
1. 健康 ?（為了身姿挺拔幢泼，看起來(lái)身材好， 有氣質(zhì)） 每周總鍛煉時(shí)長(zhǎng)3小時(shí)以上
起床：7:00
睡覺(jué)：昨晚12點(diǎn)
本周鍛煉重點(diǎn)：多練核心缕棵，改善盆骨前傾涉兽。
今天練什么篙程，全身，先看健身書(shū)拥诡，確定鍛煉事項(xiàng)，9點(diǎn)開(kāi)始
本周累計(jì)鍛煉時(shí)長(zhǎng)：60分鐘
飲食：注意每日攝取量渴肉，不要貪吃。
2. 家庭 ? ?:
看《孩子仇祭，挑戰(zhàn)》每周2小時(shí)颈畸，可以學(xué)習(xí)改進(jìn)的地方：暫停看一個(gè)月
陪她的時(shí)間: 2.5小時(shí)
看看孫瑞雪的敏感期承冰，百科全書(shū)
3. 工作： 愿景 - 買500塊的鞋子不用猶豫食零， 買1000塊的手袋不心疼。住像樣的房子贰谣，而不是大單間。住400塊的酒店不心痛吱抚。70平房子首付。一個(gè)人花200塊吃飯不心痛
記住秘豹，做事要以始為終
4. ?今天最重要事，鍛煉啄刹，家庭
? ?￥￥本周 本月最重要的事：為參展做準(zhǔn)備
5. 今天三個(gè)挑戰(zhàn) （三件難做，重要的事）
A 一小時(shí)鍛煉
B. 展示架報(bào)價(jià)
C-讀當(dāng)客戶說(shuō)不誓军，演講一個(gè)銷售陳述
6. ?Money : 目標(biāo)是今年賺15萬(wàn)疲扎，月均1.25萬(wàn)
? 今日收入：
7. 今天的開(kāi)心事捷雕，成功的事壹甥，三件。（工作征绸，生活管怠，學(xué)習(xí)進(jìn)步）
A-健身了
B-聽(tīng)了很好聽(tīng)的卡農(nóng)
C-早上完成行書(shū)作業(yè)
8. ? 學(xué)習(xí)成長(zhǎng) （讀了什么書(shū)缸榄，學(xué)了什么新知識(shí)，是否做到了有效輸出）：讀了行書(shū)甚带，學(xué)習(xí)到結(jié)構(gòu)思考力的方法，
9. ?今天怎樣做得比昨天好鹰贵，提早10分鐘起床
10. ?人際關(guān)系: 要去贊美別人碉输，微笑
