磁性:我的目的是什么德崭?---目的斥黑、合一、吸引
藍(lán)手:實(shí)現(xiàn)眉厨、理解锌奴、療愈
銀河三角靜心:右腳踝-右腳第三趾-頂輪
好快,又來到了我的出生波段憾股。
今天真是釋放的好日子鹿蜀。
今日痛快的書寫了一大篇,很隨性的寫服球,把有的感想茴恰、想法、想對自己說的話斩熊、想自我反省的地方往枣、最后以哈哈哈哈來作為了文章的結(jié)束。透過文字去做釋放粉渠,人馬上變得輕快了起來分冈,感覺又能繼續(xù)去做更多想做的事了。擋在前面的東西霸株,透過釋放雕沉,就像被療愈了一般的,阻擋的都已自動為我讓路去件。
有時(shí)會覺得坡椒,為什么生命要去承受那么多不快樂,那么多的不想尤溜,但事實(shí)上緊抓不放的還是自己倔叼,是自己入戲太深。這時(shí)提一提醒自己靴跛,把自己放到高一點(diǎn)的位置來去看看現(xiàn)在自己有著的情緒和想法缀雳,看看事情是真的是我們原本以為的那個(gè)樣子嗎?其實(shí)也就只是我們遇到的各種情況的其中一種而已梢睛。這時(shí)決定要如何去回應(yīng)這個(gè)情況肥印,再去行動识椰,然后,事情就完結(jié)了深碱。
與其責(zé)怪腹鹉、自責(zé)、不開心敷硅,自省反而可以讓自己在經(jīng)驗(yàn)中有所獲功咒、有所成長,不白白浪費(fèi)了當(dāng)下所受到的情緒波動绞蹦。有時(shí)候力奋,滋養(yǎng)不見得都是舒服的。遇到舒服的日曬和輕輕的微風(fēng)幽七,就好好享受它景殷;遇到狂風(fēng)暴雨的熱烈,就好好扎根澡屡,讓你可以變得更加的堅(jiān)固堅(jiān)毅猿挚。
今天你過得愉快嗎?不愉快的別憋著驶鹉,痛快的寫出來绩蜻、唱出來、說出來吧室埋,會輕松很多哦办绝。