第一章
由內(nèi)而外全面造就自己
人類(lèi)所擁有的資產(chǎn)姨拥，基本上可分為物質(zhì)資產(chǎn)绣檬、金融資產(chǎn)以及人力資產(chǎn)三大類(lèi)
物質(zhì)相當(dāng)于你所擁有的璧眠，金融可以理解為社會(huì)欠你的還未變現(xiàn)的資產(chǎn)缩焦，人力則是情感紐帶。
第二部分
個(gè)人領(lǐng)域的成功：從依賴到獨(dú)立
四代管理時(shí)間法
◆第一代理論著重利用便條與備忘錄责静，在忙碌中調(diào)配時(shí)間與精力舌界。
◆第二代理論強(qiáng)調(diào)行事歷與日程表，反映出時(shí)間管理已注意到規(guī)劃未來(lái)的重要泰演。
◆第三代是目前正流行呻拌、講求優(yōu)先順序的觀念。也就是依據(jù)輕重緩急設(shè)定短睦焕、中藐握、長(zhǎng)期目標(biāo)，再逐日訂定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的計(jì)劃垃喊，將有限的時(shí)間猾普、精力加以分配，爭(zhēng)取最高的效率本谜。
◆第四代 時(shí)間矩陣
第三部分
公眾領(lǐng)域的成功：從獨(dú)立到互賴
情感賬戶的六種主要的投資方式：理解他人初家、注意小節(jié)、信守承諾乌助、明確期望溜在、正直誠(chéng)信、勇于致歉
雙贏協(xié)議的五大標(biāo)準(zhǔn)：
預(yù)期結(jié)果：確認(rèn)目標(biāo)和時(shí)限他托，方法不計(jì)掖肋。
指導(dǎo)方針：確認(rèn)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的原則、方針和行為限度赏参。
可用資源：包括人力志笼、財(cái)力沿盅、技術(shù)或者組織資源。
任務(wù)考核：建立業(yè)績(jī)?cè)u(píng)估標(biāo)準(zhǔn)和時(shí)間纫溃。
獎(jiǎng)懲制度：根據(jù)任務(wù)考核確定獎(jiǎng)懲的意義腰涧。
第四部分
自我提升和完善
四個(gè)層面：身體、精神紊浩、智力南窗、社會(huì)／情感
如果你能將至少每分鐘100下的心率維持30分鐘，就算是基本健康郎楼。
