因?yàn)橐粋€(gè)娃和一群娃娃夕晓，所以我來易效能學(xué)習(xí)時(shí)間管理了。
?153期2班3組?
姓名: 袁君英
三個(gè)標(biāo)簽：
1凶硅、平衡工作和生活
2、喜歡和孩子們?cè)谝黄?/p>
3扫皱、熱愛一切都自然的狀態(tài)
90天踐行目標(biāo)：
1足绅、每天晨間日記 ~沒有完成
2、每天有質(zhì)量陪一個(gè)娃和一群娃 ?已完成
3韩脑、堅(jiān)持每天看書 ?已完成
?回顧90天踐行中氢妈，途中出現(xiàn)了一點(diǎn)小坎坷， 全家人生病段多，反反復(fù)復(fù)首量，讓我有點(diǎn)措手不及，生活工作全亂了进苍，不止是一地雞毛加缘， 而是全盤散珠，正是因?yàn)橛羞@段插曲觉啊，讓我感受到組里小伙伴們的幫助拣宏，組員周純給予我面對(duì)孩子急病的預(yù)防措施和選藥用藥的寶貴建議，讓我明確方向杠人，從容以對(duì)勋乾。教練彩霞姐來探望我，推薦東莞的好中醫(yī)嗡善，讓我焦慮的心瞬間平靜面對(duì)困難辑莫，萬分感動(dòng)和感恩!
目標(biāo)達(dá)成和收獲 1. 小寶生病后，警鐘長(zhǎng)鳴罩引，反思育兒思路各吨，調(diào)整方向，反而讓我收獲良多蜒程，更加重視以孩子健康為首绅你，學(xué)習(xí)育兒預(yù)防急病和食療調(diào)理，保健按摩昭躺，讓我意識(shí)到忌锯，孩子的健康從小抓起。每天陪伴娃感統(tǒng)鍛煉和閱讀是件很有意思的事兒领炫。孩子健康偶垮，一天天的變化和進(jìn)步，是爸爸媽媽的?愿。
2.工作上似舵，暑期啟動(dòng)三個(gè)課程脚猾。?我和小伙伴的溝通和策劃順利開展并進(jìn)行中，"音樂素養(yǎng)課"原本計(jì)劃一個(gè)班砚哗，報(bào)名人數(shù)在增加龙助，最終加開了一個(gè)班。?暑期開設(shè)"美國(guó)正面管教"體驗(yàn)課和套課蛛芥，正面管教是一種既不懲罰也不嬌縱的管教孩子的方法提鸟，可以讓更多琴童媽媽知道如何改善親子關(guān)系。?已啟動(dòng)暑假第三期"弦樂班"仅淑。
3.看書清單
下一個(gè)90天小目標(biāo)制定
?唯有健康的體能和心態(tài)称勋，才可以更好的去照顧家人和工作。
1.每周運(yùn)動(dòng)三次涯竟，泡腳三次
2.因?yàn)楣ぷ餍再|(zhì)原因赡鲜，早睡有點(diǎn)難，日后要改善它庐船。
?感恩易效能葉老師的生命管理银酬，讓我認(rèn)識(shí)到自己太多的不足，沉下心去學(xué)習(xí)去修善醉鳖，做更好的自己捡硅。?感恩爸爸媽媽為小寶辛苦付出，我才可以安心工作和學(xué)習(xí)?感恩老公每晚接我下班盗棵，每天給我做酸奶監(jiān)督我喝水和休息壮韭。?感恩3組的小伙伴和教練們，在我最困難的時(shí)候給予最大的幫助纹因。?還有感恩我的死黨溫文爾雅的桂花姐喷屋，我們每天相互問候相互提醒相互鼓勵(lì)。感恩遇見瞭恰，愿大家越來越好屯曹，繼續(xù)前行，一起加油惊畏。
