? ? ? 盡管我們有機(jī)會(huì)能夠選擇變成我們渴望的樣子恰梢，但是不容置疑的是佛南，童年的經(jīng)歷在一定程度影響了我們表達(dá)愛的方式。那是關(guān)于我們?cè)鯓用鎸?duì)不同的環(huán)境嵌言、怎樣表達(dá)我們的行為方式嗅回。這些都是在很小的年紀(jì)開始形成的。始于第一次嘗試?yán)斫猱?dāng)下的環(huán)境摧茴，婚姻和家庭輔導(dǎo)員Milann和Kay Yerkovich發(fā)現(xiàn)绵载，基于每個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷，大家都有著各自獨(dú)特的愛情風(fēng)格。愛情風(fēng)格由我們對(duì)我們伴侶的傾向性和偏愛性組成娃豹。（我們?nèi)ダ斫膺@些不是最終目的）理解了我們?cè)趺慈鄄峦铮覀兛梢岳斫馕覀兊姆绞绞窃趺从绊懥宋覀兊挠H密關(guān)系。下面將會(huì)分享Milan博士和Kay Yerkovich博士提出的五種愛情風(fēng)格培愁。
第一種：取悅者
? ?? 取悅者通常成長(zhǎng)在一個(gè)有著過(guò)度保護(hù)行為或者易怒愛批評(píng)的父母的家庭氛圍著摔。作為孩子時(shí)，取悅者經(jīng)常保持好的狀態(tài)并且做一切“好的”行為定续，只為了不激怒或者引起父母的不悅的情緒谍咆。被稱之為取悅者的孩子的心理得不到安慰，相反的他們還要花費(fèi)大量的時(shí)間和精力去讓自己的父母感到舒服和安慰私股。取悅者對(duì)沖突感到不安摹察，也無(wú)法處理分歧。對(duì)于這些事情他們經(jīng)常通過(guò)給予或者彌補(bǔ)他們來(lái)應(yīng)對(duì)這些分歧倡鲸。
? ?? 他們很難去拒絕別人的請(qǐng)求供嚎，因?yàn)槿傉呖偸窍胍褯_突最小化。他們很可能選擇不誠(chéng)實(shí)或者欺騙去避免令他們難受的對(duì)峙峭状。當(dāng)一個(gè)取悅者型的孩子成長(zhǎng)為一個(gè)成年人時(shí)克滴，他們會(huì)很容易讀取周圍人的情緒，并確保每個(gè)人都可以開心优床。然而.....當(dāng)取悅者感到了壓力太大了或者認(rèn)為自己會(huì)持續(xù)的讓別人失望的時(shí)候劝赔，他們會(huì)從這個(gè)關(guān)系當(dāng)中崩潰并逃離。取悅者常常盡力付出自己的一切胆敞，然而這并不現(xiàn)實(shí)着帽。沒有形成健康的人際關(guān)系的邊界，他們總是更加關(guān)注于別人的需求和渴望移层。
? ? 為了培養(yǎng)穩(wěn)定健康的關(guān)系仍翰，取悅者必須誠(chéng)實(shí)面對(duì)自己的感受而不是試圖滿足別人對(duì)自己的期望。
第二種：受害者
? ?? 受害者通常成長(zhǎng)于一個(gè)混亂的家庭观话，他們?yōu)榱烁玫纳顚W(xué)會(huì)了順從予借，他們通常不關(guān)注自己并把自己置于一個(gè)不被察覺的地方以維持生存。為了面對(duì)他們易怒且暴力的父母匪燕，受害型孩子在很小的年紀(jì)就學(xué)會(huì)了躲起來(lái)蕾羊，保持安靜喧笔，因?yàn)橥耆┞秾?duì)于他們是不“安全”的帽驯。而他們也會(huì)在自己的頭腦之中想象著一個(gè)世界去應(yīng)對(duì)每天遇到的“危險(xiǎn)”。受害者通常有著較低的自尊感书闸，并且經(jīng)常承受著焦慮和抑郁的感覺尼变。她們也非常有可能最終嫁給和有著他們父母一樣控制行為的人，受害者學(xué)會(huì)了適應(yīng)環(huán)境來(lái)應(yīng)對(duì)一切。
? ?? 受害者要培養(yǎng)健康的關(guān)系嫌术，他們必須學(xué)會(huì)自愛并在環(huán)境需要的時(shí)候?yàn)樽约簯?zhàn)斗哀澈，而不是讓伴侶或者父母任意的惡意踐踏自己。
第三種：控制者
? ?? 控制者通常成長(zhǎng)在一個(gè)沒有太多保護(hù)的家庭度气，因此他們學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)和自我保護(hù)割按。他們需要時(shí)時(shí)刻刻感到能夠控制并且能夠掌控以防止童年的經(jīng)歷的脆弱暴露出來(lái)。擁有這種愛情方式的人群相信他們必須有著控制權(quán)才能夠避免經(jīng)歷害怕磷籍、羞辱和無(wú)助适荣。不過(guò)他們不會(huì)把生氣和脆弱連接在一起，所以通常把憤怒作為武器來(lái)保持自己的權(quán)力院领。其控制區(qū)域一般有固定的趨向弛矛，但是也有偶然性。他們不喜歡離開自己的舒適區(qū)比然，那會(huì)讓他們感到無(wú)力和不安全丈氓。他們更加喜歡自己獨(dú)立的解決問(wèn)題，如果你查收干預(yù)强法，他們可能會(huì)生氣万俗。
? ? 為了控制者建立穩(wěn)定持續(xù)的健康關(guān)系，他們需要學(xué)習(xí)怎么去相信別人饮怯，并且抑制自己的憤怒在一個(gè)安全的區(qū)域该编。
第四種：搖擺者
? ?? 搖擺者通常生活在一個(gè)不可預(yù)知的家庭之中，他們知道自己的期望和要求不是父母優(yōu)先考慮的硕淑，他們沒有持續(xù)得到父母的關(guān)照课竣，搖擺者形成了對(duì)被遺棄的擔(dān)憂，而當(dāng)他們的父母開始把注意力轉(zhuǎn)向他們的時(shí)候置媳，搖擺者卻反而會(huì)因?yàn)樘^(guò)于生氣或者厭煩而不想接受于樟。當(dāng)童年的搖擺者進(jìn)入成人時(shí)期，他們會(huì)需求持續(xù)的那些在童年時(shí)期缺少的愛拇囊。搖擺者通常會(huì)太過(guò)于理想化一段新的關(guān)系迂曲，但是一旦他們感到了失望或者沮喪，他們就會(huì)變得懷疑這段關(guān)系寥袭。他們經(jīng)常感到被誤解和經(jīng)歷許多人際沖突路捧。他們總是極端的敏感，這使得他們總是會(huì)察覺到細(xì)小的他人身上的變化传黄。
?? 為了搖擺者可以培養(yǎng)穩(wěn)定健康的親密關(guān)系杰扫，他們必須學(xué)會(huì)放慢自己的腳步，在做出承諾之前必須認(rèn)識(shí)對(duì)方膘掰，以免被自己的期待給傷害到章姓。
第五種：避免者
? ? 避免者通常成長(zhǎng)在一個(gè)缺少深情、注重自我獨(dú)立和自力更生的家庭，作為孩子凡伊，他們通常學(xué)會(huì)在很早的年紀(jì)照顧自己零渐，并且把他們的感覺和需求置于身后，以處理沒有父母關(guān)注的焦慮系忙。避免者通常依靠他們的邏輯而不是他們的情感去處理許多關(guān)系诵盼。也通常喜歡呆在自己的空間里。當(dāng)周圍的人們經(jīng)歷較大的情緒波動(dòng)的時(shí)候银还，避免者經(jīng)常感到不舒服拦耐。
? ? 為了避免者培養(yǎng)健康持續(xù)的關(guān)系，他們需要學(xué)習(xí)怎樣放開自己见剩、并且誠(chéng)實(shí)地表達(dá)自己的感情杀糯。
? ? 你是那一種情感風(fēng)格？綜合性的嗎苍苞？
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