上個(gè)星期六星期天來(lái)到蘇州參加意象對(duì)話督導(dǎo)小組斜友,今天的意象是炸裆,花與昆蟲(chóng)。
還是由繆老師帶領(lǐng)我們做意象鲜屏。
老師聲音輕輕的:頭部放松烹看,面部放松国拇,脖子放松,肩膀放松听系,胸部和后背放松贝奇,腹部放松,兩手放松靠胜,臀部放松掉瞳,大腿放松,小腿放松浪漠,雙腳放松……
然后在想象中走出這間屋子陕习,從電梯下到一層,打開(kāi)門(mén)址愿,你將會(huì)看到一條路该镣,你仔細(xì)看一下是什么樣子的路,此時(shí)天氣怎么樣路邊有什么响谓?然后你出去玩前走损合,走著走著,你會(huì)發(fā)現(xiàn)前面有一朵花娘纷,什么樣子的花嫁审?幾朵花瓣?什么顏色赖晶?接著你將會(huì)看到一個(gè)昆蟲(chóng)律适,昆蟲(chóng)逐漸靠近這朵花,跟這朵花之間做了一個(gè)互動(dòng)遏插,這時(shí)候再去思考一下捂贿,花是什么樣的感受?昆蟲(chóng)又是什么感受胳嘲?思考完畢之后我們回到我們現(xiàn)在上課的地方厂僧,然后睜開(kāi)眼睛。
我看到的意象
出了門(mén)了牛,是一片齊腳的草地颜屠,這個(gè)草地跟我現(xiàn)實(shí)中跑步的地方很像,草地兩邊各自分布著很多小墳頭白魂,我的感覺(jué)是很害怕汽纤。
中間出現(xiàn)一條小路可以走,只有兩只腳的寬度福荸,我慢慢往前走蕴坪,走著走著看到一個(gè)巨大的圓錐形的墳頭。
在墳頭的頂端有一朵小花,是黃色的小菊花背传,我還在驚奇呆瞻,為何我的印象就會(huì)出現(xiàn)這么可怕的東西?
接著來(lái)了一只昆蟲(chóng)径玖,是甲殼類(lèi)的痴脾,黑黑的,有硬硬的外殼梳星,它逐漸靠近小菊花赞赖。
小菊花的感受是:很討厭那個(gè)昆蟲(chóng),因?yàn)橛X(jué)得他冤灾,又笨又重前域,長(zhǎng)得不好看,還會(huì)傷害自己韵吨。
甲殼蟲(chóng)很笨重匿垄,如果他全部落到小菊花身上,那么小菊花一定會(huì)被壓壞了的归粉。于是甲殼蟲(chóng)也覺(jué)得很自卑椿疗,他不知道該怎么辦,想去靠近小菊花糠悼,卻又怕自己届榄,會(huì)傷害到她,所以一直沒(méi)能夠落到小菊花身上绢掰。
「自我分析」
花與昆蟲(chóng)痒蓬,象征著兩性關(guān)系之間的互動(dòng)童擎。
也就是我所表現(xiàn)出來(lái)的兩性關(guān)系是:我對(duì)另一半特別的害怕滴劲,怕自己會(huì)傷害到她,同時(shí)自己也特別的自卑顾复。這會(huì)使得我在兩性關(guān)系中班挖,不能很好的表達(dá)自己的感情。
甲殼蟲(chóng)也是黑色的芯砸,堅(jiān)硬的外殼因?yàn)樗淖员跋糗剑运袌?jiān)實(shí)的防御。這只黑色的甲殼蟲(chóng)其實(shí)是很悲傷的假丧,他有著火一樣的激情卻得不到釋放双揪,它硬硬的外殼,保護(hù)著痛苦的他包帚。
因?yàn)槲疫€沒(méi)有結(jié)婚渔期,所以花與昆蟲(chóng)中兩者的意象都是我自己的一部分小菊花是我柔弱的那一部分,昆蟲(chóng)是我強(qiáng)大的那一部分,但是它充滿(mǎn)著自卑疯趟,所以我強(qiáng)大的力量拘哨,一直被壓抑著。
幻化惡魔
當(dāng)我觀察小菊花和甲殼蟲(chóng)的時(shí)候信峻,突然倦青,墳開(kāi)了一個(gè)洞,洞里伸出一只手盹舞,把我整個(gè)人都拉了進(jìn)去产镐。
這時(shí)候我才看到,那個(gè)墳原來(lái)就像一個(gè)踢步,深深的一個(gè)殼子(就像甲殼蟲(chóng)的殼)磷账。
我掉進(jìn)去之后,看到里面很多棺材贾虽,里面黑黑的逃糟,很恐怖,還有喪失理智的喪尸蓬豁,我只有不停的去跑绰咽,他們?cè)谧肺摇?/p>
接著我看到一道青銅門(mén),青銅門(mén)上有奇怪的圖騰地粪,但是我使勁推都推不開(kāi)取募,我特別的害怕。
就在喪尸要追上來(lái)的時(shí)候蟆技,突然發(fā)現(xiàn)門(mén)旁邊有一個(gè)小小的洞玩敏,我鉆了進(jìn)去,然后立馬背貼著那個(gè)門(mén)质礼,看著那個(gè)洞旺聚,我在想,如果有喪尸過(guò)來(lái)眶蕉,那我就拿著棍子敲死它砰粹。
「自我分析」
黑色的尸體,是我內(nèi)在的一部分造挽,是我一直沒(méi)有接納的那一部分碱璃,他卻很想要接納我,于是他只有通過(guò)不停的靠近我饭入,不停的去接近我嵌器,來(lái)跟我求得一個(gè)融合。
后來(lái)我做了這樣一個(gè)夢(mèng)谐丢,我夢(mèng)到:有一個(gè)強(qiáng)奸犯爽航,好像正在做的什么不好的事情,于是我去抓他去找他。夢(mèng)的場(chǎng)景是在我老家的父母房間岳掐,我翻箱倒柜都沒(méi)有找到強(qiáng)奸犯凭疮。
這個(gè)夢(mèng)其實(shí)講的是,我的一些本能的被壓抑很久的東西已經(jīng)出現(xiàn)了串述。
我已經(jīng)知道他在执解,但是我還在試圖去壓抑,是的就像意象中的黑色喪尸一樣纲酗,他一直在求著整合衰腌。
因?yàn)楸灸芸偘篮托缘仍兀谑俏冶惆阉鼈儦w類(lèi)為不好的東西觅赊,稱(chēng)之為強(qiáng)奸犯右蕊,所以這是一種想要融合的體現(xiàn),我也正在慢慢的看到一些內(nèi)心深處的東西吮螺。
強(qiáng)奸犯這個(gè)人設(shè)倒挺符合我的饶囚,寓意著被壓抑的性,被壓抑的本能鸠补。
引導(dǎo):女王的誕生
老師說(shuō):你再次回到臆想中萝风,試著不做任何事情,看著看看會(huì)發(fā)生什么紫岩。
于是我放下手中的棍子规惰,我看到一個(gè)個(gè)黑色的尸體從洞里穿過(guò)來(lái)。
我特別特別的害怕泉蝌,但是我不做事歇万,就看著他們,保持覺(jué)察勋陪,然后大部分的喪尸都要貼在我身上贪磺,好像要感受我的氣息,一定要貼過(guò)來(lái)粥鞋,我感到很惡心缘挽,因?yàn)樗麄冇峙K又臭瞄崇。
(這是我對(duì)于性對(duì)于本能的一些恐懼呻粹,也是我自己被壓抑的一部分)
我說(shuō):我能夠轉(zhuǎn)換到喪尸身上嗎?
老師說(shuō)可以苏研。
于是我就去細(xì)細(xì)體會(huì)喪尸的感覺(jué)等浊,就在我逐漸轉(zhuǎn)換到喪尸身上的時(shí)候,我感受到喪尸身上獨(dú)有的力量摹蘑,一種麻酥酥的感覺(jué)從腳底升起筹燕,
那一刻我知道,我已經(jīng)變成了喪尸,充滿(mǎn)了力量的我撒踪,向我面前的女孩(原本的我不知怎么變成了女孩)靠過(guò)去过咬,我努力貼著她,想要獲得點(diǎn)什么制妄,可是她卻不為所動(dòng)掸绞,非常非常的害怕。
我沒(méi)有辦法耕捞。
老師說(shuō):你離她遠(yuǎn)一點(diǎn)可以嗎衔掸。
于是我從整個(gè)喪尸群中逐漸退了出來(lái),遠(yuǎn)離了那個(gè)女孩俺抽,可是我卻感到異常的憤怒敞映,一股力量充滿(mǎn)著身體,手腳都在發(fā)麻磷斧,整個(gè)頭都要炸了一樣振愿。
我憤怒,充滿(mǎn)著憤怒弛饭,卻不知道該怎么辦埃疫,因?yàn)槲液孟裼植荒軅ρ矍暗男∨ⅰ?/p>
頓時(shí),無(wú)助充滿(mǎn)了我孩哑,我轉(zhuǎn)身面對(duì)著一面墻捶著栓霜。我想要爆發(fā),我錘著椅子横蜒,咬牙切齒胳蛮,憤怒卻無(wú)處可發(fā)。
老師讓我進(jìn)去喊出來(lái)丛晌,我用盡全力仅炊,發(fā)出一聲聲低吼,自責(zé)無(wú)助都在里面澎蛛,我不知道該怎么辦抚垄,我很傷心,
這時(shí)老師突然說(shuō):我可以靠近你么谋逻?
老師把手伸向我呆馁,我卻猶豫不決。
我不敢去尋求幫助毁兆。老師輕聲的說(shuō)浙滤,靠過(guò)來(lái)沒(méi)關(guān)系的。
可是我真的不敢呀气堕,我好像不配得到愛(ài)一樣纺腊,老師這樣沒(méi)有條件的關(guān)愛(ài)讓我退縮畔咧。
我終于,戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢揖膜,握住老師的手誓沸,咚咚咚我的心跳的飛快。
突然間自己變得很小壹粟,褪去憤怒的我蔽介,瞬間失去了力量。
除去憤怒煮寡,我還剩下什么呢虹蓄,是悲傷嗎?
接著我問(wèn)老師一句話:我是沒(méi)人要的嗎幸撕?
老師說(shuō):你說(shuō)呢薇组。老師接著說(shuō):去體察內(nèi)心去感受自。
也許在這里我做的不是很好坐儿。
接著意象開(kāi)始發(fā)生了變化律胀,我試著去接近那個(gè)小女孩。我只有那個(gè)女孩兒的膝蓋那么高貌矿,她忽然好奇地看著我炭菌,撫摸著我的頭。
我感受到逛漫,很溫暖黑低,接著她用手把我托了起來(lái),然后她站了起來(lái)酌毡。
可是克握,畫(huà)風(fēng)突變?
她好像突然變成了枷踏,統(tǒng)治整個(gè)地下世界的王菩暗。變成了地下喪尸的主人。她走向青銅門(mén)深處旭蠕,以一種王的姿態(tài)喝著葡萄酒停团,好像很享受得樣子。
而我則很滿(mǎn)足的掏熬,安安穩(wěn)穩(wěn)的待在他的庇護(hù)之下佑稠,我感到很舒服,意象到此結(jié)束孽江。
「自我分析」
墳頭像一個(gè)殼讶坯,正是我的硬殼。我在逐漸的深入岗屏,終于看到了一些很深的東西辆琅。
意象中小女孩兒和喪尸的關(guān)系,就像小菊花和甲殼蟲(chóng)的關(guān)系这刷,喪尸一方面想靠近小女孩婉烟,但是又不能傷害她,就像甲殼蟲(chóng)想靠近小菊花暇屋,卻怕自己會(huì)傷到小菊花一樣似袁。
實(shí)際上,最后那個(gè)我咐刨,是無(wú)能的昙衅,我又不能承認(rèn)自己不行,因?yàn)楹孟裎乙怀姓J(rèn)自己不行定鸟,整個(gè)世界就會(huì)崩塌而涉。所以我一直想要一個(gè)靠山,一個(gè)穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)联予,有依靠的感覺(jué)啼县。
老師給我的感覺(jué)很好,我抱了抱老師沸久,于是我問(wèn)了一句:我是沒(méi)人要的么季眷,實(shí)際上我是想要得到一個(gè)肯定的回答,可是老師讓我自己去想卷胯,我就有點(diǎn)惱火子刮,沒(méi)有得到我想要的,于是我轉(zhuǎn)頭去找我的小女孩窑睁,結(jié)果去你們所愿话告,我又輪回了,小女孩則變成了惡魔卵慰。
我則得到了喘息沙郭,貌似有了依靠,但是心卻空空的裳朋。
當(dāng)時(shí)老師的意思是讓我去體會(huì)自身病线,然后得到一個(gè)自己的答案。
可無(wú)助的我又不停的去尋找支柱鲤嫡,想要去抓住什么送挑,除去魔鬼力量的我,只是一個(gè)弱小的孩子暖眼。
老師接著問(wèn):統(tǒng)治了整個(gè)地下世界然后呢惕耕?
我說(shuō):然后我就能夠做什么事情心里都有個(gè)底了,做什么事情都不用擔(dān)心诫肠,能夠放開(kāi)手去做司澎,能夠不去擔(dān)心什么欺缘。
同時(shí),也不會(huì)被別人瞧不起挤安。
你看回到存在焦慮了吧谚殊。歸根結(jié)底還是個(gè)有我的狀態(tài)。
最后
雖然沒(méi)有找到“我自己”蛤铜,但這對(duì)我來(lái)說(shuō)已經(jīng)走的很深了嫩絮。
那句話“我是沒(méi)人要的么?”也是從潛意識(shí)深處抽取出來(lái)的話围肥,不經(jīng)意間我就會(huì)忘掉剿干。
帶著這個(gè)問(wèn)號(hào),晚上孵個(gè)夢(mèng)穆刻,期待找到“我”置尔。
(完)
我是二丁目,一位行走江湖的釋夢(mèng)師蛹批。用心理的角度看世界撰洗。專(zhuān)注心理釋夢(mèng),2016年1000+案例腐芍,2017年繼續(xù)1000個(gè)案例進(jìn)行中差导。簡(jiǎn)書(shū)累計(jì)10w+釋夢(mèng)干貨文持續(xù)輸出中,教程已出猪勇,歡迎關(guān)注设褐。