從你懷孕前就應(yīng)該全面換品牌杭跪！安全干凈！補(bǔ)充美樂(lè)家營(yíng)養(yǎng)品提高免疫力！喝諾麗果汁排毒健康之后再懷孕?
營(yíng)養(yǎng)品產(chǎn)品有鈣鎂片涧尿、維生素桨醋、諾麗、（排除體內(nèi)毒素）蔓越莓现斋、黑糖紅棗桂圓茶（補(bǔ)充體內(nèi)虛弱的因素）艾維特 綠茶片 靈芝膠囊（提高免疫力）等等看你的經(jīng)濟(jì)情況
家用的所有產(chǎn)品從牙刷牙膏洗發(fā)洗澡洗衣服等護(hù)膚化妝都要用美樂(lè)家有的安全cp
懷孕第1個(gè)月主打營(yíng)養(yǎng)品基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)（鈣鎂片維生素以及蛋白粉）
作用：防止胎兒神經(jīng)器官缺陷
補(bǔ)充葉酸可以防止貧血、早產(chǎn)偎蘸，防止胎兒畸形庄蹋，尤其是在懷孕初期，葉酸對(duì)于神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育有著至關(guān)重要的作用迷雪，所以我們會(huì)建議在懷孕前兩個(gè)月就提前補(bǔ)充葉酸限书。可以口服葉酸片來(lái)保證每日所需的葉酸章咧。
? ? ? ?美樂(lè)家產(chǎn)品要吃維生素鈣鎂片基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)很重要?外加蛋白粉倦西！
懷孕第2個(gè)月主打營(yíng)養(yǎng)素：維生素C、維生素B6
作用：緩解牙齦出血赁严、抑制妊娠嘔吐
懷孕的第2個(gè)月扰柠，有些準(zhǔn)媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在刷牙時(shí)牙齦會(huì)出血，適量補(bǔ)充維生素C能緩解牙齦出血的現(xiàn)象疼约。同時(shí)卤档，可以幫助提高機(jī)體抵抗力，預(yù)防牙齒疾病程剥，如果趕上智齒的問(wèn)題
? ? ? ?美樂(lè)家要堅(jiān)持基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng) 另加維生素C艾維特以及換用美樂(lè)家牙膏牙刷漱口水有孕吐的要吃蔓越莓片以及乳酸菌
懷孕第3個(gè)月主打營(yíng)養(yǎng)素：鎂劝枣、維生素A
作用：促進(jìn)胎寶寶生長(zhǎng)發(fā)育
鎂不僅對(duì)胎兒肌肉的健康至關(guān)重要，而且也有助于骨骼的正常發(fā)育织鲸。近期研究表明舔腾，懷孕頭三個(gè)月攝取的鎂的數(shù)量關(guān)系到新生兒身高、體重搂擦！另外稳诚，鎂對(duì)準(zhǔn)媽媽的子宮肌肉恢復(fù)也很有好處。
營(yíng)養(yǎng)品還是一樣鈣鎂片維生素蛋白粉艾維特?
懷孕第4個(gè)月主打營(yíng)養(yǎng)素：鋅
作用：防止胎寶寶發(fā)育不良
這個(gè)月準(zhǔn)媽媽需要增加鋅的攝入量盾饮。準(zhǔn)媽媽如果缺鋅采桃，會(huì)影響胎寶寶在宮內(nèi)的生長(zhǎng)，會(huì)使胎兒的腦丘损、心臟普办、等重要器官發(fā)育不良。缺鋅會(huì)造成準(zhǔn)媽媽味覺(jué)徘钥、嗅覺(jué)異常衔蹲，食欲減退，消化和吸收功能不良，免疫力降低舆驶，這樣勢(shì)必造成胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩橱健！
營(yíng)養(yǎng)品還是一樣鈣鎂片維生素蛋白粉艾維特?
懷孕第5個(gè)月主打營(yíng)養(yǎng)素：維生素D、鈣
作用：促進(jìn)胎寶寶骨骼和牙齒的發(fā)育
孕媽咪懷孕的第5個(gè)月后沙廉，胎寶寶的骨骼和牙齒生長(zhǎng)得特別快拘荡，是迅速鈣化時(shí)期，對(duì)鈣質(zhì)的需求簡(jiǎn)直是劇增撬陵。另外珊皿，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)每天服用鈣劑。不過(guò)這里只是重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)一下而已巨税，實(shí)際上蟋定，鈣的補(bǔ)充要貫穿于整個(gè)孕期始終。
營(yíng)養(yǎng)品還是一樣鈣鎂片維生素蛋白粉艾維特?另加DHA
懷孕第6個(gè)月主打營(yíng)養(yǎng)素：鐵
作用：防止缺鐵性貧血
此時(shí)的準(zhǔn)媽媽和胎寶寶的營(yíng)養(yǎng)需要量都在猛增草添。許多準(zhǔn)媽媽開(kāi)始出現(xiàn)貧血癥狀驶兜。鐵是組成紅細(xì)胞的重要元素之一.
營(yíng)養(yǎng)品還是一樣鈣鎂片維生素蛋白粉艾維特?加魚(yú)油
懷孕第7個(gè)月主打營(yíng)養(yǎng)素：“腦黃金”
作用：保證嬰兒大腦和視網(wǎng)膜的正常發(fā)育
DHA、EPA和腦磷脂远寸、卵磷脂等物質(zhì)合在一起抄淑，被稱為“腦黃金”，也就是一些嬰兒奶粉里常用來(lái)設(shè)計(jì)成小盾牌來(lái)保護(hù)小寶寶的那幾個(gè)不同顏色的小元素而晒∮牵“腦黃金”對(duì)于懷孕7個(gè)月的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，具有雙重的重要意義倡怎。首先迅耘，“腦黃金”能預(yù)防早產(chǎn)，防止胎兒發(fā)育遲緩监署，增加?jì)雰撼錾鷷r(shí)的體重颤专。其次，此時(shí)的胎兒钠乏，神經(jīng)系統(tǒng)逐漸完善栖秕，全身組織尤其是大腦細(xì)胞發(fā)育速度比孕早期明顯加快。而足夠“腦黃金”的攝入晓避，能保證嬰兒大腦和視網(wǎng)膜等的正常發(fā)育簇捍。但是，能不能超常發(fā)育可沒(méi)準(zhǔn)兒俏拱，所以要是還在考慮“不能讓孩子輸在起跑線上”的爸爸媽媽們暑塑，你們醒醒吧！
為補(bǔ)充足量的“腦黃金”锅必，孕媽咪可以交替地吃些富含DHA類的物質(zhì)此外還包括海魚(yú)事格、魚(yú)油等。這些食物富含胎寶寶大腦細(xì)胞發(fā)育所需要的必需脂肪酸，有健腦益智的作用驹愚。
營(yíng)養(yǎng)品還是一樣鈣鎂片維生素蛋白粉艾維特?魚(yú)油必須加量吃
懷孕第8個(gè)月主打營(yíng)養(yǎng)素：碳水化合物
作用：維持身體熱量需求
第8個(gè)孕月远搪，胎兒開(kāi)始在肝臟和皮下儲(chǔ)存糖原及脂肪，這些東西從哪里來(lái)呢逢捺？當(dāng)然是母體谁鳍，這個(gè)小怪物一點(diǎn)一定兒的占取更多資源。此時(shí)如碳水化合物攝入不足劫瞳，將造成蛋白質(zhì)缺乏或酮癥酸中毒棠耕，所以孕8月應(yīng)保證熱量的供給
營(yíng)養(yǎng)品還是一樣鈣鎂片維生素蛋白粉艾維特?蛋白粉一定要每天一包?
懷孕第9個(gè)月主打營(yíng)養(yǎng)素：膳食纖維
作用：防止便秘，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)
孕后期柠新，逐漸增大的胎寶寶給準(zhǔn)媽媽帶來(lái)負(fù)擔(dān)，原本是胃和腸道的位置也被這個(gè)小魔頭擠得失去了立場(chǎng)辉巡，緊接著就發(fā)生了便秘恨憎。由于便秘，又可發(fā)生內(nèi)外痔郊楣，這簡(jiǎn)直是每個(gè)媽媽都有可能發(fā)生的事情憔恳。為了緩解便秘帶來(lái)的痛苦，孕媽咪應(yīng)該注意攝取足夠量的膳食纖維
并養(yǎng)成每日定時(shí)排便的習(xí)慣净蚤。
營(yíng)養(yǎng)品還是一樣鈣鎂片維生素蛋白粉艾維特?加谷物纖維乳酸菌等大量吃钥组！
懷孕第10個(gè)月主打營(yíng)養(yǎng)素：硫胺素（維生素B1）
作用：避免產(chǎn)程延長(zhǎng)，分娩困難
最后一個(gè)月里今瀑，必須補(bǔ)充各類維生素和足夠的鐵程梦、鈣、充足的水溶性維生素橘荠，尤其以硫胺素最為重要屿附。如果硫胺素不足，易引起準(zhǔn)媽媽嘔吐哥童、倦怠挺份、體乏，還可影響分娩時(shí)子宮收縮贮懈，使產(chǎn)程延長(zhǎng)匀泊，分娩困難。硫胺素在海魚(yú)中的含量比較高朵你。
所以各聘，在堅(jiān)持一個(gè)月，就可以完成重大使命了撬呢。
營(yíng)養(yǎng)品還是一樣鈣鎂片維生素蛋白粉艾維特?要喝諾麗果汁以及巧克力蛋白粉以及乳酸菌以及艾維特伦吠！
等待坐月子的到來(lái)?
別傻傻的認(rèn)為食補(bǔ)會(huì)讓你健康?
那是不可能的
