魔鏡
1．?dāng)?shù)算你的恩福：列出你生命中值得感恩的十項(xiàng)恩福牺弹，并寫(xiě)下每一項(xiàng)感恩的理由浦马。重讀一遍寫(xiě)下的感恩項(xiàng)。然后念三遍魔咒：謝謝张漂、謝謝晶默、謝謝，盡最大努力體會(huì)心中的感激之情航攒。
2．今天磺陡，每當(dāng)你看著鏡中的自己時(shí)，都要記得說(shuō)聲謝謝漠畜，說(shuō)這句話時(shí)需要你拿出比以往更多的真誠(chéng)币他。
3．足夠勇敢的話，你可以對(duì)著鏡子說(shuō)出你感激自己的三件事憔狞。
4．今晚入睡前蝴悉，一只手握住你的感恩石，對(duì)一天內(nèi)所發(fā)生的最美好的事躯喇，說(shuō)一聲“謝謝”辫封。
