最近朋友小梁心情不太好，找我聊天隶债，吐槽她工作壓力太大。每天十點多才能下班躲履，回到家洗完澡就已經(jīng)十一點多了炼幔，生活完全被工作填滿鸽心，沒有一點自由的時間。
感覺她的厭煩情緒很強烈居暖，我便安慰她顽频。
其實啊，一天有24小時太闺，你說有誰能夠完完整整毫不浪費地利用好其中的每一分每一秒呢糯景？我相信一定沒有。
為什么呢省骂？因為人的精力都是有限的蟀淮，我們不可能像一臺永動機一樣，一刻不停歇地運轉钞澳。我們需要休息怠惶，需要“浪費”時間。
所以其實一天里略贮，我們能有一半的時間用于工作甚疟、做一些有意義的事情，便已經(jīng)是極好的了逃延。
可是為什么感覺那些成功的人览妖，一天卻好像有48小時一般？那么多的工作刷地一下就完成了揽祥？還有很多剩余的時間發(fā)展很多的愛好讽膏。
其實是他們自我調整非常迅速。
平常人遇到一些困難拄丰，就像上文的朋友小梁府树，就會有厭煩的情緒，而且自己會被這個厭煩情緒所控制料按。大概就是“腦瓜子嗡嗡的奄侠，煩煩煩！只想躺著载矿，所有的事情都不要來打擾我“垄潮。
你需要花很多時間來平復自己的心情，讓自己重回“活力”狀態(tài)闷盔。而優(yōu)秀的人弯洗，總能迅速調整情緒，不被這些負面情緒所左右逢勾。
就像以前的學霸牡整，學數(shù)學學累了，于是換個英語學一學溺拱。而大多數(shù)人是學數(shù)學學累了逃贝，好的谣辞，再學是不可能了，我必須要休息沐扳，于是拿起了手機......差距就此產(chǎn)生潦闲。
所以很多時候，其實不是事情有多難迫皱，只是我們的情緒在作祟。那么我們要怎么樣才能不被壞情緒所控制呢辖众？
用成長型的心態(tài)去看待事情卓起。
假設有一件事情失敗了，那簡直太好了凹炸！這次的失敗是你難能可貴的經(jīng)驗戏阅，你要從中收獲一些知識和道理，下次的時候便不會再次踩坑啤它。
這么想著奕筐，好像這也不是個事兒了”渎猓“壞事”也變成了“好事”离赫，“壞情緒”也變成了“好情緒”。
很多時候塌碌，事情本身并無好壞之分渊胸，只是我們看待事情的角度不同，所得出的結論便不同台妆。換個角度去看待事情翎猛，你的生活里處處是精彩！
