很高興有機會和大家分享總結反思的踐行瞭恰，大家都是反思的高手屯曹，我就現(xiàn)身說法說說我自己的認識。
一惊畏、就我而言反思的重要性主要有二：
1.不管是每年恶耽，每月還是怎樣一個周期，我們的狀態(tài)都有波峰波谷颜启，就像一條正弦曲線偷俭，波峰時候我們容易盲目驕傲，過分夸大自己的作用缰盏；在波谷時候又容易自我否定涌萤，自暴自棄直到最后不再有波峰淹遵，變成了一路向下直線「合總結能讓我不忘初心透揣，就像易效能從1.0-3.0，我有過幾次放棄的念頭川抡，但是一次次的總結辐真，反思，我到底看重什么崖堤，到底什么讓我會讓我快樂等等拆祈，就讓這個曲線繼續(xù)震蕩下去，繼續(xù)痛并快樂著倘感。咬咬牙就會覺得一點點成功的喜悅放坏，遠超過堅持的痛苦。
2.讓曲線震蕩向上：上面說了周期性老玛，但是我們肯定希望我們的生活能震蕩上行淤年，就算做不到每天增長1%，一年增長37倍蜡豹，起碼一年下來也要增長個3.7%吧麸粮，反思能夠讓我的這個曲線大方向是向上的。保持綠燈思維镜廉，人就容易釋然弄诲。
二、總結的方式
我主要是通過在印象筆記做總結娇唯，總結內容包括以下兩點：
1. 每天早晨設定今天的三只青蛙齐遵，晚上睡覺前總結一下這三只青蛙是否完成，今天完成了是因為真的做的好塔插，還是目標定得低梗摇？今天沒完成是因為效率低，被意外事情打斷想许？亦或是低估了某事情的難度伶授？
2. 分版塊總結，比如大類上有生活經驗流纹、工作經驗糜烹、今日人脈等等，這些版塊不一定每天都發(fā)生漱凝，出現(xiàn)是把一些亮點記錄下來疮蹦。
我的分享結束，謝謝大家碉哑。
