2018年第3周周檢視(1月15日-1月21日)林鴛

本周檢視:

時間過得可真快科乎,眨眼一周過去了,又到了做周檢視的時候前酿。團長要求周檢視字數(shù)不少于500患雏,對于一個寫作文就頭痛的人來說,真是要命罢维。選擇了做就要堅持下去淹仑,提高自己的寫文字表達能力,其實做起來也沒有想象中的那么難肺孵。

每天五點準時起床匀借,五點半開始做熱身操和站樁,站樁時聽實務(wù)的課件平窘。每天聽40分鐘課件吓肋,一周積累下來也聽了好多節(jié)課件。制定了未來兩個月的學(xué)習(xí)計劃瑰艘,更明確每天學(xué)習(xí)的內(nèi)容是鬼,堅定通過考試的決心肤舞。計劃花兩個月的時間把兩門課程學(xué)一遍。以前總是覺得制定學(xué)習(xí)計劃很難均蜜,不知從哪里下手覺得做學(xué)習(xí)計劃浪費時間李剖,認為每天有一個學(xué)習(xí)的方向就可以了,不需要太明確的計劃囤耳。這幾天的學(xué)習(xí)按著計劃走篙顺,每天的學(xué)習(xí)都很有收獲,超有成就感紫皇,把知識點一個一個的消滅慰安。經(jīng)濟法的學(xué)習(xí)償試用思維導(dǎo)圖,一邊學(xué)習(xí)一邊做思維導(dǎo)圖聪铺,發(fā)現(xiàn)經(jīng)濟法也沒有那么討厭了化焕,能把書讀進大腦里,不像之前雖然在看書但沒有吸收消化铃剔,看不進去撒桨。手繪了第一幅思維導(dǎo)圖,畫得亂七八糟沒有規(guī)律键兜,但想想多畫幾幅就會慢慢掌握其中的技巧和奧妙凤类。

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一直都知道自己的脊柱變形的很厲害,兩個肩膀一邊高一邊低普气,駝背谜疤,需要通過外部去調(diào)整,之前想去學(xué)瑜伽調(diào)整形體现诀。聽說穿塑身衣服也能達到調(diào)整的效果夷磕,買了一套償試下。下周的運動在完成熱身操和站樁仔沿,要多加10個擴胸運動和30個高抬腿的動作坐桩。每周的針灸,每天穿上塑身衣的調(diào)整封锉,還要保證每天的運動量绵跷,未來的自已身體會慢慢好轉(zhuǎn)。加油成福!因為自已的身體狀況碾局,爺爺走時都沒能回家送上一程,留下一輩子的遺憾奴艾。身體才是革命的本錢净当,沒有好的身體,一切都是空談握侧。

下周計劃:

1.實務(wù)第二章課件

2.經(jīng)濟法課本第二章

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3.開心詞場闖10關(guān)蚯瞧,閱讀《猴手》嘿期,

4.針灸

5.每天30分鐘的親子閱讀(開始讀弟子規(guī))

6.聽羅大倫的弟子規(guī)

7.部門聚餐

8.本周燉兩次湯,每天煮雞蛋和小米粥當早餐埋合,做兩次饅頭备徐。

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