學(xué)心理學(xué)的第七個(gè)年頭了，今年面臨著畢業(yè)求職笔刹，突然有了求職焦慮芥备，因?yàn)樾睦韺W(xué)真的太難找工作了 。
轉(zhuǎn)念一想舌菜，工作肯定能找到的萌壳，很多東西不邁出第一步之前，都會(huì)在腦海中設(shè)定著許多困難。
所以我相信讶凉，不論怎么著染乌，我能找到一份讓我活著的工作，不談滿不滿意懂讯，只是活著荷憋。如果好一點(diǎn)，會(huì)是我喜歡的崗位褐望，喜歡的城市勒庄，以及不錯(cuò)的薪資。
怎么說(shuō)呢瘫里，學(xué)習(xí)心理學(xué)实蔽，我個(gè)人最大的感受就是，我能認(rèn)知自己了谨读，能夠內(nèi)視自己的內(nèi)心局装，我到底是什么樣的人，某種程度劳殖，能夠和過(guò)去的一部分自我達(dá)成和解铐尚，但是有的東西，可能真的是根深蒂固哆姻，無(wú)法更改的宣增，至今仍在影響著我。
其實(shí)矛缨，我有過(guò)一段時(shí)間的抑郁情緒爹脾，將近十多天的樣子，情況越來(lái)越嚴(yán)重箕昭，我每天在自我懷疑灵妨，我都擔(dān)心自己撐不下去了雷滋。20年10月份乍迄，那一陣子，忙著開(kāi)題答辯的東西狱意，一方面是學(xué)業(yè)焦慮筋量，另一方面是人際關(guān)系。我懷疑自己不會(huì)處理社交碉熄，身邊的人看我不順眼桨武，不喜歡我，會(huì)因?yàn)閯e人的做的事情锈津，懷疑是不是因?yàn)樽约鹤鲥e(cuò)了呀酸，所以負(fù)面歸因都是自己。但是我又要強(qiáng)撐著很開(kāi)心琼梆，什么事都沒(méi)有一樣和大家交流性誉。沒(méi)有任何人看出我的不對(duì)勁窿吩。
至于怎么好的，一方面错览，我在努力的正視腦袋里面打架的兩個(gè)小人纫雁，讓自己認(rèn)知合理化。另一方面倾哺，答辯終于結(jié)束了轧邪，我和我對(duì)象因?yàn)橐患麓蟪骋患埽矣X(jué)得我那會(huì)承受不住了羞海，真的要崩了忌愚，然后就向他說(shuō)出來(lái)這段時(shí)間的心理狀態(tài)，其實(shí)他不是一個(gè)會(huì)安慰人的人却邓，但是有時(shí)候就是那么神奇硕糊，那些積壓的情緒，一旦釋放出來(lái)腊徙，人就會(huì)好很多简十。
提起這件事是因?yàn)椋蚁胛腋惺苓^(guò)那種難受昧穿，如果以后從事心理咨詢勺远，我應(yīng)該能夠有這種體驗(yàn)和共情傳達(dá)給我的來(lái)訪者，在充滿學(xué)業(yè)焦慮以及求職焦慮的當(dāng)下时鸵，我有自己的目標(biāo)胶逢，我希望自己能成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師，我希望能夠幫助到別人饰潜，成為黑暗時(shí)刻拉他們一把的那個(gè)人初坠。這是我這一輩子的目標(biāo)，我會(huì)努力的去踐行彭雾。
所以碟刺，真的不要有太大的擔(dān)憂，楊貳柒薯酝，做你自己想做的事半沽，你會(huì)成為你期待的樣子！
晚安
2021.9.27
