你說的別人郎楼，并不是真正的別人呜袁，恰恰反應了你自己的內心。
前幾天阶界，我看孩子各種缺點：不努力聋庵，懶惰芙粱。其實是我自己內心的焦慮春畔，投射到了孩子身上。在他身上找各種證據律姨，來證明我的結論择份。好像還都非常成立。其實看考試結果凤价，不是很好嗎拔创。所以說，純屬我自己瞎焦慮，瞎證明躏吊，孩子是沒問題的帐萎。
昨天晚上又看我老公不順眼，感覺他不重視我赁项。我又開始搜集證據澈段，比如我穿新衣服不夸我等等败富。
人要學會自知之明。別人其實是一面鏡子兽叮，反應的其實是你的內心。人往往是账阻，發(fā)現(xiàn)了對方的問題淘太，然后開始搜集證據，證明別人確實有問題段化，一遍一遍的證明造成，一次一次的讓自己相信“確實是對方有問題”晒屎。正確做法是：如果發(fā)現(xiàn)自己開始挑別人毛病，有自知之明的話鼓鲁，盡快把目光放回在自己身上骇吭。
每個人其實都是一個能量體。多數人的內心都是匱乏的黑洞燥狰，能量很低龙致。很多時候，兩個人吵架屈梁，其實是兩個匱乏的人互相索取榛了。有這個認知的話，趕緊停止向對方索取吧霜大，他也沒有僧诚。注意力放在自己身上，自己給自己賦能旗扑。
當自己內心豐盈臀防，充滿能量了，你再去看對方捎废。你有能量登疗，對方也能感受到辐益。結果肯定不一樣脱吱。
有覺知的活著，世界真的只有你一個人续捂。
