眼睛是我們重要的感覺器官,學(xué)習(xí)知識碗脊、駕車出行啼肩、讀書看報等等都需要眼睛去完成;眼睛是我們對外的發(fā)現(xiàn)窗口衙伶,綠水青山祈坠、秀麗斑斕、波瀾壯闊等等都需要眼睛去欣賞矢劲。眼睛視力不好赦拘,將無法獲知清晰的世界!視力的喪失芬沉,這些將都會成為遺憾躺同。愛生活·愛尚眼·美好未來清晰可見!
在古代有“畫龍點睛”一說,龍被畫上眼睛才能騰空翱翔书蚪,擁有生機與精神振诬,可見眼睛的重要性。
但最新通報顯示车海,我國小學(xué)生視力情況卻不容樂觀。目前隘击,中國近視患者人數(shù)達6億之多侍芝,小學(xué)中接近40%的學(xué)生患有近視,而相比之下埋同,美國的小學(xué)生近視率僅為10%州叠,可見我國近視的防控工作依然有很多進步空間。
近日凶赁,中關(guān)村某小學(xué)啟動了一次別出心裁的小學(xué)生畢業(yè)答辯咧栗。學(xué)生們的答辯全程網(wǎng)絡(luò)直播,吸引了數(shù)萬人收看虱肄。論文主題不乏熱門網(wǎng)絡(luò)話題致板,其中《論手機對小學(xué)生近視的影響》引起了不少家長的熱議,答辯結(jié)束后許多家長表示對小學(xué)生眼健康有了進一步了解咏窿。
相對于成年人斟或,不良用眼習(xí)慣對小學(xué)生視力的損害更大。所以防控近視要從小抓起集嵌,及時矯正視力萝挤,控制近視度數(shù)御毅。認真保護每一雙明亮的眼睛,家長們要注意哪些呢怜珍?
早發(fā)現(xiàn)端蛆,早矯正
一個學(xué)生被醫(yī)生診斷為重度近視,當(dāng)班主任拿到醫(yī)生的診斷后愣住了酥泛,看了又看今豆,紅著眼說:
“這孩子平時很安靜,去年學(xué)習(xí)挺好的揭璃,今年突然退步很多晚凿。我總說他上課不好好聽課,成天趴在桌子上不看黑板瘦馍,原來我一直都錯怪他了歼秽,是因為看不清……”
“他從來沒有講過,這孩子情组,怎么不說呢”
據(jù)愛尚眼工作人員反映燥筷,許多小學(xué)生眼健康的意識不足,不能在早期重視自己的視力異常院崇,以為是短時間用眼過度造成的肆氓,又“不敢”告訴父母或老師,導(dǎo)致視力得不到矯正底瓣,成績下滑谢揪。
大多數(shù)后天性近視如果在早期發(fā)現(xiàn)是可以避免或降低近視度數(shù)的,但在視力檢測過程中捐凭,很多小學(xué)生近視被發(fā)現(xiàn)時已經(jīng)是真性近視拨扶,錯過了最佳治療時機。所以父母一定要時常詢問孩子茁肠,是不是看得清黑板患民,平時有沒有視物模糊,也可以在家準備簡單的視力表等監(jiān)測工具垦梆,爭取早發(fā)現(xiàn)匹颤,早矯正。
連續(xù)用眼時間太長
四川一所小學(xué)在全校范圍內(nèi)進行了一次視力檢查托猩。
“我們班很重視學(xué)生坐姿印蓖,盡量保持在良好的用眼距離,但這學(xué)期又多出了3名近視的學(xué)生”一位班主任說京腥。
×砦椤(如圖:室外活動時間越長,視力越佳,甚至超過過度用眼的影響)
據(jù)調(diào)查摆尝,在我國多地的是教室燈光都符合規(guī)范,也很重視用眼的姿勢因悲,但忽視了學(xué)生連續(xù)用眼時間的影響堕汞。連續(xù)用眼最好在60分鐘以內(nèi),可以通過戶外運動或眼部穴位按摩來調(diào)節(jié)眼部肌肉晃琳、緩解疲勞讯检。
尋找視力下降的原因,改變用眼習(xí)慣
在孩子出現(xiàn)視力下降或眼鏡度數(shù)增高的情況時卫旱,父母不要著急人灼,首先應(yīng)該尋找導(dǎo)致視力損害的原因。
是因為遺傳顾翼,用眼角度投放,用眼距離,還是用眼時間導(dǎo)致的适贸,改善習(xí)慣是保護視力最好的方法灸芳,同時注意休息、補充營養(yǎng)拜姿。
小學(xué)是孩子進入應(yīng)試大軍的開始烙样,父母應(yīng)該監(jiān)督孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,增加戶外運動時間蕊肥,如果出現(xiàn)視力問題要及時咨詢專業(yè)眼健康醫(yī)療機構(gòu)專家谒获。