16-失控的一天炒事,如何找回狀態(tài)?

今天是這個月以來狀態(tài)最差的一天蔫慧。

體現(xiàn)在:

1挠乳、一整天都心情壓抑。

2姑躲、工作拖延睡扬,效率低下。

為什么會這樣子黍析?

1卖怜、精神不佳。最近一個多月橄仍,每天都是到凌晨2點左右才休息韧涨,晚睡晚起,也缺少運動侮繁。

2虑粥、工作上接連受挫。在我昨天剛剛寫完每周應(yīng)該從哪些方面去總結(jié)日常的電商運營之后宪哩,今天一大早就收到主要店鋪因違規(guī)被扣分的消息娩贷,這是運營這一年來,最嚴(yán)重的一次打擊锁孟。雖然說短暫的影響不大彬祖,但店鋪的接連受挫,讓我覺得有點難過品抽。

3储笑、平臺新規(guī)。這兩天平臺除了新規(guī)——平臺將成立自營店鋪圆恤。意思是突倍,平臺將不將只是平臺,它還將作為賣家,來和我們廣大賣家分一杯羹羽历,那感覺就像淘寶上開店焊虏,馬爸爸說我也來開一間一起賣東西。平臺自營秕磷,最差的現(xiàn)象就是诵闭,普通中小賣家成為了平臺的選品工具,成為了平臺與工廠之間“被砍掉的中間商”澎嚣。

接下來我該如何面對疏尿?

1、規(guī)律币叹,記錄润歉。規(guī)律作息,保持運動颈抚,記錄時間開銷,知道每天的時間都花在哪里嚼鹉,接下來才能漸漸更好地管理時間贩汉。

2、接受事實锚赤,避免再入坑匹舞。既然店鋪已經(jīng)被扣分,現(xiàn)在傷心线脚、難過赐稽,也無法挽救。更重要的是檢查好此次被扣分的原因浑侥,讓接下來盡量不再發(fā)生這種情況姊舵。反過來想,在目前店鋪都暫未成為“大店”的時候遭遇這么一遭寓落,或許是好事括丁,該入的坑先入了,越往后伶选,每次入坑的成本越大史飞。

3、先做好每天應(yīng)該完成的事仰税。既然暫時迷茫构资,不知平臺規(guī)則會帶來多大的影響,那就先暫時做好每天的事情陨簇,看情況吐绵。另外用模版規(guī)范自己的每日工作,不要滿足做事,卻做了很多與目標(biāo)無關(guān)的事拦赠。

每日反思模版:

1)今天我做了哪些事情巍沙?

2)這些事情是“重要/不緊急”的?還是為了度日荷鼠,而盲目忙碌句携?

3)這些事情是不是“緊急不重要”的?流程是否可以優(yōu)化允乐,是否可以分配給別人矮嫉?

4)今天結(jié)束,是否有朝我的目標(biāo)更進一步牍疏?

明天會更好蠢笋。

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