可復(fù)制的溝通力(十)尊重他人就是接受他成為自己的樣子

??學(xué)有所獲

尊重就像空氣灶泵,它對(duì)的時(shí)候,你不會(huì)有感覺对途,但是它一旦沒有赦邻,就會(huì)立刻無法呼吸。

?在與人溝通時(shí)实檀,我們經(jīng)常會(huì)聽到的一句話就是:你不按我的意見來惶洲,你不尊重我。結(jié)果雙方不歡而散膳犹。這種溝通表現(xiàn)的到底是尊重還是服從恬吕?

?我們強(qiáng)調(diào)溝通中的尊重合作,那到底什么是尊重须床?

尊重他人铐料,就是從他人的視角去看他們經(jīng)歷的一切。接受對(duì)方現(xiàn)在的狀態(tài)豺旬,而不是幻想“他不是這樣該有多好钠惩。”

我們一次次的與別人發(fā)生矛盾的起因都是希望對(duì)方能按我們的意愿進(jìn)行改變族阅,總是暗示對(duì)方“你現(xiàn)在這個(gè)樣子不行篓跛,需要改變√沟叮”

但只有真的站在對(duì)方的角度去描述對(duì)方此刻的存在愧沟,接受這件事蔬咬,才是真正意義上的尊重。

??尊重是自發(fā)的沐寺,服從是被動(dòng)的林艘。

尊重是換位思考,傾聽他人內(nèi)心的感受芽丹。所以在溝通時(shí)北启,首先要學(xué)會(huì)反映情感,正確的描述對(duì)方此刻的狀態(tài)拔第。非常重要的一招就是標(biāo)注出對(duì)方的情感咕村。

?那什么是不尊重呢?

?貼標(biāo)簽蚊俺。如:你是一個(gè)愛哭的孩子懈涛。你是一個(gè)不負(fù)責(zé)任的男人。你是一個(gè)愛慕虛榮的女人泳猬。對(duì)方一方面知道這是負(fù)面的詞匯批钠,想避免成為這樣的人,另一方面又會(huì)被這個(gè)定義束縛得封,認(rèn)為自己是不是就是屬于這樣的類型埋心,從而內(nèi)心產(chǎn)生矛盾、分歧忙上。

?忽視拷呆。有一種餓叫媽媽覺得你餓。有一種冷叫媽媽覺得你冷疫粥。這不是玩笑茬斧,而是忽視的典型。一切都要聽對(duì)方的梗逮,完全忽視當(dāng)事人的感受项秉,這就是不在乎。童年被忽視慷彤,成年后會(huì)產(chǎn)生大量的心理殘留問題娄蔼。

?溺愛。還有一種隱藏的忽視就是溺愛瞬欧。不是只有不理會(huì)贷屎、不管、不尊重意見才是忽視艘虎,太過的寵愛、溺愛咒吐,無視對(duì)方真實(shí)的需求也是一種忽視的表現(xiàn)野建。

?威脅属划。如果你不……,我們就不……用威脅會(huì)導(dǎo)致反彈候生、反抗同眯,久而久之就會(huì)傷害自尊。威脅會(huì)破壞人與人之間的關(guān)系须蜗,破壞相互之間的尊重和信任,降低對(duì)方的人格目溉。對(duì)方即使做了對(duì)的事情也無法養(yǎng)成正確的思維方式

?評(píng)判。不斷的給對(duì)方下定義缭付。

?攀比柿估。永遠(yuǎn)不要拿自己的孩子和其他孩子比較陷猫,這會(huì)不斷降低孩子的自尊水平,給孩子增加很大的壓力绣檬,最后產(chǎn)生逆反心理足陨。

解決溝通問題,根本上是要解決內(nèi)心的價(jià)值觀問題娇未。

關(guān)聯(lián)閱讀推薦《掌控談話》《直面我們內(nèi)心的沖突》《被忽視的孩子》

?學(xué)以致用

??案例:奶奶帶女兒回來墨缘,女兒哭的很傷心。我就問怎么了忘蟹。奶奶說飒房,有一個(gè)和女兒玩的很好的小姑娘喝了一口女兒水杯里的水。女兒不讓媚值,奶奶就說了一大堆道理狠毯,說別人都分享了玩具零食,你就分享一下水有什么關(guān)系褥芒。說女兒非常的小氣嚼松,以后小朋友都會(huì)跟你玩,幼兒園老師也不喜歡小氣的小孩锰扶。女兒越哭越傷心献酗,奶奶又說,說你幾句就知道哭坷牛,喜歡哭的小朋友老師也不喜歡的罕偎。女兒聽了很努力的想忍住哭,但是發(fā)現(xiàn)非常難京闰。斷斷續(xù)續(xù)哭了半個(gè)小時(shí)颜及。

分析:剛上幼兒園的孩子還無法將別人喝一口自己水杯里的水和人際溝通中的分享建立聯(lián)系甩苛,反而她現(xiàn)在是建立秩序感、行成獨(dú)立人格意識(shí)的敏感時(shí)期俏站。所以孩子保護(hù)自己的物品不被別人拿走是正確的讯蒲。可是奶奶以成年人的思維來對(duì)待孩子肄扎,給孩子貼上“小氣”“愛哭”的標(biāo)簽墨林,忽視孩子內(nèi)心保護(hù)自己物品的感受,還拿孩子與其他孩子相對(duì)比犯祠,降低孩子的自尊水平旭等,用威脅的方式告訴孩子不分享、愛哭的孩子老師都不喜歡的雷则。奶奶與孩子的溝通中就沒有尊重孩子辆雾。

改進(jìn)方案:回來了,我告訴孩子月劈,你是不想把你的水給其他小朋友喝對(duì)么度迂?水杯里的水是寶寶的,寶寶有權(quán)利自己決定是否把水給別人喝猜揪。那如果下次小姐姐口渴了惭墓,我們能不能想個(gè)辦法幫助她呢?

如果孩子不愿意分享而姐,就不要強(qiáng)迫他分享腊凶。可以誠(chéng)實(shí)的告訴另外一個(gè)孩子自己不愿意分享的真實(shí)情感拴念,要教會(huì)孩子照顧處理自己的情緒和需求是第一位的钧萍。告訴孩子他自己的權(quán)利,要鼓勵(lì)他使用自己的權(quán)利政鼠,讓她建立自尊水平风瘦。同時(shí)提出建議,可否幫助他人來體現(xiàn)自己的價(jià)值公般。不管孩子提出什么建議万搔,都要尊重官帘,不要評(píng)價(jià),而要表示肯定酗捌。這樣孩子才能對(duì)自己有信心,才能養(yǎng)成獨(dú)立處理問題的勇氣和習(xí)慣馅巷。

總結(jié):愛孩子應(yīng)該讓孩子成為他自己喜歡的樣子草姻,而不是我們認(rèn)為他應(yīng)該成為的樣子。尊重孩子撩独,不光要尊重他們的情緒和狀態(tài)账月,還要尊重常識(shí)、知識(shí)剧劝,學(xué)會(huì)技巧抓歼,不能“以愛之名”行“虐待之實(shí)”。



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