這份清單來(lái)自《清醒思考的藝術(shù)》刃永。
《清醒思考的藝術(shù)》的作者羅爾夫?多貝里褒链，他是寫(xiě)《隨機(jī)漫步的傻瓜》和《黑天鵝》的作者塔勒布的朋友轿衔。
這本書(shū)是暢銷(xiāo)書(shū)蛇受，可算得上是一本心理學(xué)方面的科普讀物趾牧，用52個(gè)小節(jié)列出了一張人類(lèi)思維錯(cuò)誤的清單涨醋，是對(duì)心理科學(xué)界長(zhǎng)期研究的成果的一些簡(jiǎn)單展示果善。
這些思維錯(cuò)誤不是病理學(xué)的都办，而都是正常人心理上存在的正常現(xiàn)象镜会，是進(jìn)化形成的自動(dòng)化的行為模式檬寂。進(jìn)化心理學(xué)認(rèn)為，這些思維錯(cuò)覺(jué)曾經(jīng)在遠(yuǎn)古社會(huì)是有益處的戳表，只是現(xiàn)代社會(huì)的一切都變化太快了焰薄，使這些自動(dòng)化的行為模式不適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)了。因此讀這本書(shū)的一個(gè)意義是了解我們自身存在的思維錯(cuò)誤扒袖，注意在作出重大決策的時(shí)候謹(jǐn)慎反思，不被人利用亩码，避免犯大錯(cuò)季率。
但誠(chéng)如作者所言，要想完全避免犯這些思維錯(cuò)誤是極難的描沟，實(shí)際上飒泻，我們?cè)谛?wèn)題上犯一些思維錯(cuò)誤鞭光，也沒(méi)有什么大不了的。這是因?yàn)榕⒁牛紫热祟?lèi)理智的控制能力惰许，時(shí)常低于情感的控制能力，這是人類(lèi)動(dòng)物性起到更為基礎(chǔ)的作用的體現(xiàn)史辙。
其次汹买，因?yàn)檫@種自動(dòng)化的思維機(jī)制也是有利、而且必需的聊倔，如果凡事都花費(fèi)很多時(shí)間精力去思考晦毙，會(huì)降低效率，在遠(yuǎn)古狩獵社會(huì)耙蔑，更可能導(dǎo)致喪命见妒。在遠(yuǎn)古社會(huì)，遇到風(fēng)吹草動(dòng)拔腿就跑甸陌，比停在那里深思的人须揣，活命的概率高，所以我們大都是遇事先行動(dòng)再說(shuō)的人的后代钱豁。況且耻卡，現(xiàn)在，我們說(shuō)學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)技能寥院、培養(yǎng)能力等劲赠，從根本上說(shuō)也就是通過(guò)長(zhǎng)期刻意訓(xùn)練，把理性思考轉(zhuǎn)變?yōu)楸灸艿男袨榻招唬彩且环N自動(dòng)化思維凛澎。所以形成自動(dòng)化的思維機(jī)制也是我們刻意求取的，問(wèn)題的關(guān)鍵是要讓自動(dòng)化的思維機(jī)制不斷適應(yīng)現(xiàn)實(shí)生活估蹄。如《整理的藝術(shù)4》所說(shuō)塑煎，學(xué)習(xí)是一個(gè)新陳代謝的過(guò)程。
讀完這本書(shū)臭蚁，我覺(jué)得我非常想做的一件事就是列出一份思維錯(cuò)誤對(duì)照檢查清單最铁。
作者在書(shū)末跋中說(shuō)到，他在重要的私人或者工作業(yè)務(wù)決策上垮兑，會(huì)拿出一張對(duì)照清單冷尉，像飛機(jī)檢修人員在檢查時(shí)用的清單一樣逐一比對(duì)，好強(qiáng)迫自己檢查出思維中存在的錯(cuò)誤系枪，避免做出錯(cuò)誤決策雀哨。我對(duì)這個(gè)方式很感興趣，也想通過(guò)對(duì)書(shū)中內(nèi)容的咀嚼反思來(lái)完成這個(gè)作者沒(méi)有透露的個(gè)人清單可能的樣子。我努力了一下雾棺，列出了如下39條膊夹。
1、我有沒(méi)有覺(jué)得自己在某方面成功了很多次捌浩，就認(rèn)為自己在這方面很擅長(zhǎng)放刨，總結(jié)出一些成功規(guī)律？
如果是尸饺，這是需要謹(jǐn)慎對(duì)待的进统。首先，這些所謂的成功規(guī)律基于的樣本太少了侵佃，是不經(jīng)證實(shí)的東西麻昼，如果我們以此來(lái)預(yù)測(cè)未來(lái)是很可能錯(cuò)誤的。其次馋辈，這時(shí)候我們可能在犯幸存者偏誤抚芦。我賺錢(qián)了，就認(rèn)為自己很有投資頭腦迈螟？未必叉抡。這時(shí)候，我應(yīng)該停下來(lái)答毫，看一看參與的人到底多不多褥民？如果只有十個(gè)人，說(shuō)明我沒(méi)有犯幸運(yùn)者偏誤洗搂，而如果這個(gè)事情有一千萬(wàn)人在做消返，我可能只是被概率擊中的幸運(yùn)兒。
我不應(yīng)該忙著總結(jié)自己成功的天賦耘拇，因?yàn)槭≌吆芸赡芤埠臀乙粯佑邢嗨频膬?yōu)點(diǎn)撵颊，我更應(yīng)該開(kāi)放心靈，探索更合適的方法惫叛。
相反倡勇，結(jié)果不好，方法就一定是錯(cuò)誤的嗎嘉涌？也不是妻熊，如果你認(rèn)為自己的方法有道理，就算失敗了仑最，該堅(jiān)持還是要再堅(jiān)持一下扔役。
2、我有沒(méi)有把選擇的標(biāo)準(zhǔn)和行為的結(jié)果搞混警医？
游泳選手的身材很優(yōu)雅厅目，不是因?yàn)橛斡颈绕渌\(yùn)動(dòng)導(dǎo)致他身材優(yōu)雅，而是因?yàn)樗聿膬?yōu)雅，所以適合游泳而被選拔出來(lái)损敷。
在廣告要傳達(dá)給我們的意圖中，我們要意識(shí)到深啤，這個(gè)明星是用了這個(gè)化妝品才變得很美拗馒，還是因?yàn)檫@個(gè)明星很美，所以被選出來(lái)為這個(gè)化妝品代言呢溯街？原因到底是什么诱桂，值得我們思考，而不是簡(jiǎn)單地聯(lián)系在一起呈昔。
3挥等、我有沒(méi)有認(rèn)為自己作出的預(yù)測(cè)很準(zhǔn)確？
這時(shí)候堤尾，我們最好反省自己肝劲，在做任何決策的時(shí)候，我們都應(yīng)該做好最壞的打算郭宝，要更現(xiàn)實(shí)一些辞槐，這樣更能夠成功。
要看自己的預(yù)測(cè)準(zhǔn)不準(zhǔn)的方法其實(shí)也很簡(jiǎn)單粘室，現(xiàn)在就寫(xiě)下自己的預(yù)測(cè)榄檬，等時(shí)間到了以后，再看看自己到底預(yù)測(cè)得準(zhǔn)不準(zhǔn)衔统。
4鹿榜、我有沒(méi)有在隨大流？
銷(xiāo)量高的產(chǎn)品質(zhì)量就好嗎锦爵？?jī)烧邲](méi)有因果聯(lián)系舱殿。廣告會(huì)利用我們從眾心理的弱點(diǎn)對(duì)我們產(chǎn)生影響力。
5棉浸、我堅(jiān)持做一件事怀薛，是因?yàn)樽约和度肓顺杀荆€是因?yàn)榭春眠@個(gè)事情的前途迷郑？
做事應(yīng)該看到自己的內(nèi)心枝恋，碰觸自己真正的需求，而不是從成本損失的角度來(lái)決策是否要繼續(xù)投入時(shí)間精力嗡害。這叫沉沒(méi)成本焚碌。如果我不看好這個(gè)東西，就應(yīng)該按照這個(gè)真實(shí)的想法行動(dòng)霸妹。
6十电、我有沒(méi)有無(wú)故接受小恩小惠？
有人在街頭散發(fā)小禮品，利用的是我們的互惠偏差鹃骂，讓我們因?yàn)榛貓?bào)恩惠而付出更多台盯，滿足他們強(qiáng)迫我們滿足的要求。
7畏线、我是不是在過(guò)濾信息静盅，收集到的信息都在證明自己觀點(diǎn)？
為了避免這個(gè)現(xiàn)象寝殴，首先我應(yīng)該及時(shí)地記錄下與自己觀點(diǎn)矛盾的信息蒿叠，免得自己無(wú)意識(shí)地過(guò)濾。其次蚣常，在相信自己的觀點(diǎn)前市咽，應(yīng)盡力尋找反駁的證據(jù)。
8抵蚊、我有沒(méi)有因?yàn)榉臋?quán)威施绎，做出違背自己原則的事情？
首先我要學(xué)會(huì)批判性思考泌射，不盲目服從粘姜。其次，在權(quán)威的非專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域熔酷，我不要受光環(huán)效應(yīng)的影響孤紧，而遵從這個(gè)權(quán)威其實(shí)并不權(quán)威的觀點(diǎn)。
9拒秘、我有沒(méi)有受對(duì)比效應(yīng)的影響号显？
我在購(gòu)買(mǎi)商品的時(shí)候，有沒(méi)有因?yàn)榭吹缴唐方祪r(jià)后躺酒，前后價(jià)格的反差押蚤，而傾向于購(gòu)買(mǎi)這些打折的商品？
如果有羹应，我要問(wèn)一下自己揽碘，如果這件商品不打折，我還會(huì)買(mǎi)嗎园匹？我要看到雳刺，這些打折商品很可能是因?yàn)椴粫充N(xiāo)才打折、有問(wèn)題沒(méi)人買(mǎi)才打折的裸违。所以我還是應(yīng)該從自己是不是喜歡這件商品的角度來(lái)決策是不是要買(mǎi)這件商品掖桦，而不是受它價(jià)格前后反差形成的對(duì)比效應(yīng)的影響。
10供汛、我有沒(méi)有僅靠一個(gè)反例就推翻某個(gè)觀點(diǎn)枪汪？
要用概率的觀點(diǎn)看世界涌穆，一個(gè)反例不足以推翻一個(gè)觀點(diǎn)。我應(yīng)該與有不同經(jīng)驗(yàn)的人合作雀久，這樣將降低決策錯(cuò)誤的風(fēng)險(xiǎn)宿稀。
11、我是不是容易被故事說(shuō)服岸啡？
要警惕原叮，因?yàn)楣适麓蠖嗖徽鎸?shí)。對(duì)于真理來(lái)說(shuō)巡蘸，故事容易扭曲真相，有時(shí)候是一種胡亂的聯(lián)系擂送。
為什么說(shuō)有說(shuō)服力的故事會(huì)誤導(dǎo)人呢悦荒？因?yàn)檫@些故事會(huì)把一些可能性低的東西放進(jìn)去，來(lái)迎合我們的直覺(jué)思維偏好嘹吨。實(shí)際上細(xì)節(jié)越多搬味，發(fā)生的概率越小。如果我們依照這些極為巧合的故事來(lái)做決定蟀拷，或者學(xué)習(xí)模仿故事的經(jīng)驗(yàn)都是不理性的碰纬。
比如恐怖主義襲擊之后，保險(xiǎn)公司發(fā)明了恐怖主義保險(xiǎn)问芬，很多人愿意買(mǎi)悦析，但實(shí)際上很多的意外險(xiǎn)已經(jīng)包含了這些內(nèi)容。顯然此衅，人們更傾向于買(mǎi)恐怖主義保險(xiǎn)强戴，是受恐怖主義襲擊故事的影響。
對(duì)于我們自己決策或者獲取知識(shí)的時(shí)候挡鞍，我應(yīng)該減少對(duì)故事的依賴(lài)骑歹。因?yàn)殛P(guān)鍵的信息、抽象的事實(shí)要比故事更有價(jià)值墨微、更有效率道媚。
相反，如果你要說(shuō)服別人翘县，就一定要講好故事最域。
12、我的知識(shí)結(jié)構(gòu)里是不是有一些司機(jī)知識(shí)炼蹦？
司機(jī)的知識(shí)是指那些自己實(shí)際上不理解的知識(shí)羡宙，只是重復(fù)別人說(shuō)過(guò)的，依樣畫(huà)葫蘆死記硬背下來(lái)掐隐，用來(lái)裝點(diǎn)門(mén)面的知識(shí)狗热。這些知識(shí)不是自己投入大量時(shí)間思考钞馁、實(shí)踐獲得的知識(shí)，而是死記硬背下來(lái)或模仿出來(lái)的知識(shí)匿刮，所以只是一些虛假的只是僧凰。實(shí)際上這個(gè)問(wèn)題就是問(wèn)自己有沒(méi)有做到知行合一。
13熟丸、我有沒(méi)有產(chǎn)生虛假控制的錯(cuò)覺(jué)训措？
實(shí)際上我對(duì)某件事物是沒(méi)有控制力的，只是因?yàn)槲以诓僮鞯臅r(shí)候恰好這件我期待發(fā)生的事情發(fā)生了光羞，這就產(chǎn)生了控制的錯(cuò)覺(jué)绩鸣，也是迷信的原因之一。我應(yīng)該把注意力放在我真正能影響的少量的東西上纱兑。
14呀闻、我有沒(méi)有誤解回歸均值規(guī)律？
自然的回歸均值現(xiàn)象是：當(dāng)你創(chuàng)造出一次極好的成績(jī)后潜慎，下一次捡多，成績(jī)自然會(huì)下降一點(diǎn)。人不能一直保持在一種巔峰的狀態(tài)铐炫，這是一個(gè)很正常的現(xiàn)象垒手。
在孩子取得好成績(jī)的時(shí)候，我鼓勵(lì)了孩子倒信，結(jié)果下一次孩子的成績(jī)下降了科贬，我要想到這是回歸均值現(xiàn)象，而不要錯(cuò)以為是鼓勵(lì)起了什么反作用堤结。
對(duì)回歸均值現(xiàn)象的另一種誤解是唆迁，以為自己有平衡命運(yùn)的力量。我們沒(méi)有平衡命運(yùn)的力量竞穷，盡人事即可唐责，失敗也不要抱怨命運(yùn)不公。
15瘾带、我有沒(méi)有損害公共的利益鼠哥，繼而損害自己的利益？
公地的悲劇是指因?yàn)閾p失和責(zé)任的平攤分散看政，個(gè)人有追求私有利潤(rùn)最大化的傾向朴恳，從而導(dǎo)致大家集體利益的巨大損失，從而最終損害個(gè)人利益允蚣。
16于颖、我是不是讓自己選擇太多了？
選擇太多的結(jié)果是讓自己選擇更少了嚷兔。因?yàn)樘嗟倪x擇會(huì)耗費(fèi)精力森渐，導(dǎo)致自己無(wú)所適從做入。選擇的范圍過(guò)大，會(huì)導(dǎo)致自己做出更差的決定同衣。所以應(yīng)該讓自己選擇的范圍放在一個(gè)合適的區(qū)間里面竟块。要認(rèn)識(shí)到，我們永遠(yuǎn)做不出完美的選擇耐齐，只有適合自己的才是最好的浪秘。
17、我是不是因?yàn)橄胗憚e人喜歡而做出某一個(gè)決定埠况？
我要反省自己是不是因?yàn)槟硞€(gè)人討喜耸携，就想幫他。
廣告就是利用這種效應(yīng)辕翰，讓我們喜歡它推銷(xiāo)的產(chǎn)品的违帆。廣告中幾乎全是討人喜歡的孩子或者婦女。如果我是理性的金蜀，我應(yīng)該想象一個(gè)不討人喜歡的家伙，這樣能更客觀地去看待產(chǎn)品的畴，作出明智的選擇渊抄。
18、我是不是覺(jué)得已經(jīng)擁有的東西比沒(méi)有擁有的東西更有價(jià)值丧裁？
如果選是护桦，其實(shí)這是不理性的。我們不妨想象一下煎娇，所有你擁有的東西都只不過(guò)是宇宙臨時(shí)給你的二庵，擁有和不擁有之間不會(huì)對(duì)價(jià)值產(chǎn)生影響，不應(yīng)該厚此薄彼缓呛，過(guò)分高估價(jià)值催享。沒(méi)用了的東西，該扔就要扔哟绊。
19因妙、我是不是覺(jué)得生活中有一些如心靈感應(yīng)的奇跡存在？
不要崇拜奇跡票髓，其實(shí)很多不可思議的事情在概率學(xué)上來(lái)說(shuō)也是完全可能發(fā)生的攀涵。概率能計(jì)算出來(lái)，就不應(yīng)該將此歸納為奇跡而崇拜洽沟。
20以故、共識(shí)是不是一定好？
共識(shí)不是好事裆操。責(zé)任分散怒详、從眾心理炉媒，會(huì)讓共識(shí)或者說(shuō)團(tuán)體一致的決定變得更冒險(xiǎn)、更激進(jìn)棘利。如果你是團(tuán)體的領(lǐng)導(dǎo)者橱野，應(yīng)該注意讓團(tuán)體里出現(xiàn)唱反調(diào)的人，因?yàn)槿绻麤](méi)有唱反調(diào)的人善玫，這個(gè)決策風(fēng)險(xiǎn)會(huì)很高水援。
21、我是不是會(huì)忽視概率茅郎，只關(guān)注收益蜗元？
不能自以為是，尤其是在有概率問(wèn)題的情況下系冗。我們要承認(rèn)自己的直覺(jué)是不擅長(zhǎng)概率的奕扣，所以碰到概率問(wèn)題時(shí)，應(yīng)該自覺(jué)進(jìn)行理性計(jì)算掌敬，用計(jì)算的結(jié)果來(lái)幫助自己進(jìn)行判斷惯豆，這樣更加科學(xué)。
22奔害、我是不是會(huì)愿意確保零風(fēng)險(xiǎn)而支付太多楷兽？
追求零風(fēng)險(xiǎn)的人生是無(wú)聊的，實(shí)際上有一定風(fēng)險(xiǎn)的生活更精彩华临。只要把風(fēng)險(xiǎn)控制在合理的范圍內(nèi)芯杀，冒一點(diǎn)險(xiǎn)是值得的。追求完全的零風(fēng)險(xiǎn)雅潭，只會(huì)讓我們付出更多揭厚。
23、我是不是認(rèn)為越稀缺的東西越好扶供？
其實(shí)在判斷一件物品好不好的時(shí)候筛圆，應(yīng)該看它對(duì)我們的需求的滿足程度，而不是它本身數(shù)量的多少诚欠。數(shù)量是否稀少顽染，不會(huì)改變它本身的價(jià)值，改變的只是價(jià)格轰绵。
24粉寞、我是不是在議價(jià)的時(shí)候陷入錨定效應(yīng)？
別人在跟你談判的時(shí)候會(huì)給你一個(gè)錨左腔，讓你根據(jù)這個(gè)錨來(lái)做價(jià)格的討論唧垦。為了做出更好的決策，判斷價(jià)格時(shí)液样，你最好先拋開(kāi)別人給你的錨振亮，只從自己的需求出發(fā)來(lái)設(shè)定心理價(jià)位巧还。
25、我是不是對(duì)損失太敏感了坊秸？
規(guī)避損失是人性麸祷，我要注意的是不要因此做不到理性客觀。也因?yàn)橐?guī)避損失是人性褒搔，我是不是對(duì)惡行的記憶要比對(duì)善的記憶更多阶牍、更久？所以應(yīng)該對(duì)善行做記錄星瘾，多思他人的好走孽，少思他人的惡。由此及彼琳状，我也不要對(duì)別人施惡磕瓷，別人的記仇心比你想得要強(qiáng)大。
26念逞、我是不是在錯(cuò)誤想象指數(shù)增長(zhǎng)困食？
在理解指數(shù)增長(zhǎng)問(wèn)題時(shí)，不要盲目相信自己的感覺(jué)翎承∠菥耍可以使用倍增時(shí)間的訣竅或者求助于計(jì)算機(jī)計(jì)算來(lái)解決，但千萬(wàn)不要用自己的直觀感覺(jué)去想象审洞，因?yàn)楹芸赡苁清e(cuò)的。
27待讳、我是不是為了贏得拍賣(mài)而成了輸家芒澜？
拍賣(mài)時(shí)，贏家反而是輸家创淡，最好不要參與拍賣(mài)痴晦。如果非要拍賣(mài)，為了不讓拍賣(mài)溢價(jià)琳彩，我應(yīng)該確定一個(gè)內(nèi)心的最高價(jià)以后誊酌，先扣除20%的贏家稅，然后把這個(gè)扣除好的價(jià)格寫(xiě)在紙上露乏，捏在手里碧浊，在拍賣(mài)時(shí)一定要堅(jiān)決遵守這個(gè)價(jià)格。
28瘟仿、我是不是過(guò)分關(guān)注在臺(tái)前表演的人了箱锐，而忽視了真正有創(chuàng)造力的人？
其實(shí)對(duì)于音樂(lè)來(lái)說(shuō)劳较，作曲家驹止、創(chuàng)作人才是最重要的浩聋。但我們往往過(guò)分關(guān)注唱歌的人了。
29臊恋、我是不是把相關(guān)關(guān)系錯(cuò)認(rèn)為因果關(guān)系了衣洁？
不要太武斷的認(rèn)為兩個(gè)因素之間存在因果關(guān)系。
30抖仅、我是不是會(huì)因?yàn)橐粋€(gè)人長(zhǎng)相好坊夫，就認(rèn)為這個(gè)人其他方面也都好
不要讓光環(huán)效應(yīng)擋住視線，要看到真實(shí)的東西岸售。
31践樱、我是不是在迷信專(zhuān)家的預(yù)測(cè)？
首先凸丸，現(xiàn)代社會(huì)越來(lái)越復(fù)雜拷邢，變化越來(lái)越快，預(yù)測(cè)已經(jīng)變得更不可靠屎慢。比如發(fā)明就是完全不可能預(yù)測(cè)的瞭稼，因?yàn)槿绻覀冎烙幸惶煳覀儠?huì)有幸獲得什么技術(shù)，其實(shí)它們此刻就已經(jīng)被發(fā)明出來(lái)了腻惠。
其次环肘，因?yàn)閷?zhuān)家不必為錯(cuò)誤的預(yù)測(cè)付出代價(jià)，所以我們實(shí)際上也正在經(jīng)歷一場(chǎng)預(yù)測(cè)膨脹的時(shí)代集灌。
32悔雹、我是不是把自己的思維限制在了一個(gè)框架里？
如果同樣的內(nèi)容欣喧，換一種說(shuō)法腌零，效果就不同了，我們應(yīng)該警惕是不是把自己放到了一個(gè)框架里面唆阿。如果要讓自己理性考慮問(wèn)題益涧，就應(yīng)該跳到框架外去考慮問(wèn)題。
33驯鳖、在解決問(wèn)題的時(shí)候闲询，動(dòng)是不是一定比不動(dòng)好？
足球比賽點(diǎn)球大戰(zhàn)時(shí)浅辙，守門(mén)員守球門(mén)中間的概率和飛撲左右邊的概率是一樣的扭弧，但為什么守門(mén)員一定要去左右撲球，而不是呆在球門(mén)中間呢记舆？
這是因?yàn)樵谶h(yuǎn)古狩獵時(shí)代寄狼，閃電的反應(yīng)關(guān)乎生死存亡，我們?nèi)际悄切┭杆俜磻?yīng)者的后代，而且社會(huì)也更喜歡我們?nèi)バ袆?dòng)泊愧，這讓我們?cè)诓幻髑樾蜗驴倳?huì)產(chǎn)生要做點(diǎn)什么的沖動(dòng)伊磺。隨便做什么吧，不管它有沒(méi)有幫助删咱，我們都覺(jué)得做比不做好屑埋。
但是對(duì)于解決問(wèn)題來(lái)說(shuō)，最重要的是判斷標(biāo)準(zhǔn)是是否有利于解決問(wèn)題痰滋。如果行動(dòng)會(huì)帶來(lái)?yè)p害摘能，或者說(shuō)帶來(lái)的損害要高于不行動(dòng)帶來(lái)的損害，我們就應(yīng)該克制這種非要做點(diǎn)什么的沖動(dòng)敲街。
34团搞、我是不是成功了就把原因歸于自己，失敗了就把原因歸于外在多艇？
要想避免自己犯這樣的思維錯(cuò)誤逻恐，可以找直言不諱的朋友或死對(duì)頭來(lái)糾正自己。
35峻黍、我是不是在遇到挫折和困難時(shí)复隆，感覺(jué)自己肯定挺不過(guò)去？
實(shí)際上姆涩，我們比自己想象得更有適應(yīng)能力挽拂。
哈佛心理學(xué)家丹?吉爾伯特對(duì)中一千萬(wàn)歐元的中獎(jiǎng)?wù)哌M(jìn)行調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，中大獎(jiǎng)的中獎(jiǎng)?wù)叩男腋８性谄骄齻€(gè)月后煙消云散骨饿；同樣的亏栈，命運(yùn)不好的人當(dāng)時(shí)感覺(jué)自己的世界都快崩潰了，但是平均三個(gè)月之后宏赘，他們就又快活起來(lái)了仑扑。所以不要困在一時(shí)的感受中，要想得開(kāi)一些置鼻。
其實(shí)什么東西最難受呢？是一些我們花再長(zhǎng)的時(shí)間也不會(huì)習(xí)慣和適應(yīng)的負(fù)面效應(yīng)蜓竹，比如說(shuō)通勤往返的交通每天都很擁堵箕母，比如說(shuō)長(zhǎng)期的噪聲的污染、慢性的疲累感俱济，這些才是最難受的嘶是。慢性的折磨要比急性痛苦要難受得多。
這個(gè)效應(yīng)來(lái)也讓我們知道蛛碌，我們不應(yīng)該對(duì)物品產(chǎn)生一種非理性的期待聂喇，我們應(yīng)該只期待物品帶給我們的短期的效果。因?yàn)槲锲方o我們帶來(lái)的滿足感很短，平均三個(gè)月后就會(huì)消失希太。所以不要一次性買(mǎi)太多的東西克饶，分開(kāi)多次買(mǎi)，你會(huì)感到更快樂(lè)些誊辉。
36矾湃、我是不是有為什么倒霉的總是我的感覺(jué)？
其實(shí)這是自我關(guān)注的效果堕澄。
這個(gè)問(wèn)題可以用概率來(lái)解釋邀跃。假設(shè)你通勤的路上有10%的時(shí)間在塞車(chē)。你其實(shí)有90%的時(shí)間沒(méi)有碰上塞車(chē)蛙紫，但是因?yàn)槟切r(shí)間沒(méi)有引起你的注意拍屑，所以你記不住，沒(méi)放在心上坑傅。但當(dāng)你有一次以一個(gè)正常的概率上碰上塞車(chē)了以后僵驰，你的自我關(guān)注加強(qiáng)了，你記住了裁蚁，你認(rèn)為自己很倒霉矢渊，同時(shí)因?yàn)槟闳谶@條路上，相應(yīng)的在這條路上呆的時(shí)間就比以往呆的時(shí)間長(zhǎng)了枉证，你就有概率在同一天里再碰上多次塞車(chē)矮男。是不是很倒霉？但那只是你自己的感覺(jué)室谚，實(shí)際上塞車(chē)概率還是正常的毡鉴。這就像很多男人會(huì)抱怨自己的工作單位里面女性很少，而很多女性也會(huì)抱怨男性太少一樣秒赤，因?yàn)槿魏我粋€(gè)男人在一個(gè)以男性居多的行業(yè)里工作的概率就是很高的呀猪瞬。
37、我是不是被新手的運(yùn)氣迷惑入篮？
如果一開(kāi)始一切都順利陈瘦，我應(yīng)該要小心。比如在賭場(chǎng)上潮售，最開(kāi)始幾盤(pán)勝了痊项，所以之后就加大賭注去賭是錯(cuò)誤的。不被新手的運(yùn)氣迷惑的方法是不迷信以前的成功酥诽，同時(shí)注意控制風(fēng)險(xiǎn)鞍泉，《學(xué)會(huì)花錢(qián)》一書(shū)里提到分散投資和購(gòu)買(mǎi)期權(quán)是控制風(fēng)險(xiǎn)的兩種有效方法。
38肮帐、我是不是在行為和認(rèn)識(shí)矛盾時(shí)咖驮，傾向于改變想法來(lái)解決矛盾？
這就是所謂的認(rèn)知失調(diào)。比如說(shuō)你買(mǎi)了車(chē)托修，買(mǎi)車(chē)之后你又后悔了忘巧，這個(gè)時(shí)候就出現(xiàn)了認(rèn)知失調(diào)。和大多數(shù)人一樣诀黍，你不會(huì)去退車(chē)袋坑，而更有可能給自己找理由來(lái)說(shuō)服自己的選擇是非常明智合理的。
39眯勾、我是不是更看重現(xiàn)在的價(jià)值枣宫？
我們都傾向于及時(shí)行樂(lè)，這是動(dòng)物性的遺留吃环。有一個(gè)調(diào)查是這樣的也颤，問(wèn)你是寧愿在一年后得到1000歐元還是在一年零一個(gè)月后得到1100歐元？如果你像大多數(shù)人想的那樣的話郁轻，你會(huì)選擇在13個(gè)月后得到1100歐元翅娶，因?yàn)?0%的月利率很高。但是如果再問(wèn)你好唯，你是寧愿今天拿到1000歐元還是一個(gè)月后拿到1100歐元呢竭沫？如果你像大多數(shù)人一樣思考，你會(huì)決定今天拿到1000歐元骑篙。這顯然是非理性的決策蜕提，但人就是更看重現(xiàn)在的價(jià)值。
一個(gè)決定離現(xiàn)在越近靶端，我們的情感利息就會(huì)越多谎势。很多經(jīng)濟(jì)學(xué)家無(wú)法理解，實(shí)際上我們?cè)谥饔^上在預(yù)期著不同的利率杨名。人們不愿意為將來(lái)得到更多獎(jiǎng)勵(lì)脏榆，而在今天放棄某一種獎(jiǎng)勵(lì)，如果非要這樣做台谍，就需要更高的利率的補(bǔ)償须喂。
附錄
1、我有沒(méi)有覺(jué)得自己在某方面成功了很多次趁蕊，就認(rèn)為自己在這方面很擅長(zhǎng)坞生？
A、是
B介衔、否
2、我有沒(méi)有把選擇的標(biāo)準(zhǔn)和行為的結(jié)果搞混骂因？
A炎咖、搞混
B、分清楚
3、我是不是認(rèn)為自己作出的預(yù)測(cè)很準(zhǔn)確乘盼？
A升熊、是
B、否
4绸栅、我有沒(méi)有在隨大流级野？
A、有
B粹胯、沒(méi)有
5蓖柔、我堅(jiān)持做一件事，是因?yàn)樽约阂呀?jīng)投入的成本风纠，還是因?yàn)榭春眠@個(gè)事情的前途况鸣？
A已經(jīng)投入的成本
B看好事情發(fā)展的前途
6、我有沒(méi)有無(wú)故接受小恩小惠竹观？
A镐捧、有
B、沒(méi)有
7臭增、我是不是在過(guò)濾信息懂酱，收集到的信息都在證明自己觀點(diǎn)？
A誊抛、是
B列牺、否
8、我有沒(méi)有因?yàn)榉臋?quán)威芍锚，做出違背自己原則的事情昔园？
A、有
B并炮、沒(méi)有
9默刚、我有沒(méi)有受對(duì)比效應(yīng)的影響？
A逃魄、有
B荤西、沒(méi)有
10、我有沒(méi)有僅靠一個(gè)反例就推翻某個(gè)觀點(diǎn)伍俘？
A邪锌、是
B、否
11癌瘾、我是不是容易被故事說(shuō)服觅丰？
A、有
B妨退、沒(méi)有
12妇萄、我的知識(shí)結(jié)構(gòu)里是不是有一些司機(jī)知識(shí)蜕企？
A、有
B冠句、沒(méi)有
13轻掩、我有沒(méi)有產(chǎn)生虛假控制的錯(cuò)覺(jué)？
A懦底、有
B唇牧、沒(méi)有
14、我有沒(méi)有誤解回歸均值規(guī)律聚唐？
A丐重、有
B、沒(méi)有
15拱层、我有沒(méi)有損害公共的利益弥臼，繼而損害自己的利益？
A根灯、有
B径缅、沒(méi)有
16、我是不是讓自己選擇太多了烙肺？
A纳猪、是
B、否
17桃笙、我是不是因?yàn)橄胗憚e人喜歡而做出某一個(gè)決定氏堤？
A、是
B搏明、否
18鼠锈、我是不是覺(jué)得已經(jīng)擁有的東西比沒(méi)有擁有的東西更有價(jià)值？
A星著、是
B购笆、否
19、我是不是覺(jué)得生活中有一些如心靈感應(yīng)的奇跡存在虚循？
A同欠、是
B、否
20横缔、共識(shí)是不是一定好铺遂？
A、是
B茎刚、否
21襟锐、我是不是會(huì)忽視概率，只關(guān)注收益膛锭？
A粮坞、是
B笛质、否
22、我是不是會(huì)愿意確保零風(fēng)險(xiǎn)而支付太多捞蚂？
A庸论、是
B喂分、否
23、我是不是認(rèn)為越稀缺的東西越好肋乍？
A俊马、是
B丁存、否
24、我是不是在議價(jià)的時(shí)候陷入錨定效應(yīng)柴我？
A解寝、是
B、否
25艘儒、我是不是對(duì)損失太敏感了聋伦？
A、是
B界睁、否
26觉增、我是不是在錯(cuò)誤想象指數(shù)增長(zhǎng)？
A翻斟、是
B逾礁、否
27、我是不是為了贏得拍賣(mài)而成了輸家访惜？
A嘹履、是
B、否
28债热、我是不是過(guò)分關(guān)注在臺(tái)前表演的人了砾嫉，而忽視了真正有創(chuàng)造力的人？
A阳柔、是
B焰枢、否
29、我是不是把相關(guān)關(guān)系錯(cuò)認(rèn)為因果關(guān)系了舌剂？
A济锄、是
B、否
30霍转、我是不是會(huì)因?yàn)橐粋€(gè)人長(zhǎng)相好荐绝，就認(rèn)為這個(gè)人其他方面也都好？
A避消、是
B低滩、否
31召夹、我是不是在迷信專(zhuān)家的預(yù)測(cè)？
A恕沫、是
B监憎、否
32、我是不是把自己的思維限制在了一個(gè)框架里婶溯？
A鲸阔、是
B、否
33迄委、在解決問(wèn)題的時(shí)候褐筛，動(dòng)是不是一定比不動(dòng)好？
A叙身、是
B渔扎、否
34、我是不是成功了就把原因歸于自己信轿，失敗了就把原因歸于外在晃痴？
A、是
B财忽、否
35愧旦、我是不是在遇到挫折和困難時(shí)，感覺(jué)自己肯定挺不過(guò)去定罢？
A笤虫、是
B、否
36祖凫、我是不是有為什么倒霉的總是我的感覺(jué)琼蚯？
A、是
B惠况、否
37遭庶、我是不是被新手的運(yùn)氣迷惑？
A稠屠、是
B峦睡、否
38、我是不是在行為和認(rèn)識(shí)矛盾時(shí)权埠，傾向于改變想法來(lái)解決矛盾榨了？
A、是
B攘蔽、否
39龙屉、我是不是更看重現(xiàn)在的價(jià)值？
A满俗、是
B转捕、否
在重大決策時(shí)作岖，如果對(duì)照這個(gè)清單檢查時(shí)，發(fā)現(xiàn)選了A就要停下來(lái)反思五芝。
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By逆水行舟讀書(shū)會(huì)（sailreading）
