人生最大的權(quán)利，是選擇的權(quán)利眨攘。
你想要自由自在嗎主慰？何謂自由，可以自己想做什么就做什么期犬；何謂自在河哑，想做什么就做什么的時候心安理得。不僅自己舒服龟虎，身邊人也舒服璃谨。
如果僅僅自由，而無法心安佳吞，那份不自在的能量也不是真正的自由。
真正純粹的自由棉安，我有能力為我的選擇承擔(dān)后果底扳，并且我是舒服的，是坦坦蕩湯的。
人這一生至耻，真的不容易晦譬。很多時候，做很多沒有選擇的選擇敛腌，那就是不得不做的選擇痰催，那絕對不是選擇。更多的是種無奈迎瞧，生活所迫夸溶。何談自由，又何談自在凶硅，都無法做自己缝裁，甚至連自己要什么都不知道。
如果您是一位家長足绅，請設(shè)身處地想一想捷绑，長這么大了，你的人生是你選擇的結(jié)果氢妈。請意識到一點粹污，讓孩子學(xué)會自己做決定，比起孩子的學(xué)習(xí)成績是不是更加重要呢首量？
有句話叫做方向不對壮吩，努力白費。是的加缘，你以為你要給孩子一個完美的童年鸭叙，最好的童年〖鸷辏可是沈贝，你真的知道你的孩子的需要嗎？你知道自己的內(nèi)在孩子的訴求嗎勋乾？當(dāng)你可以洞察到內(nèi)在孩童的訴求時候宋下，你就會發(fā)現(xiàn)即可懂得如何滿足孩子的需求嗡善。
讓孩子擁有一個完美的童年，不是拼了命的給他物質(zhì)上的需要学歧。而是給孩子還未說出滤奈，還未意識到的心理訴求。這是高品質(zhì)的陪伴撩满，高品質(zhì)的愛。
不要讓孩子成為一個聽話的孩子绅你，聽你的話長大的孩子伺帘，一定不會超越你。
家長要拼了命的讓孩子成為他自己忌锯，成為孩子自己的時候伪嫁，才是一個完整的人，才有可能活出綻放的生命之花偶垮。
才會真正的懂得感恩父母的養(yǎng)育之恩张咳，才會真正懂得尊重自己和他人，因為他從小就被尊重似舵。
人生輪回還要經(jīng)歷多久脚猾？童年塑造未來人生
《生命的重建》的作者露易絲的童年時刻伴隨著恐懼，曾經(jīng)歷父母離異砚哗，母親再嫁而遭遇繼父性侵龙助，經(jīng)歷這一切的露易絲才僅僅5歲。一個人的童年經(jīng)歷會塑造他的未來信念蛛芥，世界觀提鸟、人生觀、價值觀的養(yǎng)成是跟童年有很大影響的仅淑。
尤其在情感關(guān)系的處理上称勋，很多成年人在婚姻中的不幸福，經(jīng)歷的坎坷人生涯竟，也是與童年有很大的關(guān)系赡鲜。
很多人的內(nèi)在能量卡在了童年，有些想要表達的話語從未說出口庐船；有些想要表達的憤怒一直未能夠得到釋放蝗蛙；有些想要原諒的事件，由于不懂得如何原諒而背負一生的罪惡感醉鳖，等等捡硅。
每個人心中都住著一個三歲到四歲的孩子，被稱之為內(nèi)在孩童盗棵。內(nèi)在孩童會永遠伴隨我們一生壮韭，直到老去北发。我們的情緒很多時候，是由于內(nèi)在孩童的需求沒有被滿足喷屋。
比如琳拨，你拼命努力想要獲得身邊人的認可，其實屯曹，你只需要認可內(nèi)在孩童狱庇；你很憤怒想要跟對方吵一架，其實是內(nèi)在孩童生氣了恶耽，他的需求被你忽視密任；委屈、壓抑等等的情緒也是來自內(nèi)在孩童的某種訴求一直未被滿足偷俭。
人生會經(jīng)常發(fā)生一些重復(fù)發(fā)生的事情浪讳，當(dāng)然，這是需要覺察和覺知才會意識到在你的生命中發(fā)生了什么樣類似的事情涌萤，我們稱之為現(xiàn)世輪回淹遵。在你的生命輪回中，周而復(fù)始經(jīng)歷的傷痛负溪，其實也是一種成長的需求透揣，內(nèi)在孩童的內(nèi)心的未被滿足，變會周而復(fù)始的導(dǎo)演一場又一場相似的人生劇本川抡。什么時候才會結(jié)束淌实？當(dāng)你意識到、看到內(nèi)在孩童的需求猖腕，跟他和解拆祈，那么這一切就會自動結(jié)束。
中國有句古話倘感，三歲看到老放坏，絕對是有一定的道理的。
我記得在09年的時候接觸了“內(nèi)在小孩”的心靈成長課程老玛，知道自己可能會有些問題淤年，但是不知道問題在哪里？那些的體驗課程蜡豹，讓我受益非常大麸粮，學(xué)會了照顧自己、愛自己镜廉，是從與內(nèi)在孩童的連接開始的弄诲，當(dāng)懂得了與內(nèi)在孩童連接，就懂得了如何獲得持續(xù)力量的源泉，這里的力量包含各種能量齐遵，愛寂玲、喜悅、平靜梗摇、健康拓哟，等等高品質(zhì)的體驗。
成年人總是活在自我懷疑伶授、自我否定中断序，是因為在童年從未或者獲得認可太少，所以糜烹，長大成人之后违诗，依然有這樣的信念和習(xí)慣，那么如何改善呢景图？對內(nèi)在孩童給予她肯定。這個方法碉哑，我差不多用了5年的時間挚币，才從自我否定中逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)樽晕铱隙ā?/p>
當(dāng)然，這個過程也是非常漫長和充滿艱辛扣典，我很幸運的是這一路成長有各種大師的陪伴妆毕。使得我可以在短短5年的時間里，靈性層面被獲得加速提升贮尖，并且持續(xù)凈化的練習(xí)笛粘，使得我與內(nèi)在孩童連接越來越容易。
越成長越發(fā)現(xiàn)生命的孤獨與強大湿硝，越覺得不需要與人在一起了薪前。
在露易絲海的書中介紹了如何與內(nèi)在孩童連接的方法：
充滿自我肯定的冥想詞：
我身處一個和平的社會。
所有孩子都安全关斜、快樂示括。
每個人都有完善的飲食。
每個人都有存身的房屋痢畜。
每個人都有一份有意義的工作垛膝。
每個人都自我珍視和自我尊重。
除了冥想詞以外丁稀，還有關(guān)于內(nèi)在孩童的練習(xí)吼拥。
為什么有的成年人會很糾結(jié)，有選擇障礙癥线衫？
你也許會發(fā)現(xiàn)凿可，身邊或者自己是一個做選擇很困難的人，有的人會在做事情上會知道怎么選擇授账，可是在生活中矿酵，尤其是情感關(guān)系里唬复，時不時處于一種迷茫狀態(tài)，對人生迷茫全肮、對身邊人的情感訴求迷茫敞咧，你是不是這種人呢？
如果要尋找原因所在辜腺，要追溯到童年休建，回想一下自己是如何學(xué)會做決定的？
理解童真的自我靈魂降生后的第一個目的是游戲评疗。如果不許游戲测砂，孩子會傷心。很多孩子做任何事前都得請求家長同意百匆，他們自己不能作任何決定砌些。有的孩子在成長過程中背負著巨大壓力去做到盡善盡美，他們不能犯錯誤加匈。換言之存璃，他們未獲準去學(xué)習(xí)作決定，他們也就害怕去作決定雕拼。這些經(jīng)歷會導(dǎo)致他們成為一個心理不正常的成人纵东。
現(xiàn)在的成年人，或多或少都會有些害怕的時候啥寇，害怕做決定偎球。這是因為在童年的時候我們就沒有學(xué)會如何做決定。
身邊是否有這樣的人辑甜，做了決定就后悔的衰絮，做了決定后面對發(fā)生的問題就抱怨當(dāng)初的，抱怨他人磷醋、抱怨環(huán)境岂傲，逐漸心中由怨生成恨。這些都是還未成年的表現(xiàn)子檀，這些行為說明對方尚處在一個童年未被滿足镊掖，還未發(fā)育完全的心理狀態(tài)。即便對方是50歲褂痰，他依然是一個沒有長大的孩子亩进。
真正的愛自己，是從學(xué)會做決定缩歪，學(xué)會為自己的決定承擔(dān)100%責(zé)任归薛，“我為我的生命承擔(dān)100%的責(zé)任”，這個認知，從做到到知道主籍，我自己用了將近10年的時間习贫，才真正做到。而有些時候千元，當(dāng)某人觸碰到我的情感按鈕的時候苫昌，依然也會爆發(fā)情緒。
在心靈成長里面有句話幸海，如何你覺得自己是圣人了祟身，那么就請跟你的父母住三天，你又會發(fā)現(xiàn)你沒有進步了物独。哈哈哈哈袜硫。
重塑自尊的自我確認：
世人愛我，需要我挡篓。父母喜歡我婉陷，父母以我為榮，我愛自己官研，我有智慧的頭腦秽澳，我富有創(chuàng)造力，天資聰慧阀参。我一直很健康肝集。我有很多朋友瞻坝。我很可愛蛛壳。人們喜歡我。我明白如何賺錢所刀。我能夠存下錢衙荐。我友善、關(guān)愛浮创。
我是個很棒的人忧吟。我知道如何照顧自己。我喜歡自己的相貌斩披。我對自己的身體很滿意溜族。我已經(jīng)夠好的了。我配得到最好的垦沉。我原諒曾經(jīng)傷害我的所有人煌抒。我原諒自己。我接受自己的方方面面厕倍。在我的世界里寡壮，萬事皆好。
此時此刻的我完美無瑕現(xiàn)在的我，增一分則多况既，減一分則少这溅。我不需要向任何人任何物去證明自己。我知道棒仍，自己是造物主的完美杰作悲靴。
當(dāng)讀完這段話，內(nèi)心是充滿了力量的降狠。
如果您是一位家長对竣，讀到這里是否已經(jīng)意識到，在教育孩子的時候榜配，什么最重要否纬？
成年人都知道，人生是有一連串的選擇串聯(lián)而成的蛋褥。那條生命線串聯(lián)著一個又一個生命故事發(fā)生的临燃，是一個又一個的決定。
