今日分享：第2講 無條件接納&我最重要|最基礎的心靈營養(yǎng)
林文采 心理營養(yǎng)
孩子在0~3個月的時候最需要什么樣的心理營養(yǎng)？
1.需要被無條件的接納沮明。
2.需要成為你生命中的至重色乾，No.1 in life誊册。
0~6歲的孩子會用感官感受到媽媽對ta的感情。孩子擁有的僅僅是你的孩子暖璧，媽媽愿意無條件的接納你案怯，無條件的去幫助你，無條件的希望你快樂又自信漆撞。
當一個孩子被父母無條件接納和重視的時候殴泰，就會獲得價值感。
什么人可以做到無條件接納浮驳？
初為人母會分泌母乳讓孩子得到生理營養(yǎng)悍汛，媽媽同時還會分泌本體胺，會產生如下的感情：
1.無條件的接納嬰兒
2.媽媽充滿無條件的滿足感
讓孩子得到如上兩個重要的心理營養(yǎng)至会。
如果缺少這兩種心理營養(yǎng)會怎么樣离咐？
當孩子的重要他人不在身邊，就需要去尋覓另一個人做他的重要他人。
嬰兒在0到3個月的時候宵蛀，沒有得到這兩個心理營養(yǎng)的話昆著，會終其一生帶著內在的缺少的這兩個心理營養(yǎng)去尋找這個重要他人。有的人也許一生都沒有找到术陶。
心理營養(yǎng)不足凑懂，可能會出現(xiàn)情緒問題，人際關系問題梧宫，甚至是偏差行為接谨。
這一生要尋找的重要他人有可能找幼兒園老師，小學老師塘匣，中學老師脓豪，有可能早戀，有可能去找高年級的同學忌卤，重度迷戀偶像扫夜。
如果已經錯失了心理營養(yǎng)的機會，當下就可以補起來驰徊，孩子年齡越大笤闯，要花的時間越長。
有時候兩種心理營養(yǎng)沒有補足辣垒，怎么辦望侈？
過了25歲的人，努力的做自己的重要他人勋桶，當自己做錯事時脱衙，依然可以愛自己，接納自己例驹。努力做到如下四件事情：
1.不管現(xiàn)在我多大捐韩，依然會做錯事，我依然會接納我自己鹃锈。
當孩子做錯的時候荤胁，無條件接納。
2.當我自己沒有滿足期待時屎债，能夠接納自己的努力仅政。
當孩子做錯了，沒有達到父母的期待盆驹，看到孩子的努力圆丹，無條件的接納孩子。
3.當我失敗的時候躯喇，能夠接納自己辫封。我是失敗了硝枉，但我是可以的，我已經做了我可以做的事情倦微。
4.當有負面情緒的時候妻味，是一個人非常重要的時刻，要接納負面情緒的存在欣福。
不要拒絕孩子的負面情緒责球。
