今天涂滴，看了篇有關(guān)因婆媳不和而鬧離婚的文章味抖，評(píng)論區(qū)的回復(fù)很有意思甥啄。
我細(xì)數(shù)了下，70%左右的評(píng)論在勸離并附加自我經(jīng)歷以示安慰撼玄，20%的評(píng)論在同情并支招或者感慨如何避開(kāi)這樣的婆婆夺姑、老公，剩下10%不到的評(píng)論在勸冷靜并探討事情的重點(diǎn)在哪里掌猛。其中一位筆友說(shuō)了一句話盏浙，很新穎，讓我很感慨：
鍛煉解決問(wèn)題的能力荔茬，是我們每天都要面對(duì)的課題废膘。
01
這些問(wèn)題，小到穿衣吃飯兔院，大到擇偶生娃殖卑，我們每一天都要去解決。但同樣的問(wèn)題坊萝，因?yàn)榻鉀Q方式不一樣，結(jié)果也不一樣许起。
比如十偶，生活上，孩子不吃飯园细，有的大人會(huì)順著孩子的意思惦积，零食當(dāng)飯吃；有的大人會(huì)增加運(yùn)動(dòng)量猛频，讓孩子自發(fā)去吃狮崩。工作上，遇到領(lǐng)導(dǎo)偏袒關(guān)系戶(hù)時(shí)鹿寻，有的同事一氣之下辭職睦柴，有的同事私下到處抱怨，而有的同事大度相處毡熏，悶頭苦干坦敌，積累更多的資源，等待時(shí)機(jī)。至于婚姻狱窘，八點(diǎn)娛樂(lè)新聞檔是最能看清這點(diǎn)的杜顺，同樣是出軌，有的鬧得沸沸揚(yáng)揚(yáng)蘸炸，有的且行且珍惜躬络，有的風(fēng)雨同舟........
然，并不是說(shuō)解決問(wèn)題的方式只有一種搭儒，生活本身就沒(méi)有什么標(biāo)準(zhǔn)答案穷当，只是不同解決方式所引發(fā)的結(jié)果，我們是否可以接受仗嗦。當(dāng)我們不能接受時(shí)膘滨，那原先解決問(wèn)題的方式就是存在著問(wèn)題，就需要去調(diào)整稀拐。否則火邓，問(wèn)題只會(huì)連著一個(gè)又一個(gè)。
02
我一個(gè)遠(yuǎn)房表妹德撬，小巧俏皮铲咨，長(zhǎng)發(fā)柳腰，很討喜蜓洪。談了一個(gè)好幾年的初戀纤勒，原定打算成婚，結(jié)果初戀媽媽為了攀高枝隆檀，逼迫初戀退婚摇天。自尊心極強(qiáng)的她一氣之下跟一個(gè)追了她N年、賊眉鼠眼的富二代奉子成婚恐仑。
婚后沒(méi)多久泉坐，男的就養(yǎng)了小三小四，表妹哭過(guò)鬧過(guò)裳仆，以孩子威脅過(guò)腕让，結(jié)果男的越發(fā)不著家，婆家人覺(jué)得不影響你正宮位置就好了歧斟，娘家人勸說(shuō)有錢(qián)人家這種事很正常纯丸，忍忍就過(guò)了，沒(méi)有人支持她静袖。
感情的頻繁打擊讓她憤然打掉了孩子觉鼻，男的知道后，打了她勾徽。夫家人又跑到娘家鬧滑凉，討要孫子统扳。小城很小，看熱鬧的人很多畅姊，沒(méi)幾天各種流言都有了咒钟，家風(fēng)傳統(tǒng)的娘家，受不起別人背后的指指點(diǎn)點(diǎn)若未，氣得要跟她斷絕關(guān)系朱嘴。
而后，她與男的離了婚粗合，凈身出戶(hù)萍嬉，也辭了工作，誰(shuí)也沒(méi)說(shuō)隙疚，就只身去了上海壤追，從頭開(kāi)始。至今供屉，未婚行冰，也未歸家。
對(duì)她來(lái)說(shuō)伶丐，不管初戀有無(wú)嫌貧愛(ài)富悼做，她的內(nèi)心也只是想找到自己的愛(ài)情。然而一步錯(cuò)步步錯(cuò)哗魂，如果一開(kāi)始她能冷靜想想自己內(nèi)心最想要是什么肛走，不受情緒擺布，不意氣用事录别，現(xiàn)在的她也許已經(jīng)覓得一良人朽色，育得一稚兒。
03
可是组题，情緒之下纵搁，怎么才能看清自己的內(nèi)心。很多時(shí)候往踢，情緒上來(lái)，腦袋就是一團(tuán)漿糊徘层，說(shuō)的話也是乘口舌之快峻呕，沒(méi)空理會(huì)自己想要什么，也不知道如何去控制情緒趣效。
曾經(jīng)在一篇心理學(xué)文章看到瘦癌，美國(guó)心理學(xué)家埃利斯針對(duì)情緒管理創(chuàng)建一個(gè)理論，叫abc理論跷敬。簡(jiǎn)單的解釋就是因?yàn)槲覀儗?duì)事情a的不同解釋b讯私，導(dǎo)致不同的感受，而引發(fā)不同的行為或者情緒c。也就是我們對(duì)事情的解釋是關(guān)鍵點(diǎn)斤寇，它決定了我們?cè)谶@件事里會(huì)有怎樣的情緒桶癣。就像生娃，本身就是件歡喜的事情娘锁，但有的人重男輕女牙寞，看到娃是女孩后，自然就會(huì)生氣莫秆、失望间雀。而有些人覺(jué)得生男生女無(wú)所謂，自然也都?xì)g喜镊屎。
所以惹挟，問(wèn)題的根源是自己，解決問(wèn)題缝驳，其實(shí)是先解決自己跟自己的問(wèn)題连锯。
04
我好友靜，幾年前党巾，遇到分分合合的初戀萎庭。見(jiàn)面不到半年，工作還是異地的兩人就訂婚齿拂，不到1個(gè)月就結(jié)婚驳规。因?yàn)橐馔鈶言校龥](méi)考慮好署海，就繼續(xù)在N市工作生活吗购。
獨(dú)自一人面對(duì)先兆性流產(chǎn)的恐慌、糖尿妊娠的擔(dān)憂砸狞、恥骨分離的疼痛捻勉，最后，她歷經(jīng)7個(gè)多小時(shí)的生死刀森，終于生了個(gè)大胖小子踱启，是老公家族的長(zhǎng)孫，婆家非常歡喜研底。她以為她經(jīng)歷的痛苦已夠多了埠偿。
可現(xiàn)實(shí)總是不那么友好。因?yàn)閻u骨分離的加重榜晦，月子里大半個(gè)月的時(shí)間冠蒋，身體要?jiǎng)樱荒苡檬謸吻海僖稽c(diǎn)點(diǎn)挪動(dòng)抖剿。加上側(cè)切的影響朽寞，40多天里大小便都要花平時(shí)2、3倍的時(shí)間斩郎，而且還要半站著脑融。
但最令她痛苦的是，她的婆婆孽拷，每天不是開(kāi)解她的擔(dān)憂吨掌，而是質(zhì)疑她的癥狀，覺(jué)得她不正常脓恕。除了這些精神上的折磨外膜宋，她婆婆在照顧她是一點(diǎn)也不用心。一心只顧逗孫子炼幔，經(jīng)常不是忘了給她煮飯秋茫，就是忘了給她清理傷口惫撰。
照顧寶寶呢矩动，她又只有白天幫忙耻瑟，到了晚上就得靜自己來(lái)失暴，因?yàn)樗牌虐静涣艘埂Ｔ儆龅絺€(gè)陰雨天震庭，除了做飯贱案，其他更做不了了省骂，因?yàn)樗蕊L(fēng)濕痛刀脏，得少動(dòng)局荚。
靜向她老公抱怨過(guò)，結(jié)果呢愈污，他不是袒護(hù)婆婆耀态，就堅(jiān)持靜是抑郁，過(guò)段時(shí)間就會(huì)好暂雹，對(duì)她的宣泄不予理會(huì)首装。后來(lái)很長(zhǎng)一段時(shí)間，靜能自己來(lái)的通通自己來(lái)杭跪，能避開(kāi)婆婆的都盡量避開(kāi)仙逻。別人說(shuō)她人生開(kāi)掛，而她每天都想著離婚涧尿。
她說(shuō)桨醋，那就是個(gè)深淵，會(huì)把自己吞噬掉现斋，她孤立難援，只有離開(kāi)才是解脫偎蘸。而當(dāng)時(shí)還未進(jìn)入圍城的我庄蹋，無(wú)力去開(kāi)解她時(shí)常的抱怨和痛苦瞬内，也無(wú)力為她的選擇承擔(dān)，只能默默緘默限书。
我以為她可能還會(huì)繼續(xù)活在這樣的狀態(tài)里虫蝶。而今再相見(jiàn)，她卻夫唱婦隨倦西，如膠似漆能真。我萬(wàn)般不解，數(shù)次與她暢聊扰柠。她說(shuō)粉铐，溺水的人都會(huì)想著自救的。當(dāng)她把自己救活了卤档，身邊的事情也會(huì)跟著變了蝙泼。以前她的關(guān)注點(diǎn)都在別人如何對(duì)不起她的付出上，當(dāng)她把重心轉(zhuǎn)移到自己身上時(shí)劝枣，有些想法也發(fā)生了改變汤踏。
她說(shuō)，不管她選擇什么樣的人舔腾，都有這樣那樣的問(wèn)題溪胶。而她其實(shí)也就想找個(gè)能互相愛(ài)護(hù)，互相尊重的人稳诚，好好過(guò)日子哗脖。以其抱怨逃避，不如好好解決當(dāng)下采桃。事實(shí)上懒熙，當(dāng)時(shí)的她也是有錯(cuò)的，如果她能好好跟婆婆溝通普办，而不是憋在心里工扎，然后每天黑著臉，說(shuō)話冷言冷語(yǔ)衔蹲，婆婆也不會(huì)心生嫌隙肢娘，回?fù)羲Ｈ缢芎煤冒炎约簝?nèi)心感受跟老公說(shuō)舆驶，而不是覺(jué)得愛(ài)她就有必要懂她的感受橱健，如果她不是以愛(ài)的名義來(lái)要挾他一同抗擊他媽媽?zhuān)屗麩o(wú)路可退，或許自己在婚姻里可以少走很多彎路沙廉。
現(xiàn)在的她拘荡，會(huì)試著跟自己情緒和解，學(xué)著調(diào)整看法撬陵，去說(shuō)出自己的感受珊皿，去請(qǐng)求別人按自己想法做网缝。當(dāng)她變得主動(dòng)時(shí)，變得自我時(shí)蟋定，變得能掌控問(wèn)題時(shí)粉臊，身邊的人也跟著變了。她說(shuō)驶兜，現(xiàn)在她跟婆婆的關(guān)系融洽很多扼仲，會(huì)互相夸對(duì)方。而她老公會(huì)多為她說(shuō)話抄淑，多考慮她感受屠凶，私下經(jīng)常說(shuō)比以前更加愛(ài)她，也更加珍惜他們之間的感情蝇狼。
05
其實(shí)大多女人都在經(jīng)歷相似的事情阅畴，從年少到年老，每個(gè)階段都不會(huì)錯(cuò)過(guò)迅耘。既然如此贱枣，何不當(dāng)成是一世生命的體驗(yàn)。體驗(yàn)如何與自己的情緒相處颤专，如何成為問(wèn)題的終結(jié)者纽哥。
