心縱橫導(dǎo)師一班同學(xué)覺(jué)察分享

#怡寕&2018.1.1【感恩分享】

“我的媽媽好溫柔”?

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曖曖:媽媽?zhuān)阄彝妗?br>

曖曖媽?zhuān)簩氊悾液苊ψ膊希约和鏁?huì)兒…

曖曖:媽媽?zhuān)瑸槭裁次颐刻熘挥?小時(shí)玩手機(jī)的時(shí)間,而你一直拿著手機(jī)看…

曖曖媽?zhuān)簨寢屧谑謾C(jī)上工作…

曖曖:媽媽?zhuān)液軣o(wú)聊过牙,陪我玩會(huì)兒嘛

頓時(shí)甥厦,雙眼冷對(duì)纺铭,情緒在空氣中彌漫中……此時(shí),無(wú)聲勝有聲刀疙,背后語(yǔ)言似乎在說(shuō)“再吵舶赔,就會(huì)如何……”

(這種情況以前是我們家常態(tài),理由是媽媽很忙庙洼,我想應(yīng)該是焦慮顿痪,不能被打擾)

夜晚,曖曖背著媽媽似睡非睡油够,此時(shí)媽媽才發(fā)現(xiàn)一天下來(lái)蚁袭,倆人雖在一個(gè)家里面,似乎沒(méi)有交流過(guò)……

此時(shí)石咬,便想過(guò)去抱抱曖曖揩悄,說(shuō)點(diǎn)什么…“媽媽?zhuān)愕氖帜瞄_(kāi),不舒服”……

就這樣不知道什么時(shí)候鬼悠,不知不覺(jué)中就和孩子切斷了情感連接……發(fā)現(xiàn)時(shí)删性,孩子似乎很獨(dú)立、很聽(tīng)話(huà)焕窝、也很敏感

………

………

………

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這次元旦放假三天蹬挺,朋友帶著孩子菲菲來(lái)家小住兩天,孩子年齡相仿它掂,白天玩的非常開(kāi)心巴帮,到晚上時(shí),倆孩子依然興致十足虐秋,打打鬧鬧……

因?yàn)槲覀兗矣性缙鹆?xí)慣榕茧,晚上20:30時(shí),我開(kāi)始提醒孩子“孩子們客给,現(xiàn)在還有30分鐘就要關(guān)燈了”直到確定孩子的回應(yīng)用押!倆孩子開(kāi)始洗漱,到21:00時(shí)靶剑,準(zhǔn)時(shí)我把燈關(guān)掉蜻拨,倆孩子回到上下床鋪,但打鬧興致依然十足抬虽,上面的菲菲不斷講笑話(huà)逗下鋪的曖曖官觅,曖曖也回應(yīng)著上鋪的菲菲,關(guān)不關(guān)燈絲毫沒(méi)有影響到倆孩子……

要是按照以往一貫的態(tài)度阐污,我早已發(fā)飆……

自從2017年上完蛻變課程,開(kāi)始覺(jué)察自己在當(dāng)下的一切反應(yīng)……發(fā)生了什么咱圆?正在發(fā)生什么笛辟?我是如何反應(yīng)的功氨?我要什么結(jié)果?

這一次我選擇了輕拍曖曖的后背但不說(shuō)話(huà)手幢,每過(guò)幾分鐘曖曖說(shuō)一次話(huà)我便輕拍或撫摸曖曖的頭捷凄,表示我在關(guān)注她,同時(shí)不說(shuō)話(huà)表示已經(jīng)關(guān)燈围来,需要睡覺(jué)了……

過(guò)一會(huì)兒跺涤,突然曖曖說(shuō)了句“我的媽媽好溫柔”,慢慢地曖曖開(kāi)始不說(shuō)話(huà)了监透,擁抱媽媽的擁抱…上鋪的菲菲也回應(yīng)說(shuō)“我的媽媽不理我”繼續(xù)在大聲呼喊著還在外面洗漱的菲菲媽…

“我的媽媽好溫柔”孩子一句不經(jīng)意的話(huà)桶错,是對(duì)媽媽的認(rèn)可,一會(huì)兒胀蛮,曖曖睡著了院刁,青蛙式的仰臥睡姿,如同1歲前的幼嬰兒……

這樣的睡姿足夠說(shuō)明“我的心是敞開(kāi)的粪狼、安全的退腥、滿(mǎn)足的”……

感恩2017

??喜迎2018

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