20歲的時(shí)候锐秦，后悔沒努力進(jìn)入到理想的大學(xué)咪奖；

30歲的時(shí)候，后悔對(duì)人生重要10年沒有規(guī)劃酱床；

40歲的時(shí)候羊赵，后悔事業(yè)上升期沒有好好把握；

……

每一個(gè)年齡段都有自己的煩惱和苦楚扇谣。

蔣甲昧捷，

一位生于北京、生活在美國(guó)的華裔青年罐寨，

14歲時(shí)看到比爾蓋茨在中國(guó)的演講后靡挥，

立志25歲要擁有一個(gè)能買下微軟的大公司。

但是直到30歲鸯绿，他都沒有開始這個(gè)計(jì)劃跋破，

而只是在一家500強(qiáng)企業(yè)里，

做著一名平凡的市場(chǎng)經(jīng)理瓶蝴。

這和他的夢(mèng)想相去甚遠(yuǎn)毒返，

他也開始反思14歲到30歲這十幾年的經(jīng)歷，

過(guò)去的種種囊蓝，一度讓他陷入絕望饿悬。

少年時(shí)代寫下的人生目標(biāo)

蔣甲想起他小時(shí)候在學(xué)校里，

有一回老師組織了一次團(tuán)建聚霜，

讓小朋友們互相感謝狡恬，

當(dāng)你被別的同學(xué)點(diǎn)名表?yè)P(yáng)，

你就可以拿著小禮物回到座位蝎宇。

但是弟劲，這個(gè)看似“不會(huì)錯(cuò)”的小游戲，

卻讓蔣甲感受到人生第一個(gè)重大的拒絕姥芥，

沒人愿意表?yè)P(yáng)他兔乞！

他感受到了巨大的無(wú)所適從。

他說(shuō)：“我死也不要再經(jīng)歷那樣的時(shí)刻：

在眾目睽睽之下遭到拒絕凉唐∮棺罚”

這也讓他在以后的人生里，

因?yàn)楹ε略俅巍爸氐父厕H”台囱，

不愿意去冒險(xiǎn)淡溯，行動(dòng)保守，

以降低和“被拒絕”短兵相接的幾率簿训。

一直到而立之年咱娶，蔣甲終于意識(shí)到：

原來(lái)害怕被拒絕米间，

比任何一次真正的被拒絕，

所造成的阻礙都更大膘侮。

他必須找到應(yīng)對(duì)的辦法屈糊，

不能讓這種恐懼毀掉自己。

蔣甲覺得自己必須盡快打破這種

感受上過(guò)分在乎自我的惡性循環(huán)琼了。

于是他為自己制定了一個(gè)“找事”的計(jì)劃——

在100天的時(shí)間里逻锐，

每天找到一個(gè)人，

對(duì)他提出肯定會(huì)遭到拒絕的奇怪請(qǐng)求雕薪。

以此來(lái)鍛煉自己的抗拒絕能力谦去。

這些事情包括：

向一位陌生人提出借100美元；

請(qǐng)求漢堡包店店員給他來(lái)個(gè)“漢堡包續(xù)杯”蹦哼；

請(qǐng)求甜甜圈店幫他做個(gè)奧運(yùn)五環(huán)形狀的甜甜圈；

請(qǐng)求陌生人把自己手上的花種到后院要糊；

對(duì)一位不認(rèn)識(shí)的大學(xué)教授提出幫對(duì)方去上一堂課

……

可能再?zèng)]有第二個(gè)人會(huì)這么找事了吧纲熏，

但是，通過(guò)這個(gè)“找事”計(jì)劃锄俄，

這位青年的人生被徹底顛覆局劲！

蔣甲總結(jié)出一整套正確應(yīng)對(duì)碰壁、

達(dá)成所愿的方法奶赠，

甚至借助這些方法鱼填，

協(xié)助經(jīng)驗(yàn)不足的妻子成功進(jìn)入谷歌工作，

而谷歌的招聘錄取率不足0.5%!

可能你也不知道毅戈，

當(dāng)你沒有了對(duì)“拒絕”的恐懼時(shí)苹丸，

并且完全意識(shí)到，

其實(shí)沒什么可輸?shù)舻臇|西時(shí)苇经，

人生中美妙的事情就會(huì)接踵而至赘理。

01

自從經(jīng)歷過(guò)那次“禮物游戲”后，

蔣甲在每次有新想法扇单，

或者想嘗試新東西時(shí)都感到害怕商模。

直到14歲時(shí)，他聽到了比爾·蓋茨的演講蜘澜，

當(dāng)即他就立志要開世界上最大的公司施流，

成為第二個(gè)蓋茨。

14歲躊躇滿志的他鄙信，

要打敗6歲那個(gè)畏首畏尾的自己了么瞪醋？

很遺憾，并沒有扮碧，

那個(gè)想征服世界趟章、改變現(xiàn)狀的蔣甲杏糙，

一直被害怕拒絕的蔣甲碾壓著，

這種狀況一直持續(xù)到他30歲蚓土。

“而立之年”對(duì)他來(lái)說(shuō)是個(gè)重大的轉(zhuǎn)折宏侍，

30歲其實(shí)是個(gè)好時(shí)候，

此時(shí)大部分人已經(jīng)放棄追逐真正的卓越蜀漆，

只是為一口飯谅河、一個(gè)家奮斗，

只要你還懷揣夢(mèng)想确丢，

那些所謂的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手比起年少時(shí)少太多了绷耍，

而你的勝算也大了許多。

蔣甲對(duì)于自己30歲的反思結(jié)果是鲜侥，

立即創(chuàng)辦了屬于自己的公司褂始。

創(chuàng)業(yè)不久后，

他遇到了第一個(gè)得到投資的機(jī)會(huì)描函，

但最終還是被拒絕了崎苗，這嚴(yán)重地傷害了他，

嚴(yán)重到他想要放棄他的創(chuàng)業(yè)夢(mèng)想舀寓。

但隨即胆数，他又想，

難道比爾·蓋茨在一次投資被拒后就放棄嗎互墓？

任何成功的人士都會(huì)像那樣放棄嗎必尼？

當(dāng)然不是。

他突然間恍然大悟篡撵，

他可以創(chuàng)辦一個(gè)更好的公司判莉，

建立更好的團(tuán)隊(duì)，推出更好的產(chǎn)品酸休，

但有一個(gè)前提是必須的：

他要成為一個(gè)更好的領(lǐng)導(dǎo)者骂租，

成為一個(gè)更好的人，

他不能再讓6歲時(shí)的“我”繼續(xù)支配他的人生斑司。

他要戰(zhàn)勝那個(gè)自己渗饮！

內(nèi)心的束縛，需要行動(dòng)的利劍出鞘宿刮，

才有可能取得突破互站。

他開始在網(wǎng)絡(luò)上尋找解決辦法，

他搜索“怎么克服被拒絕的恐懼”僵缺，

意外地發(fā)現(xiàn)了一個(gè)加拿大人發(fā)明的游戲：

提出主動(dòng)出門去尋找被拒絕的體驗(yàn)胡桃，

并且持續(xù)30天。

由于每天都有人因某些事拒絕你磕潮，

最后翠胰，你對(duì)被拒絕一事就會(huì)變得麻木容贝，

蔣甲心中大喜過(guò)望：

“我太愛這個(gè)主意了！我就這么干之景！”

并且斤富，他把戰(zhàn)線拉長(zhǎng)，

計(jì)劃了為期整整100天的破壁計(jì)劃锻狗，

創(chuàng)立了“被拒絕100天”的網(wǎng)站來(lái)記錄收獲满力。

02

DAY 1

向陌生人借100美元

蔣甲躊躇了一整天，

終于在傍晚來(lái)到公司的樓下轻纪，

看到桌子后面坐著位壯漢油额，

蔣甲突發(fā)奇想，

覺得應(yīng)該向他借100美元刻帚，

他一定會(huì)拒絕的潦嘶！

于是他走向那個(gè)壯漢，

那段距離簡(jiǎn)直是他人生中最漫長(zhǎng)的一段路崇众，

他覺得脖子后面的汗毛都豎起來(lái)了衬以，

手心都是汗，心怦怦直跳校摩，

他走到壯漢面前，鼓起勇氣說(shuō)：

“先生你好阶淘，我能向你借100美元嗎衙吩？”

蔣甲提出借錢請(qǐng)求的對(duì)象：一個(gè)萌萌的壯漢

那位壯漢抬起頭看著他，

答道：“不行溪窒±と”

但是隨后又問(wèn)道：“為什么？”

蔣甲聽到“不行”二字后澈蚌，轉(zhuǎn)身就逃了摹芙。

連壯漢的追問(wèn)都來(lái)不及細(xì)想，

因?yàn)樵阱X的問(wèn)題上被拒絕宛瞄，

對(duì)他來(lái)說(shuō)是一種巨大的羞辱和挫折浮禾。

作為移民去往美國(guó)，

受到不錯(cuò)的教育又有不錯(cuò)的工作份汗，

蔣甲其實(shí)有時(shí)還挺為這些年付出的努力盈电，

而掙得的社會(huì)地位和身份認(rèn)同感到驕傲的。

向陌生人借錢已經(jīng)很難了杯活，

被拒絕就更無(wú)法接受了匆帚，

雖然這只是試驗(yàn)。

但是那天晚上旁钧，

蔣甲在視頻上重新審視那段被拒絕的過(guò)程吸重，

他發(fā)現(xiàn)拒絕他的那個(gè)人其實(shí)并沒那么可怕互拾，

胖乎乎的，其實(shí)還挺可愛的嚎幸，

那句“為什么颜矿？”是一種邀請(qǐng)，

事實(shí)上給了他解釋的機(jī)會(huì)鞭铆。

蔣甲本可以解釋或衡，本可以交涉，

但是他的膽怯车遂，

讓他把這些“本可以”的機(jī)會(huì)都錯(cuò)過(guò)了封断，

這簡(jiǎn)直就是他人生的縮影：

遇到一點(diǎn)小小的拒絕撒腿就跑。

于是他決定舶担，

第二天坡疼，不管發(fā)生什么，

他都不會(huì)逃跑衣陶，

留下來(lái)繼續(xù)交涉柄瑰。

DAY 2

請(qǐng)求一個(gè)漢堡包“續(xù)杯”

第二天蔣甲的狀態(tài)比第一天好多了，

他來(lái)到一家漢堡店剪况，吃完午餐教沾，

味蕾?gòu)?qiáng)烈要求他再來(lái)點(diǎn)什么，

當(dāng)他看到飲料機(jī)上寫著“免費(fèi)續(xù)杯”的時(shí)候译断，

靈機(jī)一動(dòng)走向收銀員授翻，問(wèn)：

“能給我一個(gè)漢堡續(xù)杯嗎？”

收銀員疑惑不解地看著他問(wèn)：

“什么是漢堡續(xù)杯孙咪？”

那天中午吃的漢堡

他盡力用坦誠(chéng)且輕松的語(yǔ)氣解釋到：

“就像飲料續(xù)杯啊堪唐，只是換成漢堡◆岬福”

收銀員拒絕了淮菠。

蔣甲這一次沒有立刻逃走，

繼續(xù)解釋說(shuō)：

“我超愛你們的漢堡荤堪，

超愛你們的店合陵，

如果你們能做漢堡續(xù)杯，

我會(huì)愛死你們的澄阳！”

結(jié)果最終沒有被改變曙寡，

但第一天那種緊張到要死的感覺已經(jīng)沒有了，

甚至蔣甲還玩得蠻開心的寇荧。

經(jīng)過(guò)兩天的嘗試举庶，蔣甲意識(shí)到：

你提出問(wèn)題的方式，

以及你在整個(gè)對(duì)話中的表現(xiàn)揩抡，

會(huì)影響到最終結(jié)果户侥，

縱使它不足以改變結(jié)果镀琉，

但是能讓被拒絕的痛苦減輕很多。

總之蕊唐，遇事表現(xiàn)出自信屋摔，保持冷靜，

而不是自己先把自己嚇壞了替梨，

這樣才能讓整個(gè)事情和結(jié)果變得不同钓试。

DAY 3

索要奧林匹克甜甜圈

蔣甲開始對(duì)拒絕有了奇怪的向往，

后來(lái)的事實(shí)證明副瀑，

這是重要的一天弓熏，

他的人生從此開始被顛覆！

他走進(jìn)了一家甜甜圈店糠睡，

對(duì)店員說(shuō)：

“你能為我做一些長(zhǎng)得像奧林匹克標(biāo)志的甜甜圈嗎挽鞠？

就是把五個(gè)甜甜圈連起來(lái)……”

熱心的店員，是領(lǐng)班哦

店員摸了摸下巴狈孔，“哦”地驚嘆了下信认，

然后竟然開始構(gòu)思，

她還拿出一張紙均抽，畫出顏色和排序嫁赏，

思考該怎么制作。

15分鐘后油挥，

她真的拿著一盒奧運(yùn)五環(huán)甜甜圈出來(lái)了橄教！

蔣甲簡(jiǎn)直難以相信，

自己事先為被拒絕冷場(chǎng)而準(zhǔn)備的笑話竟然沒有用上喘漏，

他感動(dòng)極了！

隨即蔣甲準(zhǔn)備掏錢時(shí)华烟，

店員竟然說(shuō)：

“沒事的翩迈，這個(gè)算我的】梗”

蔣甲更感動(dòng)了负饲，

原先想上去握手表示感謝，

卻不知覺變成了擁抱喂链。

五環(huán)甜甜圈

這次的嘗試竟然沒有以被拒絕收?qǐng)觯?/p>

連解釋原因都不用返十，

換言之，這說(shuō)明椭微，

你只需要有提出問(wèn)題的勇氣洞坑，

就可能獲得肯定的答復(fù)！

蔣甲發(fā)現(xiàn)這一點(diǎn)后激動(dòng)不已蝇率，

自打成年后迟杂，他再?zèng)]有這樣的感受了刽沾，

這不是惡作劇后短暫的竊喜，

也不是僥幸勝利后腎上腺激素的飆升排拷，

這是一種可能性侧漓。

他意識(shí)到，

這世界上的可能性遠(yuǎn)遠(yuǎn)超乎我們的想象监氢，

他只是提出要求就收獲意外的結(jié)果布蔗，

那么，如果他真的付出實(shí)質(zhì)性的努力呢浪腐？

結(jié)果會(huì)不會(huì)遠(yuǎn)比想象來(lái)得好纵揍？

晚上回家后，

蔣甲將這個(gè)5分鐘的視頻傳到了Youtube上牛欢，

一下子獲得了超過(guò)550萬(wàn)的點(diǎn)擊骡男！

媒體開始報(bào)道他的故事，

電視脫口秀也開始請(qǐng)他參加節(jié)目……

他的人生正在發(fā)生變化傍睹，他出名了隔盛。

但相比于出名，

蔣甲的心理發(fā)生了更重大的轉(zhuǎn)變拾稳，

他不再過(guò)度關(guān)注在交流中得到的是肯定還是拒絕吮炕，

他再也不像之前那樣過(guò)于看重別人的看法了，

這種沖破束縛的自由感访得，

才是意義非凡的龙亲。

03

再后來(lái)，蔣甲獲得了上TEDx的機(jī)會(huì)

蔣甲的拒絕實(shí)驗(yàn)新奇悍抑、大膽鳄炉，

給人無(wú)盡的精神力量，

同時(shí)引發(fā)人們重新去思考拒絕的本質(zhì)搜骡。

在演講的尾聲拂盯，他說(shuō)：

“那些改變世界的人，

改變了人們生活方式和思維方式的人记靡，

都是那些一開始就遭到拒絕谈竿，甚至暴力拒絕的人，

比如馬丁·路德·金摸吠，

圣雄甘地空凸，曼德拉，

甚至耶穌寸痢。

這些人沒有讓拒絕定義自己呀洲，

而是被拒絕后的行動(dòng)定義了自己，

他們擁抱拒絕×阶欤”

是的丛楚，

只要你開始嘗試去面對(duì)與擁抱，

而不是遠(yuǎn)離這些冷冰冰的拒絕憔辫，

你的人生終將會(huì)迎來(lái)一個(gè)個(gè)奇遇趣些。

甚至不用像那些偉人一樣，

你需要做的第一步只是開口贰您，

接著你慢慢就會(huì)學(xué)會(huì)怎樣釋懷那些拒絕坏平，

怎樣將毫無(wú)生機(jī)的事情變好，

怎樣掌控對(duì)話中暗含的機(jī)會(huì)锦亦，

最終去抓住它舶替。

蔣甲還出版了自己的書

一輩子那么長(zhǎng)，

我們會(huì)遇到家人的不理解杠园，

陌生人的懷疑顾瞪，

以及現(xiàn)實(shí)與環(huán)境的拒絕。

但這些可不是最悲哀的抛蚁，

最讓人頹喪的是陈醒，

很多人總會(huì)在還沒行動(dòng)時(shí)，

就告訴自己“這事肯定行不通瞧甩，我一定會(huì)被拒絕的”钉跷。

在別人拒絕我們之前先否認(rèn)了自己，

這才是你平庸人生最大的羈絆肚逸。

而與此同時(shí)爷辙，

我們也常常忽略一切拒絕背后的機(jī)遇，

讓一昧的痛苦失落取代了積極復(fù)盤朦促，

這樣的你膝晾，怎么會(huì)成功呢？

蔣甲從創(chuàng)業(yè)务冕，到寫博客血当，

到被稱為美國(guó)主流網(wǎng)絡(luò)媒體的領(lǐng)袖，

到周游美國(guó)演說(shuō), 這一切都與被拒絕有關(guān)洒疚。

就因?yàn)橐淮未蔚谋痪埽麑W(xué)會(huì)了不再懼怕坯屿，

而且能夠利用拒絕往夢(mèng)想的方向前進(jìn)油湖。

那么，現(xiàn)在领跛，該輪到你了乏德！