?感恩日志是練習(xí)感恩能量實(shí)修手冊耀找，是我們實(shí)修中用的工具。它是練習(xí)感恩能力的落腳點(diǎn)业崖，用文字把自己的所見野芒、所聞、所思双炕、所想記錄下來狞悲，仿佛是隨時拿著一面鏡子照著自己，有如請另一個自己來監(jiān)督自己的一切妇斤，因而成功避免了自己在毫無約束的情況下誤入歧途或混沌度日的可能性摇锋。
“以銅為鏡，可以正衣冠”站超，同樣荸恕，以文字為鏡，可以使你一直處于一種正面且積極進(jìn)取的良好狀態(tài)死相。
感恩日志是開荒神器融求，文字荒、文采荒算撮、靈感荒生宛，是幸福提升的法門把焦點(diǎn)放在好的事情上好的事情就會被你吸引而來县昂，是影響力工具，寫好日志以自我改變現(xiàn)身說法影響更多的人陷舅。
?現(xiàn)在非常多名人都參與進(jìn)來堅(jiān)持實(shí)踐倒彰，并且稱他是改變你人生最快捷、最簡單也最有力的方法蔑赘。
感恩日志實(shí)修中的收獲
研究顯示:
首先.堅(jiān)持寫感恩日記志會使你養(yǎng)成價(jià)值百萬狸驳，甚至千萬的寫日記好習(xí)慣。
其次.寫日記是一種修行和寫作缩赛，他是當(dāng)今時代提升自我表達(dá)、思維升級以及打造個人影響力的有效工具撰糠。
第三.只要每周寫一次感恩日記志對提升幸福水平非常有效酥馍。
第四.連續(xù)寫三個星期，就能幫助你得到更好的睡眠和更充足的精力阅酪。
第五.收獲正能量的朋友旨袒，很多人都沉浸在自己手機(jī)世界里，游戲术辐、電視砚尽、網(wǎng)購世界里。寫感恩日志者較少有孤獨(dú)者辉词。
……
科學(xué)家還表示必孤，孩子越小懂得感恩，對將來人生成長幫助越大瑞躺。
學(xué)會感恩心自安敷搪，幸福美滿日子甜
每日加持正能量，遠(yuǎn)離怨恨惱怒煩
感恩日志真有效幢哨，大事化小小事了
世間法門千千萬赡勘，千萬法門在實(shí)踐
寫好感恩日志到底有哪些好處，還得你親自實(shí)踐……
?愛過方知情重
?醉過才知酒濃
紙上得來終覺淺捞镰，絕知此事要躬行!
