20241101
1第三百零七課
我不要那些自相矛盾的愿望
天父，禰的旨意够话，其實就是我的意愿蓝翰，也是我唯一的意愿。我無需其他的意愿女嘲。愿我不再企圖自創(chuàng)其他的愿心畜份，因那毫無意義，只會為我?guī)硗纯嘈滥帷Ｖ挥卸[的旨意才能給我幸福爆雹，也只有禰的旨意真實不虛。如果我愿擁有唯禰才能給出的禮物愕鼓，我必須先接受禰對我的旨意钙态，進(jìn)入那永遠(yuǎn)不可能沖突的平安之境；在那兒菇晃，禰的圣子與禰在本質(zhì)及意志上都是一體的驯绎，我仍是禰所創(chuàng)造的我，世上無一物能與這神圣的真理相抵觸谋旦。
我們懷著這一禱詞剩失，默默進(jìn)入一個沖突無法侵?jǐn)_之地屈尼，因為我們的神圣意愿已經(jīng)與上主的旨意結(jié)合為一，我們也認(rèn)清了它們原是同一旨意拴孤。
2 從活在經(jīng)驗（過去）中脾歧，活在恐懼中，活在防衛(wèi)中演熟，升級到活在體驗中鞭执，活在直面中，活在對當(dāng)下的全然開放中芒粹。
相信一切的發(fā)生遇見都是為了我的療愈及成長兄纺。不預(yù)設(shè)、不強(qiáng)求化漆、接納擁抱一切估脆，放松下來享受過程中的風(fēng)景。
3 所有的一切的恐懼都是幻相座云。
其實我們是活在宇宙永恒的平安喜樂跟恩寵里面的疙赠。
4 沒有人需要對任何事負(fù)責(zé)。因為本來沒有人朦拖，也沒有事圃阳。眾生皆從幻生，從自心的妄想生璧帝，各造幻業(yè)捍岳，各做幻夢，各住其位睬隶，各行其事锣夹，各纏其務(wù)，各迷其心理疙，各居幻境晕城，各生幻覺，皆不真實窖贤，無人能替砖顷，無人能喚，無人能助赃梧，無人能為其負(fù)責(zé)滤蝠。
人生的責(zé)任只有一個，照顧好你自己授嘀，莫著外境物咳；覺悟你自己，莫執(zhí)他人蹄皱。照顧好你自己览闰，你會發(fā)現(xiàn)一切都好芯肤；覺悟你自己，你會發(fā)現(xiàn)一切都覺悟压鉴。
與所有的人崖咨，包括自己，保持好距離油吭，不遠(yuǎn)不近击蹲，不即不離，不貪不厭婉宰，尊重接納歌豺，理解和平，是人生真正的責(zé)任心包。
5 在發(fā)現(xiàn)錯誤的時候去修正錯誤类咧，而不是去定罪它。
我們發(fā)現(xiàn)自己犯錯的時候谴咸，尤其這個錯是被別人給指出的時候轮听，我們的內(nèi)心往往會產(chǎn)生抗拒骗露，甚至?xí)蟹佬l(wèi)的心態(tài)出現(xiàn)岭佳，因為我們會感覺到罪疚，感覺到羞愧萧锉，但是我們要學(xué)習(xí)去修正錯誤珊随，而不是去定罪錯誤，尤其是去定罪自己柿隙。
犯錯是很正常的事情叶洞，因為我們都有小我，怎么可能不犯錯禀崖，但是我們?nèi)绻咕苄拚脑採帽伲蜁兊靡诲e再錯。
犯錯沒有什么好羞愧的波附，甚至是很正常的一個學(xué)習(xí)的過程艺晴，只要修正就好。
我們是要修正錯誤掸屡，而不是去定罪自己封寞。
6 焦慮恐懼是妄圖對不確定性的掌控和對自己/他人/實相的不相信不信任。
多去觀念頭仅财，念頭里頭藏著小我所有的秘密狈究。人類的覺醒就是從不盲目相信自己的念頭開始的。
拆解焦慮恐懼的靈魂三問：
a盏求、我這么做真的是為自己/他好嗎抖锥？
b亿眠、我最怕的是什么？它發(fā)生的概率有多大磅废？它真的發(fā)生了缕探，又能怎樣？
c还蹲、在現(xiàn)在的境況下爹耗，我能做的是什么？
把生活交給老天來安排谜喊，
把心情當(dāng)做茶水來品嘗潭兽。
7 身體多多少少有點小毛病，人也是斗遏，它們一向如此山卦，所以，不要小題大作就好了诵次。
當(dāng)你身體微恙或小我發(fā)作時账蓉，你會說“有什么大不了的？身體/小我就這德性逾一，而我并不是一具身體/小我铸本。”如果身體/小我讓你煩惱或感到挫敗不已遵堵，如果你奮力與它對抗箱玷，你已經(jīng)把身體/小我當(dāng)成一件大事在看待。這可正中小我下懷了陌宿！
好吧锡足，這就是我的身體，這就是小我又折騰了壳坪。該照顧的我會照顧舶得，但不必勞心費神大驚小怪。無論身體強(qiáng)健到令我引以為傲爽蝴，還是殘弱得令我備受折磨沐批，我都不需要老是拿身體的狀況，小我的折騰來界定我自己霜瘪。
心安理得的接納種種狀況珠插。外在事物境況如何怎樣，影響不了我的實相颖对。（大可不必用這些外在問題來折磨捻撑，也不必拿它們來定義鼓吹或定罪自己。）
不批判、不怨恨自己或他人顾患，并臣服于現(xiàn)狀番捂。
即使在這事上，即使是這個境況江解，我仍能平安喜樂设预。
我要利用人間一切事物作為工具，幫助自己出離世界犁河，回歸心靈”鳖枕。世界的價值就在于此。
