斷絕不需要的東西弯淘、舍去多余的事物、脫離對(duì)物品的執(zhí)著妙痹，說到底是一種愛自己的能力铸史。
拒絕力就是：知道什么對(duì)自己重要，可以勇敢say no怯伊，能更好地處理好自己和周圍物品及環(huán)境關(guān)系的能力琳轿。
選擇力就是：有了標(biāo)準(zhǔn)，就知道什么對(duì)自己是最重要的耿芹，自己需要把有限的時(shí)間或空間留給這些對(duì)自己重要的人事物上崭篡。
數(shù)字時(shí)代，當(dāng)各種云端服務(wù)隨時(shí)隨地都想要跟你「連結(jié)」吧秕，當(dāng)別人隨時(shí)隨地都能透過網(wǎng)絡(luò)「找到」你琉闪，當(dāng)你自己隨時(shí)都能拿起手機(jī)發(fā)現(xiàn)「新物品」，我們就不斷的被外物所「煩忙」砸彬，以為自己有事可做塘偎，卻失去了「自己找到自己」的時(shí)間疗涉。
這時(shí)候，我們便需要斷舍離 吟秩，重新來找回自己咱扣。
三個(gè)維度
1、人-建立標(biāo)準(zhǔn)
2涵防、事-夠了
3闹伪、物-少即是多
學(xué)習(xí)充分掌握一個(gè)工具的「用途」，但不是學(xué)習(xí)它的功能
今天外出培訓(xùn)壮池，沒回辦公室偏瓤，沒拍成整理前后的桌面～
交友原則
1、欣賞你的朋友?
能夠在你窮困潦倒的時(shí)候安慰你椰憋、幫助你厅克。
2、有正能量的朋友
環(huán)顧周圍橙依，常接觸的人群中可分成兩類人：一類是每次見面或聊天都是“老樣子”的那類人证舟，和你說自己沉悶的生活，乏味的伴侶窗骑，甚至沒什么前途的工作女责，那神情里似乎沒有什么關(guān)于未來的驚喜；而另一類人创译，是每次見面都有新鮮事分享的人抵知，他們不一定是最要好的朋友，或許在某些問題和價(jià)值觀上有過嚴(yán)重的分歧软族，可是這場(chǎng)聊天卻充滿希望刷喜，信息量極大，他（她）用歡快的語氣和你敘述生活里不斷發(fā)生的新鮮事立砸，讓你覺得自己的生活中也有什么地方值得改變或者嘗試掖疮。在他們的身上，有什么東西在深深地吸引著你仰禽，以致于就算是十分鐘的聊天氮墨，都能賦予自己更廣闊的思索纺蛆。
3吐葵、為你領(lǐng)路的朋友
能夠自愿做你的墊腳石，帶你走過泥濘桥氏、迷霧温峭。
4、肯批評(píng)你的朋友：
時(shí)刻提醒你字支、監(jiān)督你凤藏，讓你時(shí)刻發(fā)現(xiàn)自己的不足奸忽。
聽過一句令人印象深刻的話，“一個(gè)人平時(shí)花最多時(shí)間在一起的5個(gè)人的平均水平揖庄，就代表了這個(gè)人”栗菜。不會(huì)懷疑一個(gè)人的進(jìn)步與所處的周圍環(huán)境的關(guān)聯(lián)，也無法想象蹄梢，如果不受著周圍這些正能量的牽引疙筹，我到底會(huì)變成怎樣一個(gè)人。
從心理學(xué)上講禁炒，人是群居動(dòng)物而咆，易受周圍人和環(huán)境的暗示。至今覺得幕袱，人進(jìn)步的最好方法暴备，就是去接近那些充滿正能量的人，而更好的事情们豌，是成為一個(gè)充滿正能量的人涯捻，去改變?nèi)ノ嘈枰@種能量的人。
生而為人玛痊，請(qǐng)務(wù)必善良汰瘫，好運(yùn)會(huì)與你不期而遇?
#個(gè)人成長(zhǎng)集訓(xùn)營(yíng)V5#
NO.60 Shirleyyyx
2017.10.18
