最近芒果臺出了一部新劇挎挖，叫做《我在他鄉(xiāng)挺好的》。
這部劇講述了幾個8090的男女青年在北京相遇般甲，然后漂泊在這座大城市里肋乍，經(jīng)歷著生活，事業(yè)敷存，感情上的各種考驗墓造。
剛看了兩集，就覺得取這個劇名锚烦，挺諷刺的觅闽。
在第二集的時候，由喜劇演員金靖飾演的角色胡晶晶涮俄，因為遭遇一系列挫折后蛉拙，突然從天橋上跳下來自殺了。
什么我在他鄉(xiāng)挺好的彻亲，明明是我在他鄉(xiāng)哪都不好孕锄。
但是轉念一想吮廉，這不就是成年人心照不宣的謊言嗎？對著外界畸肆，總會假笑地說自己一切都挺好的宦芦。
01
成年人向好友說謊：“我沒事≈崞辏”
《我在他鄉(xiāng)挺好的》里的主角之一胡晶晶调卑，在生日這天早上約見客戶，信心滿滿地談下一單大咱。結果下午回公司時恬涧，卻被領導以各種理由數(shù)落批評，要她主動辭職碴巾。
胡晶晶不肯溯捆，對方便威脅不給她寫推薦信，讓她以后找工作更困難餐抢。
她心情失落地呆坐在游樂場现使，好友喬夕辰被房產(chǎn)中介騙錢低匙，房東上門收房旷痕，她給胡晶晶打了一個求助電話，胡晶晶顧不上消化自己的情緒就立馬趕了過去顽冶。
面對房東強硬驅趕欺抗，兩個女孩勢單力薄。胡晶晶不惜沖進廚房强重，拿了一把菜刀與之對抗绞呈，最后把事情鬧到了派出所。
接著间景，她回家換了自己最喜歡的白裙子佃声，準備赴姐妹們的宴。在地鐵上倘要，她的衣服被吃東西的小孩弄臟了圾亏。
走上天橋時，電話響起封拧，手機不慎滑落志鹃，她突然毫無懸念又義無反顧地隨著手機，跳了下去泽西。
我們都很清楚曹铃，讓胡晶晶跳下天橋自殺的，絕不是因為手機摔了或是丟了工作這樣的事捧杉，而是一系列的小事堆積起無法排除陕见，不斷壓抑著的壞情緒秘血。
飾演胡晶晶的金靖這樣理解角色：“其實當樂觀的人開始難過，屬于她的自我就“煙消云散”了评甜。成年人的崩潰是日積月累的直撤，情緒的內(nèi)耗是一點點積累隱藏在外表下的“情緒炸彈”，到時間稍不注意就會“砰蜕着！”的爆發(fā)谋竖，就是如此猝不及防，就是如此慘烈承匣”统耍”
胡晶晶在他鄉(xiāng)有三個好友，但是在自己遇到困難的時候韧骗，卻沒有向朋友袒露嘉抒，自己承受著一切，直到擔子越來越重袍暴，把自己給壓垮些侍。
成年人不愿將委屈辛苦跟朋友訴說，是因為理解生而為人政模，各有難處岗宣。負能量對著朋友宣泄出來，久而久之可能因此而消磨掉一份珍貴的友情淋样。
02
成年人向父母說謊：“我很好耗式。”
胡晶晶的好友喬夕辰趁猴，被房產(chǎn)中介騙了半年的房租刊咳，真正的房東上門要求她搬走。
爸爸看到了她的朋友圈在找房子儡司，打電話來問她是不是出什么事情娱挨。
她卻騙父母說，那是她替別人找房子捕犬，她好著呢跷坝。
喬夕辰被騙了房租，不敢讓父母知道或听，怕父母擔心探孝。沒有錢了，更不敢開口跟父母要誉裆。
有一次顿颅，媽媽正好打來電話，得知喬夕辰在加班足丢，擔心她的身體和安危粱腻，喬夕辰想都沒想地就騙媽媽說加班快結束了庇配，一會就回家。
其實绍些，她自己已經(jīng)準備好奮戰(zhàn)到天明了捞慌。剛放下電話，就聽起手機一聲響柬批，媽媽給她發(fā)了一個打車錢的紅包啸澡。
原來媽媽擔心女兒省錢，即使太晚回家也不敢叫個專車氮帐，便特意給她發(fā)了紅包用嗅虏。喬夕辰一下子就被戳中心窩，眼眶立馬紅了起來上沐。
喬夕辰是萬千在外打工的年輕人的縮影皮服。
每個出門在外的年輕人，都學會對家里人報喜不報憂参咙。父母會用各種方式表達著他們對子女的關心愛意龄广，而子女總用一句“我很好”來寬慰父母。
03
《小王子》里說：“所有成年人都曾經(jīng)是一個孩子蕴侧，但很少有人能記得這一點了择同。”
成年人撒謊說“我沒事”戈盈，“我很好”奠衔，正是因為長大后的我們，感受到這個世界再也不允許我們可以當一個任性的小孩了塘娶。
如果故作堅強已經(jīng)成為了自己的一層保護色，那么我們也要學會及時排解壞情緒痊夭，不成為情緒的奴隸刁岸。
第一步，用興趣愛好來緩和情緒她我。
每個人都有自己的興趣愛好虹曙，有人喜歡運動跑步，有人喜歡彈琴唱歌番舆，有人喜歡看書寫字酝碳。
當遇到情緒低氣壓的時候，與其跟它對抗恨狈，不如把時間花在自己喜歡的事物上疏哗，通過轉移注意力的方式，來緩解情緒禾怠。
朋友小夏喜歡彈吉他返奉。彈吉他時贝搁，她都可以專注到忘記時間的流逝，沉浸在音樂的簡單快樂中芽偏，從而暫時忘掉悲傷雷逆。
因此，培養(yǎng)一項興趣愛好污尉，是和那個快樂的自己在一起膀哲，排解掉所有的不開心。
第二步被碗，頭腦清晰后等太，再思考對策。
我們說“沖動是魔鬼”蛮放，因為在情緒不穩(wěn)定的狀態(tài)下缩抡，人容易出現(xiàn)過激的行為。
而排解情緒只能讓你的心理狀態(tài)恢復穩(wěn)定包颁，但并不能解決眼下你的困難問題瞻想，就像沒人能幫助胡晶晶避免失業(yè)，喬夕辰也沒辦法拿回被中介騙的錢娩嚼。
但是我們可以選擇蘑险，在自己清醒冷靜的狀態(tài)下，再做打算岳悟。
喬夕辰在房東寬限她三天時間搬家后佃迄，她有條不紊地尋找新的租房地。在手頭較緊的情況下贵少，先跟人合租呵俏。后來，再搬到心怡的地方滔灶。
那三天寬限期普碎，也是喬夕辰的心理冷靜期，她在這個時間里录平，得以整理自己的情緒麻车，理清接下來要做的事，把困難逐步解決斗这。
04? 寫在最后
金靖對胡晶晶說：“樂觀的人啊动猬，你們別只顧著當別人的太陽，而忘記你也可以哭表箭。重視自己的情緒內(nèi)耗赁咙，保持忙碌，不要胡思亂想，明天永遠會來序目”酆郏”
胖妞愿各位成年人，在生活不允許你做小孩時猿涨，你依然能給自己的人生打造一個童話故事握童。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?-END-
