復(fù)盤第64天? ? ? 晨間日記第3天? ? 心情:7
A區(qū)
人生目標(biāo)關(guān)鍵詞:
事業(yè)/健康/家庭/美麗/提升/演講/人際/有趣/時間管理
今日目標(biāo)關(guān)鍵詞:
事業(yè)/家庭/提升/演講
今日安排:
1.落實(shí)萬科交房
2.去收應(yīng)收賬款
3.訂工裝
4.晚上去迎春家看她外婆
5.準(zhǔn)備明天帶團(tuán)隊(duì)去培訓(xùn)
6.給寶寶訂幼兒畫報(bào)
好習(xí)慣打卡:早起V? 健身X 萌姐60S演講說V時間管理養(yǎng)成記錄V? 面膜V 閱讀V騎摩拜單車上班V
B區(qū)
工作事件——時間? 8h? ? 情緒指數(shù)7
早上到展廳就看到一個叔叔和一個坐輪椅的阿姨在看椅子仓蛆,叔叔說阿姨行動不便坐的時間長,要給她找個合適的坐椅
安排員工周末去中恩上鋼鐵之師課程
家庭事件——-時間 2h? 情緒指數(shù)6
和LG在下班路上糯而,聊到去朋友家買東西起了爭執(zhí)? 魏身,急躁? ?
早上送寶寶上學(xué)项戴,聊體驗(yàn)的事? ? ? 快樂
提升事件——-時間2h? ? 情緒指數(shù)9
早上和晩上分別各閱讀了一節(jié)尚老師的新書,幸福之法。
C區(qū)
工作事件
上午到展廳涛酗,看到一個叔叔和坐輪椅的阿姨在選椅子陌兑,叔叔說阿姨行動不變沈跨,坐的時間長,要買個舒服的椅子兔综,我被叔叔對阿姨的貼心照顧表達(dá)的贊賞饿凛,也感動了狞玛,聊天中知道,阿姨之前是公司高層涧窒,三年前發(fā)生了腦溢血心肪,做了手術(shù)后就像個孩子,叔叔也辭去了工作纠吴,一心照顧阿姨硬鞍,這次搬新家,阿姨要換椅子戴已,叔叔帶她在市場上轉(zhuǎn)了二個半天時間固该。我了解后給他們推薦了合適的椅子并給了成本價(jià)。被叔叔對阿姨幾年來的付出感動著
家庭事件
去迎春家的路上糖儡,為買東西發(fā)生意見分歧伐坏,發(fā)生爭執(zhí),情緒不好握联。反思自己著淆,沒有把學(xué)到的智慧使用出來,還是和之前一樣的方式拴疤,讓潛意識在指揮著頭腦永部,以后,要有意識的提升面對問題事件的處理能力
提升事件(新知識內(nèi)化使用)
看到朋友能在50分鐘看完一本300多頁的書呐矾,并提煉出精華部分苔埋,作者的創(chuàng)作思維及自己內(nèi)化的總結(jié),太棒了蜒犯,自己也要向她學(xué)習(xí)
讀尚老師的新書组橄,內(nèi)心很平靜愉悅,是一種享受的狀態(tài)罚随。晚上刻意在老公面前錄音玉工,讀的過程讓他也聽聽老師的智慧,感受到了老公有在聽也說了感受淘菩。錄完自己聽了二遍遵班,聲音有情感在里面好聽,繼續(xù)音頻練習(xí)
今日感悟:學(xué)習(xí)后的知道到實(shí)踐后的做到潮改,是學(xué)習(xí)知識智慧的最核心結(jié)果狭郑。