在微博看到@玩手帳中的莎兔 發(fā)表的關(guān)于手帳人生規(guī)劃，對(duì)于目前盲目且不知所措的我可以說(shuō)一個(gè)新的啟發(fā)了劣摇，尤其是在一些夢(mèng)想管理方面珠移，根據(jù)她提到的《記事本圓夢(mèng)計(jì)劃》，趁著上班不忙饵撑，所以匆匆去翻閱了一遍剑梳，有和《神奇手帳》異曲同工之妙的感覺(jué)呀唆貌，超喜歡滑潘。
書(shū)中給我影響最大的是記事本的使用方面，雖然也有陸陸續(xù)續(xù)的在寫手帳锨咙，也有靠flag&target生活语卤，但是盲目的flag和真正人生意義規(guī)劃上的flag還是有很大的區(qū)別，在當(dāng)下時(shí)常找不到自己真正方向的情況下酪刀，追尋自己的內(nèi)心發(fā)現(xiàn)了很多自己想要做的事情粹舵，再次感謝莎兔和谷田正壽。
書(shū)中談到的記事本使用方法我個(gè)人而言可利用上的主要集中于前兩章骂倘，記事本的使用以及夢(mèng)想眼滤、行動(dòng)、思考三個(gè)記事本項(xiàng)目的規(guī)劃历涝。
放上兩章的思維導(dǎo)圖以及自己畫(huà)的一個(gè)簡(jiǎn)圖示例诅需。?
具體的一個(gè)使用說(shuō)明
作者將記事本分為清單式管理堰塌，夢(mèng)想、目標(biāo)與想做的事情三類分衫，再深入規(guī)劃就是夢(mèng)想·人生金字塔场刑，最后細(xì)化的未來(lái)年表。在閱讀的過(guò)程中也不斷的跟著作者在操作以及思考蚪战，仔細(xì)回想了過(guò)去自己做手帳的心理以及自我管理的態(tài)度牵现，發(fā)現(xiàn)往往是flag立得比較多，而真正按照f(shuō)lag去做的時(shí)候比較少邀桑。
作者在夢(mèng)想·人生金字塔中提到了三個(gè)維度瞎疼，六個(gè)層面，相當(dāng)于整個(gè)人生的大規(guī)劃概漱，最后細(xì)化到具體的未來(lái)年表中一一對(duì)照實(shí)行丑慎。
這個(gè)和《三十歲前的每一天》以及《小強(qiáng)升職記》有異曲同工之妙，類似人生管理規(guī)劃類書(shū)籍首先都是寫出目標(biāo)，然后再對(duì)照目標(biāo)細(xì)化年月日長(zhǎng)短期竿裂∮裼酰《記事本》中有一句話還蠻打動(dòng)我的，“以一年為單位的目標(biāo)大多數(shù)都實(shí)現(xiàn)不了”腻异。實(shí)際上每年也會(huì)寫一點(diǎn)當(dāng)年的計(jì)劃进副，不過(guò)相對(duì)于個(gè)人整個(gè)成長(zhǎng)規(guī)劃而言幾乎是微不足道，所以常常陷入接下來(lái)不知道該如何是好的境地悔常。
但是夢(mèng)想·人生金字塔搭配上未來(lái)年表幾乎是很好的解決了我的日常迷茫性問(wèn)題影斑。 未來(lái)年表以夢(mèng)想·人生金字塔的六個(gè)層面為縱軸，整個(gè)發(fā)展目標(biāo)與規(guī)劃為橫軸机打，無(wú)論是10年還是15年乃至20年的人生計(jì)劃統(tǒng)統(tǒng)用年齡標(biāo)注起來(lái)矫户，不僅給了動(dòng)力，同時(shí)也有了追逐的方向残邀。
之前也做過(guò)類似的規(guī)劃皆辽，參考的是九宮格計(jì)劃表，取名目標(biāo)達(dá)成清單芥挣，但是后來(lái)因?yàn)楦鼡Q了本子后驱闷，基本上沒(méi)有翻閱過(guò)了，而且目前的個(gè)人規(guī)劃也和當(dāng)初制定的計(jì)劃有了很大的改變空免，所以還是決定重新參考《記事本》中的夢(mèng)想金字塔結(jié)合未來(lái)年表重新制定空另。
列了一下目前的頁(yè)面 （有參考莎兔的頁(yè)面以及記事本書(shū)中規(guī)劃建立）
（昨天寫寫畫(huà)畫(huà)到12點(diǎn)，沒(méi)來(lái)得及拍照蹋砚，下次補(bǔ)照片扼菠。）
一、goals都弹。人生整個(gè)大的計(jì)劃娇豫，結(jié)合夢(mèng)想清單與15年未來(lái)年表，以及自己的想做的事情
激勵(lì)的話語(yǔ)
人生目標(biāo)
夢(mèng)想人生金字塔
想做的事情清單
人生未來(lái)年表（記錄的是15年的）
年度50個(gè)目標(biāo)（今年已經(jīng)過(guò)掉一大半了）
二畅厢、bullet journal 子彈日記部分冯痢， 細(xì)分的具體執(zhí)行 ，相當(dāng)于日常的待辦todo清單框杜，還有一些自我的回顧浦楣，這方面是需要記錄的比較多的。
年度目標(biāo)規(guī)劃：包括年歷咪辱、整個(gè)年度目標(biāo)振劳、大事記等
月度目標(biāo)安排
周計(jì)劃&日計(jì)劃
睡眠&習(xí)慣打卡
讀書(shū)與觀影記錄
ps：時(shí)間消耗記錄日常用軟件34coins，34金幣管理法油狂，讀書(shū)筆記和觀影筆記另外有本子历恐，記錄細(xì)節(jié)以及讀后感觀后感
三寸癌、靈感記錄 因?yàn)槟壳霸谧鲂旅襟w運(yùn)營(yíng)兼策劃，所以日常有許多靈感迸發(fā)的瞬間弱贼，隨時(shí)隨地收集
四蒸苇、資訊收集：長(zhǎng)期記錄各種有趣的知識(shí)，以及可能要用到的一些妙招等
五吮旅、金句的記錄摘抄：quota of a day 溪烤，記錄一些時(shí)刻警醒自己的句子，或者摘抄一些自己很喜歡的句子庇勃。
日后可能還會(huì)隨著個(gè)人的規(guī)劃而不斷增加頁(yè)面檬嘀，具體視情況而定。?
其實(shí)記事本中推薦用活頁(yè)本比較好责嚷，但是本著實(shí)用主義的原則且立下了今年不會(huì)再買本子的flag鸳兽，所以用了測(cè)評(píng)中使用到的廣博的線圈方格本，超厚實(shí)再层，大概夠我今年和明年用了贸铜，實(shí)在不行靈感收集等就用手機(jī)記錄然后轉(zhuǎn)專門的本子記錄。 （今年的todo本 和 bujo本實(shí)際上都沒(méi)用完聂受，打算用完了再開(kāi)始新的bujo記錄，所以目前只打算記錄goals）
廣博的本子測(cè)評(píng)點(diǎn)擊這里烤镐，紙質(zhì)有點(diǎn)薄蛋济，在規(guī)劃的過(guò)程中性筆書(shū)寫描邊還是會(huì)透的，如有計(jì)劃整個(gè)人生規(guī)劃的本子的話炮叶，建議使用一個(gè)好點(diǎn)的本子碗旅。
為了防止不斷的撕手帳和謄寫，建議如果使用人生規(guī)劃本的話最好使用活頁(yè)本镜悉，有利于刪改和增添頁(yè)數(shù) 祟辟。
ps：強(qiáng)烈推薦《記事本圓夢(mèng)計(jì)劃》這本書(shū)，也希望小可愛(ài)們都能找到自己的目標(biāo)并一一實(shí)現(xiàn)侣肄。
pps：用excel做了一份15年未來(lái)年表旧困，如果有需要的可以直接點(diǎn)擊下載。
? ? ? ? ? ?鏈接：http://pan.baidu.com/s/1dEBlK6d 密碼：0v4n
