如何有效的去學(xué)習(xí)?提高學(xué)習(xí)效率是學(xué)習(xí)的第一步

大家都知道著名的艾賓浩斯遺忘曲線

記憶數(shù)量隨時間變化

是的废睦,人的記憶往往是有限的伺绽,我們上課學(xué)習(xí)的大量知識往往隨著時間變化會大部分遺忘,這也是為什么我們考試前復(fù)習(xí)的時候會感覺格外頭疼。所以我們在學(xué)習(xí)大量知識的時候做筆記往往是最重要的一個部分憔恳,你復(fù)習(xí)的效率和平時加深自己對知識點的理解的時候就越發(fā)的襯托出你做筆記的能力瓤荔,如果你筆記做的很亂,往往復(fù)習(xí)的效率會異常低下钥组。所以這里我們先介紹一個我常用的做筆記的一個方法输硝。

康納爾筆記法

1.目錄

我們在做筆記的時候,為了快速查閱筆記程梦,我們應(yīng)該把每次你課上的筆記內(nèi)容用一個標(biāo)題來總結(jié)筆記標(biāo)題点把,我們在這篇筆記下面標(biāo)注頁碼,把標(biāo)題整理在目錄上屿附,我們復(fù)習(xí)和做題的時候可以直接查目錄快速查找筆記內(nèi)容和補(bǔ)充

2.筆記分為三個部分


康納爾筆記

我們在2位置記上我們的筆記郎逃,在1位置寫上注釋,3位置寫上總結(jié)挺份,難點就在注釋上褒翰,注釋應(yīng)該怎么寫,寫到什么程度匀泊,首先筆記的目的是幫助人的記憶和復(fù)習(xí)优训,所以注釋可以是一個總結(jié),可以是一個提問各聘,也可以是一個有趣的故事揣非,但是前提是我們可以把2的筆記部分遮住來通過你的注釋,你能回憶起你筆記的內(nèi)容躲因,這點在思維導(dǎo)圖上也是通用的早敬,而且你在注釋的同時也在加深你對筆記上知識點的理解。

思維導(dǎo)圖

思維導(dǎo)圖的名氣是很大的大脉,我覺得它的名氣的確是和其重要性是匹配的搞监,可能有人覺得寫思維導(dǎo)圖很麻煩,很浪費(fèi)時間镰矿,有這點時間不如多刷刷題琐驴。但是這里我要說的是,思維導(dǎo)圖的作用并不僅是你做出來之后拿著這張思維導(dǎo)圖可以復(fù)習(xí)的更快衡怀,它的最大作用是你在寫思維導(dǎo)圖的這個過程棍矛。

為什么有人說我們用別人寫的思維導(dǎo)圖和自己寫的思維導(dǎo)圖得到的收獲是天差地別的?首先一個我們在寫思維導(dǎo)圖的時候抛杨,我們會把冗雜的知識點拆分出來够委,壓縮成一個一個小關(guān)鍵詞,最后一個一個的歸類整理怖现,當(dāng)我們把筆記寫成思維導(dǎo)圖的過程中茁帽,我們不僅僅是在完成了一個思維導(dǎo)圖玉罐,更是在加深我們對每個知識點的理解。

思維導(dǎo)圖的難點在于關(guān)鍵詞潘拨,這跟康納爾筆記法的線索是一樣的吊输,但是思維導(dǎo)圖的關(guān)鍵詞是極度壓縮,能發(fā)散出去铁追,尋找每個知識點的從屬關(guān)系季蚂。說詳細(xì)點是我們可以對這個關(guān)鍵詞提問:他是什么?目的是什么琅束?作用是什么扭屁?大家可以網(wǎng)上搜一下大佬們是如何寫這個思維導(dǎo)圖的。

flashcard

一張卡片

正面:題目涩禀,單詞中文料滥。

反面:解答,單詞英文艾船。


記憶慣性(研究表明)

1.人一般記憶一遍文章葵腹,開頭和結(jié)尾記憶深刻,中間記憶淡化

方法:可以特別注重的去記憶文章的中間位置

2.我在家里背了這篇古詩屿岂,10分鐘后去學(xué)屑纾或者老師辦公室我就忘記了,這種現(xiàn)象很真實雁社,人記憶的環(huán)境也會影響人的記憶浴井,比如你翻來書晒骇,這個位置的知識點你記住了霉撵,換本書或者考試的卷子上雖然同一個知識點,但是你就記不了洪囤。我們在記憶書上的東西的時候會連著它的在的書上位置徒坡,和你所在的環(huán)境中的細(xì)節(jié)也同時記了下來,你看著你家里的凳子就想起你曾經(jīng)背過的出師表瘤缩。這就是聯(lián)想記憶喇完。

應(yīng)對方法:背書的時候多換環(huán)境,英語單詞本可以多買幾本剥啤。


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