真是迫不及待呀。今今早69.4.
從9月3日的70.15到69.4疟位，減掉0.75公斤瞻润，一本書（《紅樓夢(mèng)》上? 0.7）
感謝上天的眷顧。我如此幸運(yùn)甜刻。第一次的減重之旅如此順利绍撞。
減重不僅僅是減掉肉肉，還有情緒得院、壓力傻铣，要學(xué)會(huì)審視，覺察祥绞，剖析非洲，還有科學(xué)的飲食結(jié)構(gòu)，學(xué)習(xí)真的是無處不在的呀蜕径！
2022-09-07
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