跟隨著大眾做一個(gè)隨波逐流的人仿佛成為大多數(shù)人的選擇追城。
在這個(gè)以群體為單位的社會(huì)中础嫡，我們常常強(qiáng)迫自己想盡辦法融入群體挂谍，運(yùn)用著各種方式只為與大家有一些相似君账。
我曾在一次聚餐中聽(tīng)到曾經(jīng)的同學(xué)說(shuō)過(guò)繁堡，“三色鴿啊，你真的是不知道乡数，我之所以會(huì)追各種新的電視劇除了喜歡便是為了能和宿舍的人椭蹄、周圍的人有共同的語(yǔ)言啊。不然她們聊天的時(shí)候你想插一句話進(jìn)去都沒(méi)辦法净赴∩兀”
當(dāng)我聽(tīng)到這樣的解釋的時(shí)候，我感到很意外玖翅，因?yàn)槲也⒉皇且粋€(gè)喜歡追劇的人翼馆，我曾想看過(guò)很多爆火的電視劇，可是時(shí)間卻也常常被其他的事情給占用了金度。
你是不是有過(guò)這樣的時(shí)候写妥。當(dāng)你開(kāi)始減肥而減少自己的飲食和加強(qiáng)鍛煉時(shí)，總會(huì)有人故意在你的面前吃東西审姓，然后對(duì)著你說(shuō)，“別減肥了祝峻，反正你又不胖魔吐，我們正準(zhǔn)備吃火鍋呢，你確定不和我們一起嗎莱找？”于是酬姆，你在最近一些日子再也沒(méi)有提及過(guò)減肥。
仔細(xì)想想奥溺，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)辞色，自己多次下好決定后總會(huì)被各種情況打破，之所以會(huì)被打破是因?yàn)槟銢](méi)有做以下幾件事浮定。
一相满、在制定計(jì)劃以前沒(méi)有一個(gè)思考的過(guò)程
我們常常會(huì)在受到某種刺激以后匆忙的來(lái)決定一件事。若是刺激夠強(qiáng)烈桦卒，你會(huì)在持續(xù)一到三天的時(shí)間中堅(jiān)持這一件事立美。但最后卻是以你的“忘記”告終。所以方灾，在你決定做一件事務(wù)必做好準(zhǔn)備的過(guò)程建蹄。
如果你打算通過(guò)每天畫(huà)畫(huà)來(lái)提高自己的繪畫(huà)水平的話碌更，首先你需要看你每天時(shí)間，然后確定好一個(gè)合適的時(shí)間專門(mén)用來(lái)畫(huà)畫(huà)洞慎。因?yàn)槿顺３?huì)在一定的環(huán)境下形成條件反射痛单，所以制定一個(gè)合適的時(shí)間是為了告訴你的大腦你在這個(gè)時(shí)間需要畫(huà)畫(huà)了。
二劲腿、準(zhǔn)備實(shí)施計(jì)劃所需要到的東西
當(dāng)你已經(jīng)做好每天跑步的想法后旭绒，你就該檢查自己的裝備了。一雙合腳的跑鞋絕對(duì)是能夠堅(jiān)持跑步的基本條件谆棱。一雙合腳的跑鞋能夠保證你在跑步過(guò)程中對(duì)腳的保護(hù)快压，同時(shí)滿足能讓腳在跑步中處于一個(gè)很舒服的狀態(tài)，確保不會(huì)因?yàn)樾缓夏_而導(dǎo)致的磨傷等垃瞧。除了鞋當(dāng)然還有衣服等一些硬件蔫劣。
只有當(dāng)一切東西都準(zhǔn)備好后，你的推辭才會(huì)更少个从，堅(jiān)持也才會(huì)更加有保障脉幢。因?yàn)樗鼈兌荚谔嵝涯悖拔揖驮谶@里嗦锐，你還不開(kāi)始嗎嫌松？”
曾經(jīng)有一段時(shí)間，我迷上了簪子奕污，于是我開(kāi)始準(zhǔn)備各種材料萎羔。可是當(dāng)我的材料湊齊以后我卻沒(méi)有動(dòng)手碳默，因?yàn)楫?dāng)時(shí)的我在拿到材料后就把它丟在房間的角落里贾陷，常常在有時(shí)間的時(shí)候去做別的事，沒(méi)有時(shí)間的時(shí)候又突然想起它們嘱根。直到后來(lái)我把它們放在了我每天使用的桌子上髓废。
如果你已經(jīng)做好計(jì)劃了，那么就趕快開(kāi)始準(zhǔn)備實(shí)施這個(gè)計(jì)劃所需要的東西吧该抒。
三慌洪、記錄你每一次成功的堅(jiān)持
每天都會(huì)有各種各樣的游戲出現(xiàn)，幾乎每一個(gè)游戲都離不開(kāi)積累和變化兩個(gè)詞凑保。就好比前些日子突然火了的貪吃蛇冈爹。這是一個(gè)很神奇的游戲，因?yàn)槲抑車娜藥缀醵荚谕媾芬袝r(shí)候我也會(huì)拿舍友的手機(jī)來(lái)過(guò)過(guò)貪吃蛇的癮犯助。還有一個(gè)神奇的現(xiàn)象，每個(gè)人都會(huì)在拿到高分被撞以后選擇截圖维咸，然后配上一個(gè)“呵呵”的表情剂买。當(dāng)你剛進(jìn)入貪吃蛇的頁(yè)面時(shí)惠爽，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己是一條小蛇，但隨著你不斷的吃食以后這條蛇會(huì)不斷的長(zhǎng)大瞬哼，然后你會(huì)擁有更多的能力去圍攻其他小蛇婚肆，這些變化都在刺激著你的大腦釋放多巴胺，為了享受這種“成功的感覺(jué)”坐慰，你會(huì)一次一次的在游戲結(jié)束后開(kāi)始下輪游戲较性。
現(xiàn)在網(wǎng)上有很多記錄的app，同時(shí)你也可以專門(mén)買(mǎi)一本書(shū)作為每一次堅(jiān)持的記錄结胀。隨著時(shí)間一天天的過(guò)去赞咙，不斷增加的記錄會(huì)刺激著你的神經(jīng)，讓你不斷堅(jiān)持下去糟港。
四攀操、堅(jiān)持自己的原則
在每一次的堅(jiān)持中，我們都會(huì)遇到很多來(lái)自外界的阻隔秸抚∷俸停可能是文章開(kāi)頭說(shuō)的來(lái)自人為的因素，也可能來(lái)自非自然的因素剥汤。這時(shí)你一定要堅(jiān)持自己的原則颠放，不管有沒(méi)有時(shí)間，你都要有一個(gè)開(kāi)始吭敢，或許是畫(huà)幾分鐘的畫(huà)碰凶，也或許是堅(jiān)持幾分鐘的鍛煉。
有時(shí)鹿驼，我們常常會(huì)在計(jì)劃被打斷一次后便開(kāi)始了持續(xù)很久的滯留狀態(tài)欲低，如果你不能保證自己，那么一定要堅(jiān)持自己的原則蠢沿，無(wú)視來(lái)自外界的因素，直到你的身體形成條件反射匾效，無(wú)需再靠你的強(qiáng)迫的時(shí)候舷蟀。
五、正確看待你想放棄的時(shí)候
只要是堅(jiān)持面哼，只要是強(qiáng)迫都無(wú)法避免身心疲憊的時(shí)候野宜。這時(shí)候我們要打開(kāi)你做記錄的書(shū)，翻出你曾經(jīng)寫(xiě)下的你的豪言壯志魔策，以及回想你在這一段時(shí)間的堅(jiān)持匈子。
都說(shuō)二十一天養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，其實(shí)想要形成一個(gè)習(xí)慣需要的時(shí)間至少是一個(gè)月闯袒，然后還需要兩個(gè)月的鞏固虎敦。經(jīng)歷三個(gè)月以后才能真正說(shuō)你已經(jīng)形成了一個(gè)習(xí)慣游岳。
困難不是時(shí)時(shí)都有，但每一次成功的度過(guò)都會(huì)讓你離成功更近一步其徙。
每一個(gè)生活上的普通人都是相似的胚迫，每一個(gè)生活上的成功者也都是相似的，不過(guò)是一個(gè)選擇接受一個(gè)選擇創(chuàng)造罷了唾那。在這三點(diǎn)一線的生活中访锻，渴望變好的我們都需要給它添加一些顏色和裝飾。
大家好闹获，我是一名在讀大學(xué)生期犬，正所謂大二一只花
寫(xiě)文章只是自己平常的一個(gè)愛(ài)好，希望有緣看到的能夠指點(diǎn)指點(diǎn)~我會(huì)認(rèn)真學(xué)習(xí)的１芊獭龟虎！
我是三色鴿，三色鴿就是我茎用！
