近日蹦肴，身體不太舒服，去醫(yī)院也沒查出病因猴娩。
不想長期忍受病痛的折磨阴幌，自己慢慢地冥想。
其實(shí)卷中，有些病都是因?yàn)橐患隆锴?/p>
氣大真的會傷身
中醫(yī)說“百病生于氣”矛双，這個(gè)“氣”就是指“肝氣郁結(jié)”，也叫“肝氣不舒”蟆豫，簡稱“肝郁”议忽，原因就是生氣和憋屈。
中醫(yī)都知道十减，肝氣郁結(jié)會導(dǎo)致許多婦科疾病栈幸，比如痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)帮辟、外陰瘙癢速址、黃褐斑、雀斑由驹、不孕不育芍锚、乳腺增生、甚至乳腺癌等。氣大真的會傷身并炮，尤其是對女性默刚。
人們常說女怕傷肝，男怕傷腎逃魄，女性以肝經(jīng)為重荤西，男性以腎經(jīng)為重，因此嗅钻，女性必須予以重視皂冰。
肝氣郁結(jié)的癥狀有很多，主要有：口苦养篓、咽喉干、失眠多夢赂蕴、易怒柳弄、情緒低落、手腳冰涼等
自己的心情是否舒暢概说、遇到過什么糟心事碧注、受了誰的氣、心里是不是窩火糖赔、工作壓力是不是很大·····這些事情自己比誰都清楚萍丐，所以，真正肝氣郁結(jié)的診斷標(biāo)準(zhǔn)放典，在自己心里逝变。
既然百病生于氣，那么只有解決了肝氣郁結(jié)的問題奋构，女性才會少生病壳影，甚至不生病。
真正的養(yǎng)生模式弥臼，不是什么保健品宴咧，而是養(yǎng)心。
可以從瑜伽径缅、冥想等入手掺栅，慢慢改善自己，加油纳猪。
