今天在《習(xí)慣的力量》看到一句話：意志力轉(zhuǎn)化為習(xí)慣的過程是在困境發(fā)生之前就想好解決的措施映琳。
01 意志力的作用
意志力在事情成敗中起著關(guān)鍵性的作用，疫情在家時的自律纽谒；工作遇到困境的堅持证膨；生活抵制誘惑的決心等等無不體現(xiàn)意志力的作用，而意志力并不是天生的屬性鼓黔，可以后天培養(yǎng)的央勒。
在困境之前想好解決的措施是培養(yǎng)意志力有效的措施，能幫助我們更加從容的去面對即將發(fā)生的困難澳化。比如書中舉例對于腿傷恢復(fù)的傷患订歪，如果在前一天他給自己列一個小計劃單，計劃單包括第二天需要進行的康復(fù)任務(wù)和可能遇到的困難肆捕，可能是從沙發(fā)處起身站立，遇到膝蓋的劇烈疼痛盖高，這時候慎陵，患者可以采取怎樣的措施緩解疼痛等。如果這個患者針對自己可能遇到的困難想好預(yù)計的對策喻奥，當(dāng)困難來臨席纽，就可以避免戰(zhàn)勝困難的意志力薄弱而導(dǎo)致退縮，從而能讓患者堅持康復(fù)的痛苦的過程撞蚕，最終取得良效润梯。
02 培養(yǎng)教育工作中的意志力
當(dāng)我看到這段話我就想到我的教育生活，在教學(xué)中我遇到很多問題甥厦，雖然我每天都會面對很多學(xué)生纺铭，但是這些學(xué)生的年齡相似，是具有很多共性的刀疙，如果我能提前做好預(yù)案舶赔，那我再次遇到類似問題不至于處理的不恰當(dāng)，而如何讓自己在一項工作中具有強大的意志力谦秧，最佳的做法是在困難之前想好措施竟纳。
03 教育過程可能遇到的問題及措施
問題：學(xué)生對你提出的規(guī)定提出質(zhì)疑和挑釁撵溃。比如你憑什么這樣？我就是不同意锥累，甚至有時候戳中你的錯誤缘挑，你要怎么辦?
心理建設(shè)：我不是一個完美的人但我是一個追求完美的人，喜歡我們的人提出建議是為了我們更好桶略，不喜歡我們的人提出質(zhì)疑往往更加準(zhǔn)確语淘。所以不要為別人質(zhì)疑而懷疑自己或著急輕易辯解而說出不恰當(dāng)?shù)脑挕?/b>
解決措施：如果場合合適可以給學(xué)生說話的機會，然后認(rèn)真傾聽删性，如果說的對給予肯定如果說的不對可以告訴他這個問題我已經(jīng)記下來亏娜，我們可以課后再談。
問題：經(jīng)常遲到蹬挺、經(jīng)常上課睡覺维贺、經(jīng)常不交作業(yè)怎么辦？
心理建設(shè)：上述的這些問題每個班級都有巴帮，每個老師都會遇到溯泣，我們不能改變所有人，但我們不能讓這樣的事情成為一種現(xiàn)象榕茧。
解決措施：經(jīng)常遲到垃沦、睡覺、不交作業(yè)的學(xué)生用押，常規(guī)的做法肢簿，按照班規(guī)來，比如打掃一周的衛(wèi)生或者點名批評或約出去談話或與家長交流找到問題關(guān)鍵并家校合作解決蜻拨。同時在班級里營造一種班風(fēng)池充，以經(jīng)常遲到、睡覺缎讼、不交作業(yè)的行為為恥收夸。
問題：屢次違反重大校規(guī)的學(xué)生怎么辦？
心理建設(shè)：這樣的學(xué)生畢竟少數(shù)血崭，作為教師盡量避免這樣的現(xiàn)象出現(xiàn)卧惜，就需要平常班會課等多強調(diào)，如果事情真的發(fā)生了夹纫，特殊事情特殊對待咽瓷。
解決措施：及時聯(lián)系學(xué)生了解事情原委，根據(jù)情況舰讹，上報領(lǐng)導(dǎo)忱详，及時聯(lián)系家長，千萬不能覺得是自己的事情跺涤，你和學(xué)校里的老師是一個團隊匈睁。
……
有限的意志力需要解決數(shù)不完的問題监透，走出數(shù)不完的困境，想要在教育生活中遇到困難具有堅持的耐力航唆，可以多想一想可能遇見的困境并想好解決措施胀蛮。
